Наши страхи, обиды и угнетенное состояние влияют не только на внешнее состояние, все гораздо глубже: неприятные эмоции вызывают ощутимые боли в разных частях тела. Они могут продолжаться до тех пор, пока мы находимся в таком настроении; название этому явлению — психосоматика.
Головная боль
Бывает, что жизненные трудности не преодолеть лишь с помощью интеллекта и стратегии. Но человек может быть помешан на идее решения неприятной ситуации, акцентируя на этом все внимание в течение долгого времени. Это может вызвать головные боли. В этом случае нужно постараться принять сложившуюся проблему, практикуя самоосознанность.
Напряжение в шее
Боль в шее и плечах появляется, когда человек пытается взвалить на себя слишком многое. Часто люди, страдающие от напряжения в шее, не умеют принимать помощь от окружающих. При постоянных болях в этой части тела, возникших без видимой причины, пересмотрите свои обязанности.
Боль в пояснице
При длительном конфликте и чувстве гнева возникает боль в пояснице. Чтобы избавиться от этого, нужно прежде всего конструктивно сформулировать свое видение проблемы. Затем стоит научиться превращать гнев в созидательную энергию.
Боль в груди
Боль в груди возникает, когда человека сильно ранит кто-то из близких. Поэтому после серьезной ссоры или потери нужно в первую очередь выплакаться и высказаться, чтобы освободиться от ощущения разбитого сердца.
Источник: www.anews.com
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
published on according to the materials
Комментарии (0)