Самый простой и быстрый, а главное дешевый способ лечения простуды в домашних условиях, это при помощи народных рецептов. Искать нужные ингредиенты долго не нужно, ведь большее количество составляющих это то, что всегда есть на кухне, за редким исключением придется, что-то докупить.
Народные средства, которые помогут при простуде
Что поможет при простуде? Обильное питье витаминных чаев и настоев, поднимающих иммунитет и сбивающих температуру; полоскания горла; ингаляции, тепловые процедуры. Рассмотрим эти народные средства от недомогания подробнее.
Ингаляции в домашних условиях при простуде
Ингаляции луком и чесноком. Во все времена в качестве профилактики, а так же для лечения на первых стадиях наши бабушки и дедушки использовали лук и чеснок. Найти их не составит труда, а эффект фактически моментальный. Способы применения разные, можно употреблять в пищу, но если вы хотите избежать неприятного запаха изо рта, то нужно порезать лук или чеснок на небольшие кусочки и разложить по комнате или всему дому. Специфический запах, которым они обладают, убивает микробов и помогает восстановить иммунитет.
Мощнейший борец с микробами прополис. Кусочек прополиса, размером с горошину, залейте кипятком в заварочном чайнике, закройте крышкой, укутайте полотенцем и дышите как можно глубже парами из носика.
Что принимать внутрь
- Существуют и более приятные народные рецепты, например, такие как клюквенный морс с мёдом. Из клюквы делаем кашеобразную массу, сок выливаем в отдельный сосуд и заливаем кипятком клюкву. Смесь должна прокипеть приблизительно десять минут, далее охлаждаем полученное, туда добавляем ранее слитый сок и мёд. Напиток полон витаминов и готов к употреблению!
- У всех дома есть малиновое, смородиновое, вишневое варенье, лично закатанное или купленное в магазине, это не имеет значения. Берем любимое варенье и заливаем кипятком, даем несколько минут настояться и принимаем вместо сиропа от простуды.
- Хорошо лечит простуду калина, протертая с сахаром. Заливаем кипятком 2 столовые ложки средства размешиваем, пьем перед сном.
- Существует много вариантов рецептов приготовления лекарства из шиповника. Его можно приготовить, как и клюкву, в виде своеобразного отвара, а можно настаивать 3-4 часа в термосе и после принимать с мёдом через каждые несколько часов, пока не станут заметны улучшения.
- Другой вариант, для него берем шиповник, лист малины, смородины и брусники. Отвариваем, настаиваем и принимаем как чай , добавляя сахар или мед по вкусу.
- Берем свежий сок морковки и добавляем туда одну головку чеснока, полученную смесь хорошо перемешиваем и принимаем по половине стакана до четырех раз в день за час до еды всю неделю.
Народное средство при простуде для взрослых
Заварите в большой чашке черный чай. Добавьте 2 чайные ложки меда, 1 чайную ложку варенья малины и 2 столовые ложки водки. Выпейте горячим и ложитесь спать. Ночью вы хорошо пропотеете, простуда отступит.
Полоскание горла при простуде
Когда простуда только начинается, то многие ощущают дискомфорт в горле, поэтому очень важно при лечении начать принимать меры еще вначале. Чтобы избавиться от этого неприятного ощущения применяют полоскание травами. Чаще всего используют ромашку, но так же весьма полезна календула и подорожник. Еще можно купить в аптеке капли эвкалипта и развести водой.
Свекольный сок, раствор соли или соды – легко получить, а главное легко избавиться от боли в горле.
Если же не хотите или нет возможности купить таблетки или хотя бы нужные ингредиенты, то в помощь вам будет большое количество теплых напитков, в которые можно добавить и варенье, и мёд. Самое важное в этом методе это принимать напитки как можно чаще. Считается, что наиболее лучший вариант это через каждые пол часа.
Восстановительный период после простуды
Наши предки часто для лечения использовали липу, потому что она обладает лечебными свойствами помогающими восстановить иммунитет после любой болезни. Вот несколько примеров таких рецептов:
На одну порцию отвара нужно взять цвет липы и бузины, смешать их. Берем четыре средние щепотки смеси или же две столовые ложки и заливаем кипятком, кипятим около 15 минут, процеживаем и пьем пока отвар горячий, за один раз.
Липу можно смешивать с калиной и малиной. Пропорции для липы с калиной такие же, как и с бузиной, но разводим большим количеством горячей воды, нужно хотя бы 2 стакана. Кипятим минут 15, поцеживаем и принимаем перед сном по несколько чашек.
Для еще одного рецепта из липы нужно выбрать равную пропорцию цветов липы и плодов малины. Полученное заливаем одним стаканом горячей воды, ждем пока настоится, процеживаем и принимаем перед сном.
Малину можно использовать и самостоятельно, и в смесях и она при этом не теряет своих целебных свойств. Можно отварить малину и полученный сироп перемешать с сахаром. Такой отвар хорош, когда высока температура. Если использовать высушенные плоды, то сначала их провариваем, а потом настаиваем около получаса. Пьем несколько раз в день.
Витаминный укрепляющий напиток. Поровну берем ягоды малины и зерна граната, заливаем половиной стакана теплой воды, ждем пока настоится, и принимаем несколько раз в день до приема пищи.
Выбирая рецепты даже, казалось бы, самые безобидные помните о том, что самолечение может усугубить ситуацию. Важно во время обратиться к доктору и получить квалифицированную помощь, а рецептами, найденными самостоятельно, пользоваться только для профилактики или одновременно с выполнением рекомендаций доктора.
Будьте здоровы!
published on according to the materials
Комментарии (2)