Сайт не только о даче саде и огороде, но и обо всём интересном и удивительном в мире
Мясо по-французски я чаще всего делаю из куриного мяса, куриное филе приготавливается быстро, оно диетичнее св

Простой рецепт легкого мяса по-французски



Мясо по-французски я чаще всего делаю из куриного мяса, куриное филе приготавливается быстро, оно диетичнее свинины, блюдо получается очень вкусным.

Ингредиенты:

  • Куриное филе 2 шт.
  • Помидор 2 шт.
  • Репчатый лук 2 шт.
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Сыр любой нежирный и твердый 100 г
  • Натуральный йогурт 1 ст. л.
  • Перец черный молотый, соль

Приготовление:

  • Для приготовления мяса по-французски из курицы филе порезать на тоненькие кусочки. Отбить.
  • Кусочки курицы сложить в миску и помыть.
  • Яйцо взбить, добавить к курице, посолить, поперчить и перемешать.
  • Помидор порезать кружочками.
    Лук порезать кольцами.
  • Сыр потереть на крупной терке.
  • Противень смазать оливковым маслом (можно на противень положить пергаментную бумагу ). На противень положить первым слоем курицу.
  • Вторым слоем мяса по-французски будут кольца лука.
  • На лук положить кружочки помидоров.
  • Помидоры смазать йогуртом.
  • Последним слоем будет тертый сыр.
  • Запекать в духовке до золотистого цвета сыра.
  • Приятного аппетита!

    Источник: www.ilovehobby.club

    Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:

    published on cemicvet.ru according to the materials lamp.im — Под лампой


    Источник: Простой рецепт легкого мяса по-французски
    Опубликовал:
    Теги: Интересное вокруг Мясо рецепт facebook бумага быстрый

    Комментарии (11)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Nina69
    Грешна - мариную курочку в майонезе с яйцом, зеленью и немного соевого соуса. Не солю. Филе грудки получается нежным и сочным. А по этому рецепту, мне кажется, будет суховато.
    Людмила Слепко 
    Прекрасный рецепт и без майонеза. Настоящее диетическое блюдо.
    Марина Березина 
    А я добавляю ещё шампиньоны или любые грибы.
    Татьяна S@
    Чеснока не хватает, и черного перца. На мой вкус. И я бы заменила йогурт на сметану. Она лучше себя ведет при запекании.
    Раиса Харко
    Вредное в курица только кожа.По калорийности грудка от ножек далеко не ушла.Рецепт замечательный.Ещё можно тонко порезаную картошку,если не на диете.
    Аля Иванова 
    Я почти всегда ем куриное мясо, но белое мясо- грудки- не вкусны в любом виде, а остальное мясо вредно- ем очень редко
    Елена Черкашина 
    Отбивная из грудки вкусная в смеси из яйца, муки, молока или сметаны и специй. Часто так делаю. Обжариваются на сковороде минут пять. А так сухая, конечно
    Oksana B 
    При какой температуре запекать?
    Наталия Шевлякова 
    Хороший и интересный рецепт.Спасибо.
    Галина Кузнецова 
    Обязательно попробую
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Peugeot 2008 2019 – новый обновленный кроссовер Пежо 2008
    Peugeot 2008 2019 – новый обновленный кроссовер Пежо 2008
    0
    Автоновости 16:34 Сегодня
    Как приготовить самое вкусное и сочное мясо по-французски
    Как приготовить самое вкусное и сочное мясо по-французски
    7
    Женский сайт 12:08 02 июл 2017
    Мясо по-капитански в духовке: сметается с тарелок за 5 минут! Быстро, просто и сытно.
    Мясо по-капитански в духовке: сметается с тарелок за 5 минут! Быстро, просто и сытно.
    11
    Женский сайт 10:50 27 фев 2018
    Рецепт чудо-мяса по-грузински в духовке! Ничего вкуснее вы не ели!
    Рецепт чудо-мяса по-грузински в духовке! Ничего вкуснее вы не ели!
    12
    Этим нужно поделиться! 13:10 07 дек 2017
    Залей мясо водочкой, а еще лучше — коньяком, и посмотри, что произойдет через 3 дня.
    Залей мясо водочкой, а еще лучше — коньяком, и посмотри, что произойдет через 3 дня.
    62
    Женский сайт 16:27 23 фев 2018
    Очень простой рецепт рогаликов.
    Очень простой рецепт рогаликов.
    4
    Женский сайт 22:28 29 сен 2017
    Простой рецепт фруктово-ягодного сметанника. Приготовит даже ребенок!
    Простой рецепт фруктово-ягодного сметанника. Приготовит даже ребенок!
    12
    Интересный мир 10:25 08 апр 2017
    Я нашел его — идеальный рецепт приготовления мяса! Не зря его называют кремлевским.
    Я нашел его — идеальный рецепт приготовления мяса! Не зря его называют кремлевским.
    11
    Дача сад огород и просто интересное 02:00 06 мар 2018
    Мясо по-французски.
    Мясо по-французски.
    0
    Женский сайт 12:17 12 дек 2017
    Маринованная капуста еще никогда не была такой аппетитной. Рецепт просто супер!
    Маринованная капуста еще никогда не была такой аппетитной. Рецепт просто супер!
    6
    Дача сад огород и просто интересное 07:10 12 фев 2017
    Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто !!!
    Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто !!!
    10
    Женский сайт 21:44 16 авг 2017
    Peugeot 2008 2019 – новый обновленный кроссовер Пежо 2008
    Peugeot 2008 2019 – новый обновленный кроссовер Пежо 2008
    0
    Автоновости 16:34 Сегодня

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства