Сайт не только о даче саде и огороде, но и обо всём интересном и удивительном в мире
<h2>Прием Когао 2 в 1: Подтягиваем грудь и овал лица</h2> <p><i><b>Сегодня мы расскажем вам об Когао: 2 в 1 –

Прием Когао 2 в 1: Подтягиваем грудь и овал лица



Прием Когао 2 в 1: Подтягиваем грудь и овал лица

Сегодня мы расскажем вам об Когао: 2 в 1 – для овала лица и груди. Как известно, практика Когао активно задействует подъязычные мышцы и мышцы шеи, в результате чего подтягивается овал лица, уменьшается двойной подбородок, улучшается состояние передней части шеи.

Предлагаемый метод Когао: 2 в 1 – для овала лица и груди предназначен для того, чтобы еще больше усилить эффект от практики для лица, и включить в работу непосредственно грудные мышцы, одновременно подтягивая и улучшая форму бюста. Все просто.

Когао для овала лица и груди

1. Станьте прямо. Выровняйте положение головы. Сложите ладони перед грудью. Локти направьте в стороны. Если вы в это время краем внимания проследите, чтобы ваши лопатки сзади находились в одной плоскости и располагались по возможности ближе друг к другу — вы получите дополнительный бонус: активацию красивой осанки в верхней части тела.

2. Высуньте язык и одновременно надавите ладонями друг на друга.

3. Из этого положения, продолжая надавливать ладонями, поднимите язык вверх и задержитесь на 5-10 счетов.

4. Отпустите и расслабьтесь, а затем повторите упражнение снова. Выполняйте в течение 3 минут.

Laine Butter

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:

published on cemicvet.ru according to the materials lamp.im — Под лампой


Источник: Прием Когао 2 в 1: Подтягиваем грудь и овал лица
Опубликовал:
Теги: Интересное вокруг грудь лицо

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Полчаса для себя. Идеальный овал
Полчаса для себя. Идеальный овал
23
Дома лучше! 08:01 15 апр 2019
Полчаса для себя. Простые упражнения для коррекции овала лица
Полчаса для себя. Простые упражнения для коррекции овала лица
2
Дома лучше! 12:56 04 июн 2018
Cмягчаем воду в квартире. Своими руками. Cмягчаем воду в квартире. Своими руками.
Что не так с её грудью? Фото
Что не так с её грудью? Фото
6
Живи правильно 08:01 09 янв 2017
«Морщин нет, овал лица четкий! Как куколка! », внезапно Лариса Долина помолодела так, что зрители с трудом узнали певицу!
«Морщин нет, овал лица четкий! Как куколка! », внезапно Лариса Долина помолодела так, что зрители с трудом узнали певицу!
5
Женский каприз 13:43 10 фев 2019
Упражнения, от которых твое лицо будет сиять ярче звезд
Упражнения, от которых твое лицо будет сиять ярче звезд
3
Дача сад огород и просто интересное 18:13 26 июн 2018
Вытянутое лицо: 7 звездных причесок, которые скорректируют овал лица
Вытянутое лицо: 7 звездных причесок, которые скорректируют овал лица
7
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:02 07 апр 2019
Обнаженная грудь на мусульманских пляжах
Обнаженная грудь на мусульманских пляжах
13
Интересный мир 02:02 16 июл 2016
Хитрые психологические приемы
Хитрые психологические приемы
11
Интересности 14:58 16 авг 2016
Треугольник молодости: 5 способов замедлить старение лица - советует косметолог
Треугольник молодости: 5 способов замедлить старение лица - советует косметолог
2
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 19:01 24 мар 2019
Круговая подтяжка лица:  всего одно омолаживающее упражнение
Круговая подтяжка лица: всего одно омолаживающее упражнение
19
Дача сад огород и просто интересное 08:45 08 фев 2019
О ней мечтали миллионы! А сейчас: отекшее лицо..."поплывшее тело"...
О ней мечтали миллионы! А сейчас: отекшее лицо..."поплывшее тело"...
3
Женский каприз 13:27 Вчера
Начались продажи автомобилей серии Lada Club по доступным ценам
Начались продажи автомобилей серии Lada Club по доступным ценам
0
Автоновости 15:28 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства