Сайт сад огород дача, полезные советы и всё самое интересное, комнатные растения, животные и домашние питомцы

Секреты молодости японок

По статистике Япония находится на втором месте по продолжительности жизни: люди там доживают до восьмидесяти трёх лет! При этом они отлично выглядят, а в особенности стройные и ухоженные японки. Не зря же сорокалетним женщинам в Стране Восходящего Солнца можно запросто дать всего двадцать лет.

В чём же их секрет?

Почему японки так молодо выглядят и что делать, чтобы оставаться такой же молодой

Конечно, на внешности женщин из Страны Восходящего Солнца сказывается высокий уровень жизни и любовь к себе. Но есть у них и другие секреты, которые могут пригодиться и нам с вами, если мы хотим оставаться такими же молодыми! И вот основные из них!

1. В рационе женщин преобладают крупы и овощи

Наверное, именно поэтому среди японок практически нет женщин с избыточным весом! При этом едят они немало, но употребляют больше растительной пищи, круп, морепродуктов, рыбы и, конечно, риса, но только самого лучшего качества. Тридцать процентов их рациона составляет мясо, рыба и крупы, а семьдесят процентов составляют овощи.

Кстати, все японские блюда относятся к категории блюд быстрого приготовления, благодаря чему в них сохраняются практически все полезные вещества. Соль и специи используются либо в минимальных количествах, либо не добавляются в еду вообще.

Источник фото: uprostim.com

2. Мамы, бабушки и учителя с детства учат японок правильно питаться

Сначала детей учат правильно питаться родители, бабушки и дедушки. Когда ребёнок идёт в детский сад, то его приучают к здоровой пище уже воспитатели, а в школе — учителя. Благодаря такому подходу все дети знают, какие продукты и в каком количестве нужно есть, чтобы принести пользу организму.

3. В Японии практически все женщины принимают БАДы

Качественные пищевые добавки проходят контроль безопасности, поэтому абсолютно безвредны. БАДы помогают женщинам бороться с усталостью, поддерживать здоровье и продлевать молодость. Кроме того, многие принимают клетчатку, которая продаётся в виде сухих порошков. Подчеркнём, что БАДы в Японии действительно качественные и натуральные.

4. Японки избегают солнца

В Японии женщины не загорают и даже в пасмурный день не выходят на улицу без солнцезащитного крема.

Источник фото: s2.best-wallpaper.net

5. Женщины тщательно ухаживают за кожей

Японская философия учит женщин бережно обращаться с собственным телом. Именно поэтому они превращают уход за кожей в настоящий ритуал. Девушки пользуются качественными пенками, лосьонами и кремами, и обожают несмываемые маски, которые можно оставлять на лице на всю ночь. Интересно, что японки не пользуются средствами различных фирм и покупают всю линейку средств понравившейся им марки. И не зря, ведь косметика для ухода за кожей в Японии создаётся так, чтобы каждое последующее используемое средство усиливало действие предыдущего.

Стоит ли говорить, что вся косметика, шампуни, гели, крема, маски и прочие средства, которыми пользуются японки, состоят исключительно из натуральных ингредиентов?

6. Они против пластических операций и инъекций!

Вы удивитесь, но японки негативно относятся к пластическим операциям, ботоксу, филлерам, лазерной эпиляции и прочим косметическим процедурам, которые вроде как направлены на то, чтобы сохранить женскую молодость и красоту. Тем не менее, дамы из Страны Восходящего Солнца считают все данные методы агрессивными для организма и неоправданно дорогими. Девушки поддерживают иммунитет и красоту кожи только натуральными средствами. Кстати, есть одна процедура, которая действительно популярна в японских салонах красоты – это массаж.

Теперь вы знаете, как женщины из Японии остаются молодыми и привлекательными до самой старости. Воспользуйтесь их секретами!

published on dasago.ru according to the materials e-w-e.ru


Источник: Секреты молодости японок
Опубликовал:
Теги: Интересное и полезное молодость секрет best e бабушка

Комментарии (23)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Аля Кобижаева
А самое основное - генетика
Rita
Трудолюбивые и улыбчивые. Даже чтобы приготовить столько вегетарианских блюд на стол нужно трудолюбие.Чем ленивее человек, тем ближе его конец.
Галина Александрова
Да,это долгий,но эффективный процесс.А у нас всё настроено так,чтобы люди,как можно скорее убирались на тот свет.
надежда васильева 
мы сами все делаем своими руками---главное свалить на кого-то
Елена Фаворина 
Или всё время лечились, платЯ деньги докторастам.
Натали Бендербей
у всех азиаток птоз наступает позже. такое строение лица, высокие скулы. у меня морщин совсем мало, почти нет, но щёки поплыли. носогубки нет, а от губ к подбородку бороздки обозначены. а птоз старит больше морщин! но когда я надеваю маску, которая закрывае проблему, возраст не распознать. лоб гладкий, у глаз морщин нет.вот такое у меня старение!
Натали Бендербей
птоз - опущение, апоптоз - разрушение.
леночка сербина 
Горный и морской воздух - и генетика. Другое костное строение и строение черепа, ну и конечно питание - морепродукты. Кожа у африканских женщин это просто сказка они тоже моложе выглядят. У меня знакомая была кожа на лице ну как у 20 летней а ей 50 было тогда уже
Лариса Протопопова
Два основных секрета моложавости японок: во-первых, кожа желтой расы отличается от белой толщиной и упругостью, во-вторых, влажный морской климат. Все остальное, конечно, важно для общего здоровья, но не влияет так сильно, как генетика и климат.
Ludmila Kayutina
Абсолютно точно, Лариса! Строение кожи имеет огромное значение. Люди жёлтой расы выглядят молодо ооооочень долго, НО в определённый момент их кожа становится очень быстро такой морщинистой, что лицо похоже на печёное яблоко.
Лариса Протопопова
Вы правы. Когда они уже слишком стары. А живут они долго)))
Вероника Taranovskaiy
Согласна с автором, это всё помогает сохранить молодость. Надо нести в массы российских дам! Хотя, я уверена, что большинство это знает и понимает, не все принимают, по ряду субъективных, и, даже объективных причин.
И ещё, я думаю, что немало российских женщин именно так и продлевают свою красоту и молодость.
И, немало японских дам не могут себе позволить, частично - не хотят, опять же - по ряду причин, столь прелестный образ жизни)
Майя ..
Не только японские и не только женщины . Мы охотно смотрим корейские фильмы и каждый раз гадаем - сколько лет этим подросткам ! А потом они вдруг говорят :" мне тридцать шесть лет ..", и мы вздрагиваем даже от неожиданности :)) Это , конечно же , особенности их внешности и генетика .
Ирина Гришкина
В Корее, все...практически все с пластическими операциями, девушки..парни, мужчины и женщины..когда рождается ребенок в семье, не важно, мальчик или девочка, ему уже дарят сертификат на пластическую операцию, делают их постоянно, это как у нас пойти сделать стрижку..это точный факт!
Майя ..
Интересный факт , я и не знала . То-то они все такие миловидные и юные :)))
Ирина Алпатова
Морепродукты, включая свежайшие водоросли. Никакими БАДами и массажами это не заместишь.
Ольга Архангельская
На самом деле генетика имеет значение. И конечно здоровый образ жизни. Но у каждого своя фишка. И своя жизнь.
Marina chegren 
Человек выглядит так как чувствует себя внутри, мне кажется женщина с формами, эмоциями, глубоким внутренним миром очень красивая и интересная
Гульнара Абдюшева
Уж что что, а нас в школе не мучили правильно питаться видно у них был обязательный предмет по этому. И бывают люди дольше живут 83 лет. Это не самые долгожители
Ольга Лосева 
Массаж? Замечательно! Но он нужен постоянно. А у нас он НЕОПРАВДАННО дорог.
Наталья Соловьева
Ну, да. У них своя философия. После войны, где Япония проиграла СССР и Америке, у них создалась своя философия. Наверное, это хорошо. Про самураев и камикадзе мы всё знаем. От ядрёной бомбы это не спасло.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Такое мясо можно есть губами! Секрет превращения любого мяса в самое сочное, нежное и мягкое
Такое мясо можно есть губами! Секрет превращения любого мяса в самое сочное, нежное и мягкое
18
УДачные советы 12:00 10 янв 2022
10 женских секретов, которые помогут выглядеть достойно в глазах мужчины
10 женских секретов, которые помогут выглядеть достойно в глазах мужчины
22
Женский каприз 10:42 14 янв 2022
Как правильно затирать швы на напольной плитке Как правильно затирать швы на напольной плитке
Секрет, которому японки обязаны своей точёной фигуркой
Секрет, которому японки обязаны своей точёной фигуркой
8
Интересный мир 00:15 05 янв 2018
Названы способы продления молодости
Названы способы продления молодости
38
Человек познаёт мир 17:30 19 сен 2021
Ей 62, она выглядит, как выпускница и честно делится секретами молодости
Ей 62, она выглядит, как выпускница и честно делится секретами молодости
18
Женский каприз 08:36 04 авг 2018
Секрет красоты японок, сохраняющих гладкую кожу в любом возрасте
Секрет красоты японок, сохраняющих гладкую кожу в любом возрасте
52
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:45 01 июн 2020
«Сойдет и скалка»: 56-летняя Екатерина Андреева раскрыла секрет своей молодости
«Сойдет и скалка»: 56-летняя Екатерина Андреева раскрыла секрет своей молодости
28
Все о звездах шоубизнеса 12:13 30 сен 2018
7 секретов молодости Софии Ротару
7 секретов молодости Софии Ротару
46
Все о звездах шоубизнеса 18:29 25 ноя 2017
В 50 лет, словно в 30: Анжелика Варум поделилась секретом молодости и красоты
В 50 лет, словно в 30: Анжелика Варум поделилась секретом молодости и красоты
71
Все о звездах шоубизнеса 14:15 25 май 2018
Зачем молодые и здоровые японки постоянно носят подгузники?
Зачем молодые и здоровые японки постоянно носят подгузники?
45
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 03:50 30 авг 2020
Секреты, которые продлят молодость
Секреты, которые продлят молодость
12
Человек познаёт мир 07:40 18 июл 2018
 Создан бинт, транслирующий показатели пациента по воздуху
Создан бинт, транслирующий показатели пациента по воздуху
0
За чашкой чая 23:21 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства