Сайт сад огород дача, полезные советы и всё самое интересное, комнатные растения, животные и домашние питомцы

Мой кишечник работает, как часы! 7 домашних средств устранят запор навсегда!

 

Если вы страдаете от запоров и не хотите принимать какие-либо лекарства для устранения этой проблемы, то мы предлагаем вам домашние средства, которые вы можете использовать, чтобы избавиться от запоров естественным путем. Они не только помогут вам устранить запор, но и предотвратят его появление.

1. Изюм

Он богат клетчаткой и действуют как очень эффективное природные слабительные. Это средство также можно применять для беременных женщин, так как оно не имеет побочных эффектов.

Вымойте и замочите горсть изюма в 150 мл очищенной воды на ночь.
Утром выпейте эту воду и съешьте изюм за 30 минут до завтрака.

2. Апельсины

Они являются не только отличным источником витамина С, но также имеют большое количество волокон.

Употребление двух апельсинов каждый день, один утром и второй вечером поможет быстро устранить запоры.
Ешьте их, не удаляя белый слой, для дополнительного эффекта.

3. Лимонный сок

Он действует как очищающее средство для кишечника, и также является отличным способом детоксикации всего организма.

Все, что вам нужно сделать, это смешать чайную ложку лимонного сока в стакане теплой воды.
Добавьте щепотку гималайской соли и перемешайте.
Выпейте этот сок утром за 30 минут до завтрака.

4. Инжир

Инжир богат клетчаткой и действуют как хорошее естественное слабительное.

Для облегчения запоров, вскипятите 1 инжир в стакане молока, выпейте эту смесь ночью перед сном.
Удостоверьтесь, что смесь тёплая, когда вы пьете.

5. Семена льна

Они известны своим содержанием волокон и могут очень быстро помочь, когда дело доходит до запоров.

Промойте 2 столовые ложки семян и залейте очищенной водой (250 мл), оставьте настаиваться на всю ночь. Утром поместите это средство в блендер и добавьте 1 чайную ложку меда и измельчите до однородного состояния и выпейте за 30 минут до завтрака.

6. Касторовое масло

Его использовали на протяжении веков как безопасное средство от запоров и кишечных паразитов.

Добавьте 1 чайную ложку касторового масла в стакан теплого молока.
Выпейте эту смесь на ночь перед сном, чтобы избавиться от запоров.

7. Смесь семян

Это отличный источник клетчатки и помогает в омоложении кишечных стенок.

Смешайте в равных количествах семена подсолнечника, семена льна, семена кунжута и миндаля, измельчите в мелкий порошок.
Ешьте столовую ложку этой смеси каждый день, в течение недели или двух..
Вы можете добавить его в свой салат или смузи.

Избегайте продуктов, содержащих белую муку, белый сахар и другие обработанные пищевые продукты.
Ешьте регулярно и обязательно за 3-4 часа до сна. Регулярное питание не только устраняет запор, но и помогает похудеть.
Включите фрукты и овощи в свой ежедневный рацион.
Пейте воду каждый день.

Запор — полностью излечимое и контролируемое заболевание, все, что вам нужно сделать, — это применять некоторые из этих домашних средств.

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:

published on cemicvet.ru according to the materials lamp.im — Под лампой


Источник: Мой кишечник работает, как часы! 7 домашних средств устранят запор навсегда!
Опубликовал:
Теги: Интересное вокруг навсегда Часы facebook блендер быстрый

Комментарии (14)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Писатель Альзира
Советы не работают с моим организмом.
Анна Степанова 
Согласна, все индивидуально.
Zuhra Sharifullina 
мне помогает киви
Марина Щербакова
Семена льна - чудо! Только я не измельчаю их, а запариваю и ем 3-4 раза в день по 1-1,5 чайной ложки за 20-30 минут перед едой
Ольга Ш.
Следовало бы добавить чего категорически НЕ есть, чтобы не было запоров.)
наталья иванченко 
Семена льна и овощи тушеные,больше ничего не мне ни сыну не помогает.Хоть и вода литрами пьется и фрукты едим.((
Helen Brown
От запоров хорошо помогает гимнастика и танцы, а также растительная пища: салат, капуста, огурцы-помидоры.
Elizza Teilor
А почему про свеклу забыли, она тоже очень хорошо с запорами справляется. Я салаты делаю, можно даже в сыром виде. Еще сливы, они очень результативны. Я и слабительные на растительных компонентах выбираю. Пока остановилась на фитолакс жевательные таблетки. На ночь две таблетки съел и утром сходил нормально в туалет.
наталья иванченко 
Узнала что помогает наконец-таки)
Марина Петкус 
Организм у всех разный.Одна знакомая от подсолнечных семечек несется в туалет а у другой запоры от них.Конечно проще исключить продукты от которых дискомфорт.
Светлана Суханова 
Каждое утро стакан воды за час до еды, нормализует работу кишечника, только нужно пить постоянно, не пропуская!
Елена )))
Необутин курсом(кишечный спазмолитик) проверено!
наталья иванченко 
А мне винограда поесть и тадам,гром в животе и место королевское занято))А так что бы ни ела и семена,и овощи все равно((
Вероника007 Алексеева
Конечно наверное стоит пересмотреть свой рацион питания плюс добавить физическую активность. У меня запоры достаточно давно. Не скажу, что все перепробовала... Из арсенала: клизмы - обычные, микро клизмы ("Микролакс"), лимонные, масляные, слабительные; слабительные препараты (в основном, на основе лактулозы ) Плюс много пищевых средствах (винегрет, чернослив, масло и пр.) Из того что сейчас здорово помогает - это минералка Стэлмас магний. Стоит около 60 рублей в магазине. Если не хожу в туалет больше 2х дней-сразу иду за ней.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
10 домашних средств для очищения кишечника. Устрой генеральную уборку организма!
10 домашних средств для очищения кишечника. Устрой генеральную уборку организма!
19
Женский каприз 18:49 08 янв 2018
8 продуктов, которые облегчают запор лучше, чем слабительные
8 продуктов, которые облегчают запор лучше, чем слабительные
74
Интересный мир 07:06 07 ноя 2018
Строительство бюджет-стены в доме своими руками. Мой опыт с фото Строительство бюджет-стены в доме своими руками. Мой опыт с фото
Хватит брить подмышки! Это домашнее средство удалит нежелательные волосы НАВСЕГДА.
Хватит брить подмышки! Это домашнее средство удалит нежелательные волосы НАВСЕГДА.
6
Интересный мир 01:35 28 апр 2017
Как стирать подушки в домашних условиях
Как стирать подушки в домашних условиях
8
Женский каприз 09:05 15 ноя 2021
«Маски от вирусов не защищают»: Елена Малышева высказалась о защитных средствах
«Маски от вирусов не защищают»: Елена Малышева высказалась о защитных средствах
255
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:59 11 ноя 2021
«Запечатывание ногтей»: домашняя процедура и кому она подходит
«Запечатывание ногтей»: домашняя процедура и кому она подходит
3
Женский каприз 10:00 27 ноя 2021
10 вещей, увидев которые гости навсегда забудут дорогу в ваш дом
10 вещей, увидев которые гости навсегда забудут дорогу в ваш дом
47
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:01 12 окт 2021
10 способов, как избавиться от сорняков на участке практически навсегда
10 способов, как избавиться от сорняков на участке практически навсегда
15
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:01 29 май 2021
Как быстро очистить кухонные шкафы от грязи
Как быстро очистить кухонные шкафы от грязи
5
Застолье 02:40 Вчера
8 видов косметических средств, которые не работают несмотря на обещания брендов
8 видов косметических средств, которые не работают несмотря на обещания брендов
5
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 04:50 09 дек 2020
10 Природных Слабительных, Которые Помогут Наладить Работу Кишечника
10 Природных Слабительных, Которые Помогут Наладить Работу Кишечника
8
Сад огород дача и все самое интересное 10:43 27 сен 2018
10 органайзеров для хранения вещей в детской комнате, от которых вы будете в восторге
10 органайзеров для хранения вещей в детской комнате, от которых вы будете в восторге
0
Женский каприз 13:35 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства