Без цветочка - ни денёчка
<p>Стареть можно красиво, и это уже ни для кого не секрет. Главное — правильно за собой ухаживать. Кто же, как

Им уже давно за 50, а они до сих пор востребованные модели! Вот как сохранить красоту, работая по 10–12 часов в сутки…



Стареть можно красиво, и это уже ни для кого не секрет. Главное — правильно за собой ухаживать. Кто же, как не женщины, которые работают в сфере красоты и моды, могут знать самые действенные трюки по сохранению молодости и свежести.

Совершенно не щадящие волосы укладки, многослойный макияж, съемки на жаре и в холоде, 12-часовые репетиции выходов на подиум… А кожа у них в отличном состоянии даже в зрелом возрасте. Например, Синди Кроуфорд и Линда Евангелиста до сих пор составляют достойную конкуренцию молоденьким моделям.

© DepositPhotos

Редакция «Так Просто!» решала узнать и рассказать тебе о лайфхаках моделей, как сохранить красоту. Все они доступны и не требуют вмешательства косметологов и хирургов.

Секреты красоты женщин

  • «Мое главное правило в питании — 80 % полезной еды», — говорит Синди Кроуфорд. Но помимо овощей, фруктов и морской рыбы, она позволяет съесть себе пиццу или пасту, для этого ведь есть 20 % в рационе. Правилом питания 80/20 пользуются многие модели, ведь оно позволяет им и форму держать, и вкусненьким себя баловать.

    Также многие модели едят брокколи каждый день. Ведь это источник йода и коллагена. Например, Жизель Бюндхен даже создала диету для молодости кожи на основе этого овоща, которая популярна и среди молодых девушек, и у дам за 50.

    © DepositPhotos

  • «Я всегда рекомендую наносить солнцезащитный крем. Я большая поклонница защиты от солнца, и даже зимой наношу такой крем. И дело не только в красоте, но и в здоровье», — делится секретом Линда Евангелиста. Доказано, что солнечные лучи способствуют преждевременному старению кожи: пигментные пятна, морщины, дряблость… Так что солнцезащитный крем должен поселиться в твоей сумочке, особенно в феврале и марте.

    © DepositPhotos

  • Ты наверняка замечала, что папарацци часто подлавливают моделей без макияжа и с немытой головой в повседневной жизни. Но это вовсе не неряшливость, а часть ухода за собой. Вне подиумов модели используют различные концентраты для кожи лица и масло для ресниц, которые помогают им восстановить упругость кожи и густоту ресниц. А на волосы они наносят специальные маски, поэтому так часто надевают кепки или делают смешные тугие пучки.

    Почему бы не подлечить волосы в самолете или во время поездки на такси на съемку? Так что можешь вполне воспользоваться таким лайфхаком, пока летишь или едешь на курорт. Каждая минута должна быть потрачена во благо.

    © DepositPhotos

  • Еще один бьюти-трюк, который появился в связи с активным использованием смартфонов, — придерживать подбородок рукой, когда смотришь в телефон или планшет. Таким образом фиксируется правильное положение головы, которое спасает от провисания кожи, а в дальнейшем — от второго подбородка. Этой хитростью пользуются все модели независимо от возраста, к тому же выглядит это довольно кокетливо.

    © DepositPhotos

  • Йога — отличный способ привести мысли в порядок и сделать тело гибким и подтянутым. С возрастом сложнее, да и не всем можно заниматься силовыми тренировками или активно пользоваться кардио-тренажерами. А йога помогает поддерживать здоровье суставов и укрепляет внутренние мышцы тела. В итоге тело выглядит молодым дольше.

    © DepositPhotos

  • Очищение кожи — главное в уходе за собой. Все модели без исключения советуют снимать макияж очень тщательно: сначала гидрофильное масло, затем пенка или гель для умывания, завершает очищение тоник. Только таким образом можно подготовить свою кожу к дальнейшему увлажнению.

    Важно понимать, что косметика — это не просто лишний слой на твоем лице, а обилие красящих химических элементов, которые не позволяют коже функционировать в привычном режиме. Между прочим, от скрабов лучше отказаться, особенно для возрастной кожи. Лучше использовать гоммаж или делать ультразвуковые процедуры.

  • «Прислушивайтесь к своей интуиции. Не все, что подходит вашей подруге, подойдет вам. Если вам не нравится кататься на велосипеде, попробуйте плавание. Не нравится плавание, попробуйте позаниматься спортом в зале. Найдите что-то свое. Когда люди спрашивают о моих бьюти-секретах, я говорю, что секретов нет.

    Мы всё знаем и так: надо достаточно спать, пить много воды и не курить. Мы всё это понимаем и так», — самые важные советы, которые всегда дает Синди Кроуфорд.

    Например, модель Жозефин Скривер бреет лицо. Для нее это лучший пилинг, но у некоторых девушек от такого японского ритуала красоты появляется купероз и нежелательные волосы на лице. Одни модели могут месяцами питаться только фруктами, а у других от такой диеты зубная эмаль тает в прямом понимании этого слова. Так что всегда руководствуйся здравым смыслом в вопросах красоты, молодости и здоровья.

    © DepositPhotos

  • Ничто так не украшает женщину, как горящие глаза и широкая улыбка. Находи для себя увлечения, которые будут дарить приятные эмоции. Люби, работай, путешествуй. С годами всё тяжелее поддерживать красоту, но это возможно. Главное — иметь стимул и не лениться.

    Расскажи нам в комментариях, есть ли у тебя приемы для поддержания красоты и молодости, которые работают безотказно уже долгие годы. А также поделись полезной статьей со своими подругами в соцсетях!

    Фото на превью depositphotos.

    published on cemicvet.ru according to the materials takprosto.cc


    Источник: Им уже давно за 50, а они до сих пор востребованные модели! Вот как сохранить красоту, работая по 10–12 часов в сутки…
    Написал:
    Теги: Полезные советы имя Красота модель Часы facebook

    Комментарии (1)

    Helen Brown
    Главное - любимые люди рядом и любимое дело в жизни. А ещё - отсутствие лени и распущенности (которая была у меня до 20 лет), когда ешь всё подряд в любое время дня и ночи (называется "Едун напал"). Сила воли - важная составляющая нашей красоты. Иногда слышу от своих бывших студенток: " Мне уже за 40, не могу себя никак привести в норму, уже поздно! ". По Станиславскому - не верю! Приглашаю тех, кто ещё не был, на свой сайт : www.mybeautyface.ru Быть привлекательной никому не рано и никогда не поздно!
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Уникальная красота: афроамериканка-альбинос стала востребованной моделью
    Уникальная красота: афроамериканка-альбинос стала востребованной моделью
    0
    Жизнь прекрасна 07:45 10 апр 2017
    Уникальная красота: афроамериканка-альбинос стала востребованной моделью
    Уникальная красота: афроамериканка-альбинос стала востребованной моделью
    0
    Жизнь прекрасна 03:30 12 июл 2017
    Что происходит с телом, если вы сидите по 12 часов в день
    Что происходит с телом, если вы сидите по 12 часов в день
    9
    Капризулька 17:04 31 май 2018
    Красота, которая не вписывается в рамки: ТОП-7 самых успешных моделей с необычной внешностью.
    Красота, которая не вписывается в рамки: ТОП-7 самых успешных моделей с необычной внешностью.
    15
    Мир Путешествий 02:11 21 мар 2018
    Ей уже 87, но она продолжает работать моделью. У нее есть чему поучиться!
    Ей уже 87, но она продолжает работать моделью. У нее есть чему поучиться!
    70
    Цветик-семицветик 11:13 14 мар 2018
    12 знаменитостей, растерявших былую красоту
    12 знаменитостей, растерявших былую красоту
    20
    Жизнь прекрасна 20:31 31 мар 2017
    Что нужно добавить в воду, чтобы сохранить красоту и молодость
    Что нужно добавить в воду, чтобы сохранить красоту и молодость
    21
    Капризулька 14:51 08 авг 2018
    12 знаменитостей, растерявших былую красоту
    12 знаменитостей, растерявших былую красоту
    0
    Жизнь прекрасна 23:30 03 июл 2017
    12 знаменитостей, растерявших былую красоту
    12 знаменитостей, растерявших былую красоту
    3
    Жизнь прекрасна 09:15 01 янв 2017
    10 невероятной красоты дочерей звездных папочек.
    10 невероятной красоты дочерей звездных папочек.
    5
    Новости и Факты (НиФ) 09:21 07 мар 2018
    10 навыков, которые будут востребованы в 2020-м
    10 навыков, которые будут востребованы в 2020-м
    4
    Капризулька 15:44 28 фев 2018
    Миссия - убить Сталина
    Миссия - убить Сталина
    0
    Настоящая история 17:01 Сегодня

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства