Сайт не только о даче саде и огороде, но и обо всём интересном и удивительном в мире
Часто ли у тебя бывает такое, что ты просыпаешься утром весь мокрый от пота? Если подобное происходит каждую н

Ночная потливость: вот почему не стоит игнорировать сигналы своего организма, всего 8 причин…



Часто ли у тебя бывает такое, что ты просыпаешься утром весь мокрый от пота? Если подобное происходит каждую ночь, пора обратить на это внимание. Ведь сильное ночное потоотделение может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме и даже быть симптомом некоторых заболеваний. Впадать в панику не стоит, но осторожность лишней не будет.

© Depositphotos

Сегодня редакция «Так Просто!» рассказывает тебе о 8 главных причинах потливости во сне и о том, когда стоит обратиться к врачу.

Ночная потливость

Причины ночной потливости могут быть разные. Во-первых, температура в комнате может быть выше нормы и организм банально не справляется с этим. Пытаясь охладить тело, он будет выделять много пота. Эта проблема решается с помощью регулирования температуры, проветривания или включения вентилятора. Если после этого проблема не исчезает, приходит время говорить о том, что же не так с организмом.

© Depositphotos

Вторая причина — это природные факторы и изменения в организме, в том числе и заболевания. Именно об этом мы и поговорим сегодня — о том, почему потливость может быть серьезным симптомом, о чём она предупреждает и когда нужно идти к врачу.

  • Менопауза
    При менопаузе женщины испытывают ряд неприятных симптомов, в том числе и потливость. Это вполне нормальная реакция организма на гормональные изменения, которые происходят в теле. Можно облегчить симптомы менопаузы специальными препаратами. Чтобы определить, что тебе нужно, лучше всего обратиться к специалисту.

    Чтобы пот не выделялся выше нормы, нужно также создать оптимальные условия для сна. Во-первых, температура в комнате должна быть чуть ниже обычного показателя, во-вторых, можно перед сном принять прохладный душ. Также не стоит забывать об одежде для сна, которая позволит телу дышать.

    Ранее мы писали о том, как облегчить симптомы менопаузы и позаботиться о себе в этот непростой период.

    © Depositphotos

  • Кислотный рефлюкс
    Еще одна причина чрезмерной потливости — рефклюксаная болезнь. При заболевании происходит отток желудочного сока в горло или пищевод, тем самым вызывая изжогу. Из-за горизонтального положения тела в ночное время суток дискомфорт более ощутим. Потливость — еще один из симптомов.

    В этом случае всё решается приемом препаратов, которые помогают избавиться от изжоги. Комплексное лечение поможет устранить все симптомы. Главное — вовремя обратиться к врачу.

    © Depositphotos

  • Обструктивное апноэ во сне
    Ночное апноэ провоцирует нарушение дыхания, учащая его и делая неровным. Возможны даже кратковременные остановки дыхательных движений. В результате организм выделяет большое количество пота. С этой проблемой стоит обратиться к врачу, ведь решать ее нужно профессионально.

    Рекомендации по устранению апноэ следующие: сброс лишнего веса, отказ от алкоголя и табака, использование специальных приспособлений для улучшения сна. Всё это поможет решить проблему.

    © Depositphotos

  • Гипертиреоз
    Повышенный уровень гормонов щитовидной железы также может стать причиной ночной потливости. В результате гипертиреоза повышается температура, потому и образуется большое количество пота. В этом случае потливость устраняется с помощью специальной диеты и лекарств.

    Заниматься самолечением не стоит, нужно обратиться к врачу, сдать анализы и выяснить истинную причину потливости. Однако рацион можно изменить уже сейчас. Например, стоит отказаться от цветной и белокочанной капусты, репы и продуктов из сои. Все эти продукты вызывают сбои в работе щитовидной железы, также вызывая нарушения в работе ЖКТ.

    © Depositphotos

  • Гипогликемия
    Люди, страдающие гипогликемией, страдают еще и от ночных кошмаров, плохого сна, а вдобавок от повышенной потливости. Всё это возникает из-за резкого снижения сахара в крови. Чтобы предотвратить все эти симптомы, нужно контролировать уровень сахара. Эта проблема решается с помощью специального устройства.

    Устройство контроля глюкозы поможет спокойно спать ночью и забыть о потливости. Людям, страдающим от подобной проблемы, нужно обратиться к врачу за назначением.

    © Depositphotos

  • Туберкулез
    Ночная потливость — один из признаков туберкулеза. Это один из ранних симптомов, на которые стоит обратить внимание. Чрезмерное потоотделение в ночное время может продолжаться несколько месяцев. Если при этом наблюдается еще и лихорадка, снижение массы тела и кашель, визит к врачу должен быть незамедлительным.

    Туберкулез всё еще остается одной из самых страшных инфекционных болезней. В мире туберкулезом болеет около 10 миллионов человек. В панику впадать не стоит, но сдать анализы будет не лишним.

    © Depositphotos

  • Лимфома
    Потливость может сигнализировать также об онкологическом заболевании — лимфоме. Такой симптом возникает из-за того, что организм мобилизует силы для борьбы с раковыми клетками и повышается температура тела. Если вместе с этим наблюдается потеря аппетита, снижение массы тела и сонливость, то пора бить тревогу.

    Причины потливости могут быть разные, и это не стопроцентный показатель, однако игнорировать подобные сигналы организма не стоит. Почему бы не сдать анализы, чтобы удостовериться, что со здоровьем всё хорошо?

    © Depositphotos

  • Прием медикаментов
    Причина может оказаться и не столь страшной, как вышеописанные. Иногда организм реагирует потливостью на прием лекарств: антидепрессантов, антигипертензивных и жаропонижающих средств. Если появились подобные симптомы, нужно по рекомендации врача либо заменить препарат, либо уменьшить дозировку. После этого неприятный симптом исчезнет.

    © Depositphotos

  • Это лишь возможные причины ночной потливости, не стоит раньше времени беспокоиться из-за этого и придумывать у себя страшные болезни. Нужно удостовериться, что ты соблюдаешь температурный режим во время сна. Если температура в комнате нормальная, а потливость всё равно тебя беспокоит, тогда нужно обратиться к врачу.

    Наш организм очень умная система, и, когда он подает сигналы, не нужно это игнорировать. Нет ничего проще, чем сходить на прием, сдать анализы, чтобы наверняка знать, что происходит с твоим телом!

    Причиной повышенной потливости может быть застой лимфы в организме. Вот что нужно знать каждому о лимфе, лимфатической системе и способах улучшить ее работоспособность.

    Полезная статья? Обязательно поделись с друзьями.

    published on dasago.ru according to the materials takprosto.cc


    Источник: Ночная потливость: вот почему не стоит игнорировать сигналы своего организма, всего 8 причин…
    Опубликовал:
    Теги: Полезные советы организм Почему Причина facebook Алкоголь

    Комментарии (1)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Галина Микурова 
    Советы в статье правильные, очень верные.задумайтесь.
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Пять причин ночной потливости
    Пять причин ночной потливости
    2
    Жизнь прекрасна 13:30 01 май 2019
    5 веских причин, почему не стоит делать татуаж бровей!
    5 веских причин, почему не стоит делать татуаж бровей!
    75
    Женский каприз 16:00 21 фев 2018
    Рольставни для окон дома и квартиры Рольставни для окон дома и квартиры
    Как наш организм подсказывает нам сигналы о болезни
    Как наш организм подсказывает нам сигналы о болезни
    0
    Жизнь прекрасна 20:00 16 дек 2016
    Как наш организм подсказывает нам сигналы о болезни
    Как наш организм подсказывает нам сигналы о болезни
    1
    Жизнь прекрасна 14:30 13 мар 2017
    Как наш организм подсказывает нам сигналы о болезни
    Как наш организм подсказывает нам сигналы о болезни
    1
    Жизнь прекрасна 00:00 15 июн 2017
    7 признаков того, что ты употребляешь слишком много сахара. Организм посылает сигналы.
    7 признаков того, что ты употребляешь слишком много сахара. Организм посылает сигналы.
    29
    Интересный мир 02:20 04 окт 2017
    15 важнейших сигналов, когда наш организм просит помощи
    15 важнейших сигналов, когда наш организм просит помощи
    5
    Женский каприз 19:25 22 дек 2017
    10 признаков того, что в вашем организме может развиваться рак
    10 признаков того, что в вашем организме может развиваться рак
    14
    Женский каприз 13:05 09 фев 2018
    10 мифов о прощении или почему не стоит это делать
    10 мифов о прощении или почему не стоит это делать
    54
    Человек познаёт мир 10:46 03 окт 2018
    8 сигналов, при помощи которых глаза предупреждают о проблемах со здоровьем! Обрати внимание!
    8 сигналов, при помощи которых глаза предупреждают о проблемах со здоровьем! Обрати внимание!
    4
    Интересный мир 07:40 13 дек 2016
    5 предчувствий, которые вы никогда не должны игнорировать
    5 предчувствий, которые вы никогда не должны игнорировать
    34
    Интересности 18:11 09 апр 2017
    Mercedes-AMG CLA 45 2020 – спорт-седан второго поколения
    Mercedes-AMG CLA 45 2020 – спорт-седан второго поколения
    0
    Автоновости 19:00 Сегодня

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства