Сайт сад огород дача, полезные советы и всё самое интересное, комнатные растения, животные и домашние питомцы

Без зажарки и крупы: витаминный суп «Две капусты» с мясными шариками

В нашей семье капусту едят любую. Чтобы не оставаться зимой без витаминов, заквашиваю побольше белокочанной, а цветную и брокколи замораживаю для супа. Да-да, именно для супа. А готовлю его с нежнейшими мясными шариками. Крупы не нужно, зажарки не нужно и готовится быстро. Не суп, а сказка! Отличный вариант обеда в холодную пору.

© DepositPhotos

Вкусный суп с фрикадельками

Все дети и взрослые любят суп с фрикадельками из фарша. Это очень вкусное и, что ни говори, удобное в приготовлении блюдо. Мясные шарики не просто фрикадельки. Благодаря особому способу приготовления, шарики получаются очень нежными и сочными. Подойдут к любым первым блюдам и гарнирам.

© DepositPhotos

Ингредиенты

  • 200 г мясного фарша
  • 100 г цветной капусты
  • 100 г брокколи
  • 2 луковицы
  • 2 средних клубня картофеля
  • 150 г бекона
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 лавровый лист
  • 1 яйцо
  • свежая зелень
  • соль, перец по вкусу

© DepositPhotos

Приготовление

  • Натри одну луковицу на мелкой терке и отожми сок. Яйцо взбей венчиком или вилкой. Смешай мясо с солью, специями, луком и половиной взбитого яйца. Хорошо отбей фарш, перебрасывая из рук в миску или на стол в течение 2–3 минут.

    © DepositPhotos

  • Из фарша сделай шарики размером с крупную черешню и обжарь их на сковороде с беконом, нарезанным кубиками. Если делаешь шарики для маленьких детей этот пункт можно пропустить, сразу брось шарики сырыми в кипящую воду.
  • Картофель и лук нарежь кубиками, залей холодной водой и поставь на огонь. Доведи до кипения, посоли и брось в воду мясные шарики. Вари до готовности картофеля.

  • Разбери капусту на мелкие соцветия и добавь в суп, когда картофель будет мягким. Вари не более 5 минут на медленном огне.
  • В самом конце добавь лавровый лист, зелень и мелко рубленный чеснок. Выключи, накрой крышкой и дай настояться 5–10 минут. Приятного аппетита!

  • До сих пор ломаешь голову над вопросом, какой суп сварить побыстрее? Выбирай легкий, почти диетический суп с сырными шариками. Варить суп можно на овощном или курином бульоне с кусочками вареной курицы.

    Еще один прекрасный вариант быстрого ужина — заливной пирог с капустой на кефире. Этот чудо-пирог оценят даже те, кто не любит капусту ни в каком виде. А на приготовление блюда понадобится не более 20 минут.

    Понравилась статья? Сохраняй рецепт в закладки и расскажи друзьям, как варить самый вкусный суп с фрикадельками.

    published on cemicvet.ru according to the materials takprosto.cc


    Источник: Без зажарки и крупы: витаминный суп «Две капусты» с мясными шариками
    Автор:
    Теги: вкусные рецепты капуста суп

    Комментарии (1)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Витаминный салат из цветной капусты
    Витаминный салат из цветной капусты
    12
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 10:15 24 июл 2018
    Питание осенью: 4 самые полезные крупы
    Питание осенью: 4 самые полезные крупы
    1
    Сайт обо всём и для всех 17:38 15 ноя 2023
    Что приготовить из крупы: 4 бюджетных, но очень вкусных блюда
    Что приготовить из крупы: 4 бюджетных, но очень вкусных блюда
    3
    Человек познаёт мир 11:30 14 янв 2023
    5 рецептов блюд из капусты, которые заставят полюбить овощ всей душой
    5 рецептов блюд из капусты, которые заставят полюбить овощ всей душой
    4
    Человек познаёт мир 18:30 06 сен 2023
    Чтобы не завелись моль и жучки: как правильно хранить крупы
    Чтобы не завелись моль и жучки: как правильно хранить крупы
    8
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:01 30 окт 2020
    Какой должна быть рассада капусты для высадки в грунт
    Какой должна быть рассада капусты для высадки в грунт
    2
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 13:50 24 апр 2018
    Такой вкусной капусты вы ещё не ели. Японский рецепт вместо квашеной капусты
    Такой вкусной капусты вы ещё не ели. Японский рецепт вместо квашеной капусты
    5
    УДачные советы 12:00 18 фев 2023
    Гениальный салатик из капусты и банки горошка. Сочно, вкусно, полезно
    Гениальный салатик из капусты и банки горошка. Сочно, вкусно, полезно
    5
    УДачные советы 12:00 08 мар 2023
    Вкусные блинчики из пекинской капусты. Шикарная закуска на каждый день
    Вкусные блинчики из пекинской капусты. Шикарная закуска на каждый день
    9
    УДачные советы 12:00 11 мар 2023
    Секрет жареной капусты от немецкой хозяйки. Сама теперь только так готовлю.
    Секрет жареной капусты от немецкой хозяйки. Сама теперь только так готовлю.
    4
    Застолье 01:40 06 окт 2023
    Вкусные котлеты из капусты
    Вкусные котлеты из капусты
    28
    Женский сайт 11:57 07 мар 2018
    Храните крупы по 10 лет без порчи и жучков. Проверенный способ длительного хранения
    Храните крупы по 10 лет без порчи и жучков. Проверенный способ длительного хранения
    9
    УДачные советы 14:00 01 июл 2022

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства