Сайт не только о даче саде и огороде, но и обо всём интересном и удивительном в мире
Каждый человек привык следовать простым повседневным правилам, которые кажутся ему безопасными. Многие считаю

Ложные ценности: «полезные» привычки, от которых стоит избавиться



Каждый человек привык следовать простым повседневным правилам, которые кажутся ему безопасными. Многие считают, что складывание постели по утрам и чистка зубов являются полезными привычками, однако эксперты доказывают обратное.

Водный баланс

Сейчас всем известна польза воды для организма, но люди заблуждаются, считая, что в день нужно обязательно выпивать 2 литра жидкости в чистом виде. С таким подходом легко нарушить обмен веществ и приобрести серьезные проблемы со здоровьем. Пить воду нужно, но у каждого есть своя норма, которой и следует придерживаться.

Чистка зубов

Несомненно, чистка зубов помогает предотвратить появление нежелательных проблем, однако делать это после приема пищи категорически нельзя. Эксперты отмечают, что после каждой трапезы зубная эмаль ослабевает и это вполне естественно, поскольку восстановление происходит всего за несколько часов. Однако зубная паста в разы усугубляет ситуацию, поэтому не стоит давать зубам дополнительную нагрузку.

Витамины

Даже такие безобидные препараты, как витамины, следует принимать под присмотром врача, иначе неправильно подобранные БАДы могут навредить обмену веществ. В лучшем случае витамины не принесут никаких результатов, но стоит помнить, что главный их источник — пища.

Солнцезащитный крем

В современном мире многие женщины стали защищаться от солнца, поскольку ультрафиолетовое излучение способствует старению. Однако нужно позволять коже питаться солнечными лучами, ведь организм так получает необходимую дозу витамина D.

Чистка ушей

Благодаря ушной сере происходит естественное очищение ушных каналов, но распространенные сейчас ватные палочки только усугубляют ситуацию. Чистка ушей ими утрамбовывает серу глубоко внутрь канала, что чревато ушными пробками и проблемами со слухом. Эксперты рекомендуют периодически обрабатывать наружное ухо влажной салфеткой или ватным диском, а также полностью отказаться от палочек.

Постель

Каждый организованный человек предпочитает приводить в порядок постель по утрам, но эксперты отметили, что даже это может нести вред здоровью. Дело в том, что неубранная постель проветривается лучше, чем собранная, поэтому содержит меньше микробов.

Туалет

Даже смывать за собой в туалете нужно правильно, закрывая при этом крышку унитаза. Если пренебречь этим правилом, все микробы разлетятся по комнате вместе с брызгами воды, осев на человеке и окружающих предметах.

Источник: anews.com

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:

published on dasago.ru according to the materials lamp.im — Под лампой


Источник: Ложные ценности: «полезные» привычки, от которых стоит избавиться
Опубликовал:
Теги: самое интересное D facebook БАД баланс Вода

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Привычки советских времен, от которых никак не избавимся
Привычки советских времен, от которых никак не избавимся
24
Интересный мир 02:10 07 июл 2017
10 «полезных» привычек, от которых лучше побыстрее избавиться
10 «полезных» привычек, от которых лучше побыстрее избавиться
29
Жизнь прекрасна 09:45 07 май 2018
Основные ошибки обустройства водопровода частного дома Основные ошибки обустройства водопровода частного дома
Кулинарные привычки из СССР, от которых надо избавиться
Кулинарные привычки из СССР, от которых надо избавиться
145
Этим нужно поделиться! 12:12 01 апр 2018
4 ложные ценности, которые мешают нам быть счастливыми
4 ложные ценности, которые мешают нам быть счастливыми
27
Общество и я 21:35 28 сен 2017
Полезные привычки в отношениях, которые ложно считаются губительными
Полезные привычки в отношениях, которые ложно считаются губительными
3
Живи правильно 15:11 15 фев 2018
7 невероятных привычек буддийских монахов, которые будут полезны и вам
7 невероятных привычек буддийских монахов, которые будут полезны и вам
10
Человек познаёт мир 04:14 10 окт 2018
7 привычек богатых людей, которые стоит перенять, чтобы не остаться бедняком
7 привычек богатых людей, которые стоит перенять, чтобы не остаться бедняком
27
Дача сад огород и просто интересное 02:06 01 авг 2018
Что делают перед сном успешные люди? 6 привычек, которые стоит применять.
Что делают перед сном успешные люди? 6 привычек, которые стоит применять.
7
Дача сад огород и просто интересное 11:56 16 окт 2017
Любимый, нас ждет спальня! 11 полезных привычек перед сном, которые помогут сохранить любовь.
Любимый, нас ждет спальня! 11 полезных привычек перед сном, которые помогут сохранить любовь.
18
Живи правильно 18:18 26 янв 2018
27 вредных привычек, от которых точно стоит избавиться к 35 годам
27 вредных привычек, от которых точно стоит избавиться к 35 годам
4
Интересный мир 04:17 23 фев 2018
12 вещей, от которых стоит избавиться
12 вещей, от которых стоит избавиться
0
Дизайны квартир для жизни 04:02 10 фев 2016
Родом из СССР: 6 дурацких привычек, от которых пора бы избавиться
Родом из СССР: 6 дурацких привычек, от которых пора бы избавиться
11
Интересный мир 19:51 15 янв 2018

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства