Сайт не только о даче саде и огороде, но и обо всём интересном и удивительном в мире
<p>Совсем недавно на посиделках с подругами разговор зашел о любимых блюдах. Знаешь, есть такие, которые любит

Даже 100 г в день хватит: обогащаем организм питательными веществами! К тому же это вкусно.



Совсем недавно на посиделках с подругами разговор зашел о любимых блюдах. Знаешь, есть такие, которые любит вся семья и ждет с нетерпением, когда ты их приготовишь. А есть еще такие рецепты, которые выручают в любых ситуациях (нежданный приход гостей, когда нужно приготовить быстро, вкусно и недорого).

Вот и у меня есть несколько любимых палочек-выручалочек, и одна из них — это маринованные куриные желудки.

Многие считают, что из куриных желудков (пупков) вряд ли можно приготовить что-то вкусненькое. А вот и зря — не стоит их списывать со счетов.

© DepositPhotos

Употребление этого продукта очень благоприятно влияет на организм человека. При этом их калорийность желудков достаточно мала (в пределах 130–170 ккал на 100 г), поэтому они относятся к категории диетических продуктов.

Этим рецептом поделилась моя свекровь. «Знаешь, — сказала она мне, — за 35 лет брака еще не было случая, чтобы эта закуска не заходила на ура»! И она была права.

Маринованные в соевом соусе желудочки получаются острыми и невероятно вкусными, а с самим процессом приготовления справится даже школьник.

Как вкусно приготовить куриные желудки

Поэтому сегодня редакция «Так Просто!» предлагает тебе узнать, как приготовить маринованные куриные желудочки. Рецепт, который выручит в любой ситуации!

© DepositPhotos

Ингредиенты

  • 700–800 г куриных желудков
  • 2 луковицы
  • 5 зубчиков чеснока
  • 50 г уксуса
  • 50 г соевого соуса
  • 0,5 ч. л. сахара
  • 0,5 ч. л. соли
  • перец черный (молотый) по вкусу
  • 5–6 веточек укропа

Приготовление

  • Для начала нужно отварить желудочки в подсоленной воде до полной готовности (около полтора часа). Дай желудочкам остыть.

  • © DepositPhotos

  • Остывшие желудочки нарежь тонкой соломкой.

  • Лук очисти и нарежь полукольцами. Сложи лук в блюдце и полей его уксусом. Дай луку пропитаться уксусом в течение получаса, периодически помешивай его.

  • Чеснок пропусти через пресс или мелко нарежь. Свежий укроп вымой и тоже измельчи.

  • В удобной емкости соедини желудочки, замаринованный лук и чеснок с зеленью. Заправь соевым соусом и специями по вкусу. Хорошенько всё перемешай.

  • Отправь в холодильник на ночь, чтобы желудочки замариновались.

  • Вот и всё, закуска готова. Приятного аппетита!

  • Совет редакции

    У настоящей хозяйки не возникает вопрос, что приготовить из куриных желудков, потому что это недорогие и универсальные субпродукты. На их основе можно приготовить множество блюд.

    Предлагаю тебе узнать еще один хороший рецепт из пупков, а именно: как приготовить куриные желудки с грибами. Одно из моих любимых блюд еще с детства!

    © DepositPhotos

    Обязательно попробуй приготовить эти куриные желудочки, маринованные в соевом соусе. Они получаются достаточно пикантными и невероятно вкусными. А еще в них содержится минимальное количество жира, так что можно есть и не беспокоиться о своей фигуре.

    И не забудь поделиться этим рецептом с подругами, их мужья оценят по достоинству такую закуску!

    published on cemicvet.ru according to the materials takprosto.cc


    Источник: Даже 100 г в день хватит: обогащаем организм питательными веществами! К тому же это вкусно.
    Опубликовал:
    Теги: вкусные рецепты вкусно организм ТЬ

    Комментарии (0)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Как улучшить обмен веществ в организме
    Как улучшить обмен веществ в организме
    2
    Этим нужно поделиться! 20:00 19 май 2019
    Что случится с организмом, если каждый день в течение недели есть сельдерей?
    Что случится с организмом, если каждый день в течение недели есть сельдерей?
    23
    Женский каприз 08:25 18 июн 2018
    Практический онлайн-курс  жизни в кайф.  5 недель твоей продуктивности! Практический онлайн-курс жизни в кайф. 5 недель твоей продуктивности!
    10 признаков того, что в вашем организме может развиваться рак
    10 признаков того, что в вашем организме может развиваться рак
    14
    Женский каприз 13:05 09 фев 2018
    Экспресс-чистка организма за три дня
    Экспресс-чистка организма за три дня
    16
    Дома лучше! 12:16 02 июл 2017
    Как вкусно приготовить полезную перловку
    Как вкусно приготовить полезную перловку
    15
    Женский сайт 14:48 28 мар 2018
    Чего не хватает в организме, если хочется чего-то неполезного
    Чего не хватает в организме, если хочется чего-то неполезного
    10
    Женский каприз 19:45 23 июн 2018
    Вкусное вещество
    Вкусное вещество
    0
    Интересности 22:18 18 ноя 2016
    Вот что происходит с организмом, когда ты ешь сало
    Вот что происходит с организмом, когда ты ешь сало
    31
    Интересный мир 17:40 27 янв 2017
    Идеальный вариант для ужина: свекла улучшит пищеварение и обмен веществ, а яйца…
    Идеальный вариант для ужина: свекла улучшит пищеварение и обмен веществ, а яйца…
    26
    Женский сайт 13:13 21 май 2018
    5 вещей, которые происходят в организме, если у вас нет регулярного секса
    5 вещей, которые происходят в организме, если у вас нет регулярного секса
    81
    Живи правильно 07:28 21 фев 2018
    То, что произойдет с твоим телом, если будешь есть 3 яйца в день. Именно 3!
    То, что произойдет с твоим телом, если будешь есть 3 яйца в день. Именно 3!
    22
    Дача сад огород и просто интересное 23:05 25 мар 2017
    Самый полезный и питательный завтрак, а главное — никакого свисающего живота!
    Самый полезный и питательный завтрак, а главное — никакого свисающего живота!
    22
    Женский каприз 05:20 26 окт 2018

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства