Без цветочка - ни денёчка
<h2>&nbsp;</h2> <p><img alt="" src="//s.mediasole.ru/cache/content/data/images/1111/1111448/Zapor-u-vzrosly

Мой кишечник работает, как часы! 7 домашних средств устранят запор навсегда!



 

Если вы страдаете от запоров и не хотите принимать какие-либо лекарства для устранения этой проблемы, то мы предлагаем вам домашние средства, которые вы можете использовать, чтобы избавиться от запоров естественным путем. Они не только помогут вам устранить запор, но и предотвратят его появление.

1. Изюм

Он богат клетчаткой и действуют как очень эффективное природные слабительные. Это средство также можно применять для беременных женщин, так как оно не имеет побочных эффектов.

Вымойте и замочите горсть изюма в 150 мл очищенной воды на ночь.
Утром выпейте эту воду и съешьте изюм за 30 минут до завтрака.

2. Апельсины

Они являются не только отличным источником витамина С, но также имеют большое количество волокон.

Употребление двух апельсинов каждый день, один утром и второй вечером поможет быстро устранить запоры.
Ешьте их, не удаляя белый слой, для дополнительного эффекта.

3. Лимонный сок

Он действует как очищающее средство для кишечника, и также является отличным способом детоксикации всего организма.

Все, что вам нужно сделать, это смешать чайную ложку лимонного сока в стакане теплой воды.
Добавьте щепотку гималайской соли и перемешайте.
Выпейте этот сок утром за 30 минут до завтрака.

4. Инжир

Инжир богат клетчаткой и действуют как хорошее естественное слабительное.

Для облегчения запоров, вскипятите 1 инжир в стакане молока, выпейте эту смесь ночью перед сном.
Удостоверьтесь, что смесь тёплая, когда вы пьете.

5. Семена льна

Они известны своим содержанием волокон и могут очень быстро помочь, когда дело доходит до запоров.

Промойте 2 столовые ложки семян и залейте очищенной водой (250 мл), оставьте настаиваться на всю ночь. Утром поместите это средство в блендер и добавьте 1 чайную ложку меда и измельчите до однородного состояния и выпейте за 30 минут до завтрака.

6. Касторовое масло

Его использовали на протяжении веков как безопасное средство от запоров и кишечных паразитов.

Добавьте 1 чайную ложку касторового масла в стакан теплого молока.
Выпейте эту смесь на ночь перед сном, чтобы избавиться от запоров.

7. Смесь семян

Это отличный источник клетчатки и помогает в омоложении кишечных стенок.

Смешайте в равных количествах семена подсолнечника, семена льна, семена кунжута и миндаля, измельчите в мелкий порошок.
Ешьте столовую ложку этой смеси каждый день, в течение недели или двух..
Вы можете добавить его в свой салат или смузи.

Избегайте продуктов, содержащих белую муку, белый сахар и другие обработанные пищевые продукты.
Ешьте регулярно и обязательно за 3-4 часа до сна. Регулярное питание не только устраняет запор, но и помогает похудеть.
Включите фрукты и овощи в свой ежедневный рацион.
Пейте воду каждый день.

Запор — полностью излечимое и контролируемое заболевание, все, что вам нужно сделать, — это применять некоторые из этих домашних средств.

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:

published on cemicvet.ru according to the materials lamp.im — Под лампой


Источник: Мой кишечник работает, как часы! 7 домашних средств устранят запор навсегда!
Написал:
Теги: Интересное вокруг навсегда Часы facebook блендер быстрый

Комментарии (4)

Писатель Альзира
Советы не работают с моим организмом.
Марина Щербакова
Семена льна - чудо! Только я не измельчаю их, а запариваю и ем 3-4 раза в день по 1-1,5 чайной ложки за 20-30 минут перед едой
Ольга Шашенкова
Следовало бы добавить чего категорически НЕ есть, чтобы не было запоров.)
наталья иванченко 
Семена льна и овощи тушеные,больше ничего не мне ни сыну не помогает.Хоть и вода литрами пьется и фрукты едим.((
Написать комментарий:
Напишите ответ :
10 домашних средств для очищения кишечника. Устрой генеральную уборку организма!
10 домашних средств для очищения кишечника. Устрой генеральную уборку организма!
16
Капризулька 18:49 08 янв 2018
Чистим сосуды и кишечник кефиром с гречкой
Чистим сосуды и кишечник кефиром с гречкой
44
Все главные темы 13:10 15 июн 2018
Хватит брить подмышки! Это домашнее средство удалит нежелательные волосы НАВСЕГДА.
Хватит брить подмышки! Это домашнее средство удалит нежелательные волосы НАВСЕГДА.
4
Мир Путешествий 01:35 28 апр 2017
Малосольные огурцы в пакете за 3 часа: не меняют цвет
Малосольные огурцы в пакете за 3 часа: не меняют цвет
8
Женский сайт 12:38 22 июн 2018
Домашнее средство против морщин
Домашнее средство против морщин
33
Мир Путешествий 13:35 03 фев 2017
Моем посуду безопасно: вспоминаем 5 забытых эко-средств
Моем посуду безопасно: вспоминаем 5 забытых эко-средств
22
Цветик-семицветик 12:11 30 апр 2018
Жена на час (странное объявление)
Жена на час (странное объявление)
0
Живи правильно 06:19 24 июл 2017
10 интересных домашних женских хитростей
10 интересных домашних женских хитростей
7
Мир Путешествий 10:26 16 май 2018
На выпускном вечере опозорились все – и парни, и девушки, и мой папа
На выпускном вечере опозорились все – и парни, и девушки, и мой папа
1
Мир Путешествий 06:52 10 дек 2017
Дегтярное мыло: никакого пота, молочницы, прыщей и выпадения волос, копеечное средство поможет
Дегтярное мыло: никакого пота, молочницы, прыщей и выпадения волос, копеечное средство поможет
8
Капризулька 01:53 24 июн 2018
Как почистить серебро в домашних условиях – 14 средств для чистки серебряных изделий
Как почистить серебро в домашних условиях – 14 средств для чистки серебряных изделий
5
Мир Путешествий 07:30 16 июн 2018
Практически из мусора: не знала, что такую красоту можно делать из яичных лотков
Практически из мусора: не знала, что такую красоту можно делать из яичных лотков
0
Капризулька 18:05 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства