Вы стали замечать, что ваш союз трещит по швам? Тогда самое время обратиться за квалифицированной помощью к семейному психологу.
И сегодня в статье мы рассмотрим 10 причин, побуждающие вас к такому шагу
Когда же стоит обратиться к семейному психологу?
1. Повторяющиеся ссоры на одну и ту же тему
У вас есть ощущение, что следующая ссора начинается так же, как и предыдущая, и тем самым заканчивается? Это значит, что вы повторяете одну и ту же схему.
Семейный психолог поможет вам выйти за рамки схемы и устранить искажения в общении, чтобы вы могли сосредоточиться на содержательном разговоре и решить проблему.
2. Гнетущая атмосфера, молчание в семье.
Вы знаете, что у вас проблема, но вы прячете ее под ковер и пытаетесь переждать. Однако стратегия переждать вызывает только ощущение пустоты и все большего одиночества?
Семейный психолог покажет вам механизмы, которые заставляют вас избегать конфронтации, и научит вас конструктивным методам борьбы с конфликтами.
3. Отсутствие секса
Качество интимной жизни, как правило, является результатом качества эмоциональных отношений. Если вы избегаете сближения, то, вероятно, в ваших отношениях отсутствует чувство понимания, важности и привлекательности. Интимная близость также тесно связана с чувством безопасности и доверия.
Чтобы улучшить качество сексуальной жизни, семейный психолог проверит, можете ли вы удовлетворять потребности друг друга в других областях ваших отношений и понимаете ли вы потребности не только своего партнера, но в первую очередь свои собственные.
4. Предательство
Измена или предательство? Это всегда сложный опыт, но это не обязательно означает конец отношений. Предательство не происходит ниоткуда. Обычно это результат долгосрочного чувства неважности, непривлекательности (речь идет не только о внешности) или пренебрежения партнером. Нередко бывает попытка повысить самооценку или крик бессилия.
Поэтому для семейного психолога само предательство – не суть проблемы, а ее следствие. Семейный психолог сосредоточится на проблемах, которые привели к измене, и поможет решить их, чтобы супруги начали строить отношения на доверии, умело удовлетворять потребности друг друга и повышать чувство взаимной привлекательности.
5. Жизнь бок о бок, но не вместе
У вас есть ощущение, что все, что вас связывает, это общий дом и кредит? Это один из самых серьезных симптомов кризиса в отношениях! Вопреки всему, эта проблема может быть куда серьезнее, чем предательство. Живя бок о бок, но не вместе, вы позволяете отношениям умирать. Вы учитесь успокаивать свои собственные потребности и подавлять эмоции, пока отношения полностью сойдут на нет.
Психологу в этом случае придется проделать тяжелую работу по воскрешению искры, которая когда-то соединила вас. Вы будете работать над поиском общих интересов, пробуждением чувственности и взаимного увлечения. Вы также не пропустите определение общих целей в отношениях и научиться умело удовлетворять потребности друг друга.
6. Кажется, единственным решением проблемы является расставание
Расставание не решит проблему. Если вы столкнулись с ситуацией, которая кажется безнадежной, это означает, что вы исчерпали идеи ее решения, но это не должно быть однозначным с тем, что ситуация действительно не имеет выхода. Очень часто, застряв в эмоциональном вихре, мы начинаем мыслить туннельно, и нам трудно взглянуть на проблему шире и поэтому мы не находим выхода из сложившейся ситуации.
Семейный психолог поможет понять причину проблемы и найти варианты ее решения. Нет ситуаций, из которых нет выхода. Бывает только, что супругам не хватает мотивации и сил искать их.
7. Общение со знаком «минус»
Унижать, иронизировать, игнорировать, раскрывать интимные дела супруга в интернете или рассказывать друзьям. Это форма словесного насилия. Такое поведение обычно является проявлением чувства обиды, подавления эмоций, в то же время отсутствия способности говорить о проблемах прямо и решать их.
Задача семейного психолога будет заключаться в том, чтобы назвать проблему по имени и вывести закодированное общение на уровень явного и прямого общения. Терапия также будет включать в себя признание и вызов эмоций.
8. Различия в подходе к воспитанию детей
Вы думаете, что ваш супруг слишком строг или слишком снисходителен к вашему ребенку? Вы часто кусаете язык, чтобы не подрывать авторитет родителя в глазах ребенка, но у вас есть ощущение, что дело должно быть сделано по-другому? Чувствуете, что находитесь в стороне от воспитания и мало что можете сказать о проблемах, связанных с ребенком? Или у вас есть ощущение, что ребенок стал важнее вас?
Вопреки внешнему виду, это важная проблема, и ее нельзя недооценивать, потому что во многих случаях она уже привела к распаду семьи. То, как вы функционируете как родители, очень сильно влияет на то, как вы функционируете как супруги. Поэтому выработка общей идеи по воспитанию ребенка станет главной темой терапии. В свою очередь, построение общего фронта по отношению к ребенку будет интенсивной тренировкой общения в отношениях, что приведет к укреплению супружеских отношений.
9. Нет общих целей
Вы чувствуете, что дрейфуете? Вы хотите сказать, что у вас ничего нет, но, с другой стороны, ничего не происходит? Рутина повседневной жизни начинает подавлять вас? Каждый день один и тот же, мир, маразм…. безнадежность?
Отношения должны развиваться. Если они стоят на месте, они засыхают. Каждый брак должен иметь свой собственный путь. На терапии вы вспомните забытые мечты, сосредоточитесь на отложенных потребностях и определите цели, которые вы можете достигать совместно.
10. Расхождения в управлении финансами
Вы считаете, что ваш партнер безответственно располагает общими средствами? Или, может быть, после многих лет самоотречения, подработки вы просто хотите пожить, воспользоваться с трудом заработанными деньгами, но ваш партнер откладывает каждую копейку на «черный день», несмотря на то, что, по вашему мнению, в этом нет необходимости? Может быть, вы страдаете от брачного договора, потому что воспринимаете его как недоверие и неуверенность?
Как правило, в таких ситуациях деньги являются вторичным вопросом. Чаще всего в основе проблемы лежат глубоко укоренившиеся искаженные убеждения об отношениях с другим человеком, проблемы, связанные с беспокойством или низкой самооценкой. Поэтому семейный психолог, в первую очередь, сосредоточится на выяснении истинных причин проблемы и их решении, на работе над улучшением общения и доверия в отношениях.
published on according to the materials
Комментарии (0)