Сайт не только о даче саде и огороде, но и обо всём интересном и удивительном в мире
<p>После праздников мы с мужем поспорили, кто быстрее похудеет. Всё шло отлично, но внезапно возросла вероятно

Далеко не голубцы! Фаршированная пекинская капуста для упитанного супруга.



После праздников мы с мужем поспорили, кто быстрее похудеет. Всё шло отлично, но внезапно возросла вероятность срыва — через неделю должен был наступить мой день рождения. Родственники должны были приехать издалека и отменить торжество не получалось. Вместе с супругом твердо решили: меню должно быть диетическим. Результат превзошел все ожидания — гостей покорила фаршированная пекинская капуста, а рецепт попросила даже свекровь!

Фаршированная капуста

Сегодня «Так Просто!» подготовил для тебя необычный рецепт фаршированной капусты. Обязательно приготовь эту красивую закуску — находку для худеющих. На 100 грамм всего 125 калорий.

© DepositPhotos

Ингредиенты

  • 1 средний кочан пекинской капусты
  • 2 болгарских перца
  • 400 г мягкого нежирного творога или брынзы
  • 1 пучок укропа
  • 1 пучок базилика
  • 1 пучок петрушки
  • 3 зубчика чеснока
  • соль, специи по вкусу

© DepositPhotos

Приготовление

  • Запеки перцы в духовке, очисти от семян и кожуры, нарежь кубиками. Смешай с творогом, мелко рубленной зеленью и чесноком. Посоли и поперчи, если нужно.

  • Пекинскую капусту тщательно вымой под проточной водой. Разложи на доске, аккуратно разогнув все листья.

  • Начиная с середины, промажь все листья творожной начинкой. Собери кочан и слегка обомни его руками, чтобы придать форму.

  • Обмотай кочан двумя слоями пищевой пленки и дай пропитаться в холодильнике один час.
  • Подавай закуску целиком или нарезанной на порции. Приятного аппетита!

  • Среди всех видов капусты пекинская — самая сочная. А среди хрустящих еще и самая мягкая. Салаты с пекинской капустой довольно просты в приготовлении и могут варьироваться по составу и калорийности. Готовить из этого овоща одно удовольствие!

    Не знаешь, как накормить родных вкусным и полезным блюдом? Приготовь фаршированную капусту в духовке! Запеченная цветная капуста может быть и закуской, и гарниром, и основным блюдом. Достаточно уделить ей чуточку внимания, добавить пряностей — и она приобретет совершенно фантастический вкус.

    Понравилась статья? Сохраняй рецепт в закладки и делись им с друзьями в соцсетях.

    published on cemicvet.ru according to the materials takprosto.cc


    Источник: Далеко не голубцы! Фаршированная пекинская капуста для упитанного супруга.
    Опубликовал:
    Теги: вкусные рецепты капуста facebook

    Комментарии (0)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Голубцы Необыкновенные, без возни с капустой
    Голубцы Необыкновенные, без возни с капустой
    15
    Женский сайт 23:54 16 фев 2018
    Салат из пекинской капусты с яйцом
    Салат из пекинской капусты с яйцом
    0
    Женский сайт 18:38 07 дек 2017
    Как правильно выбирать плиточника? На что смотреть во время работы? Как правильно выбирать плиточника? На что смотреть во время работы?
    Очень ленивые голубцы – быстро и о-очень вкусно!
    Очень ленивые голубцы – быстро и о-очень вкусно!
    30
    Женский сайт 21:31 16 авг 2017
    Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками
    Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками
    1
    Женский сайт 11:48 27 окт 2017
    Вкуснейшие ленивые голубцы под сырным соусом
    Вкуснейшие ленивые голубцы под сырным соусом
    15
    Женский сайт 11:39 17 сен 2017
    Голубцы из пекинской капусты с необычной начинкой
    Голубцы из пекинской капусты с необычной начинкой
    1
    Здесь только хорошие новости! 10:01 07 авг 2019
    Вкусно и для кишечника полезно. 5 самых вкусных салатов с пекинской капустой.
    Вкусно и для кишечника полезно. 5 самых вкусных салатов с пекинской капустой.
    4
    Дача сад огород и просто интересное 17:02 20 янв 2018
    Вкусные котлеты из капусты
    Вкусные котлеты из капусты
    19
    Женский сайт 11:57 07 мар 2018
    Голубцы из пекинской капусты
    Голубцы из пекинской капусты
    0
    Женский сайт 18:37 06 ноя 2017
    Голубцы из китайской капусты - русская кухня.
    Голубцы из китайской капусты - русская кухня.
    0
    Готовим дома 10:00 06 ноя 2016
    Голубцы по рецепту Лазерсона
    Голубцы по рецепту Лазерсона
    12
    Интересности 18:36 18 июл 2017
    Пассивный домашний пузан
    Пассивный домашний пузан
    0
    Живи правильно 20:14 Сегодня

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства