Без цветочка - ни денёчка Сайт о цветоводстве, садоводстве, огороде, домашних и диких животных, природе и многое о чём другом.
<p><img src="//s.mediasole.ru/cache/content/data/images/1352/1352218/e9SNPBef2Jvmer3e_VpMbGsQ9mj0wbQadgQbHElBY

Стоит ли заниматься самовнушением? Как оно действует на здоровье человека



На подсознательном уровне каждый человек способен задать себе определенный параметр. Единственная проблема заключается в том, что не каждый знает или может понять, как это сделать. Метод самостоятельного воздействия на область подсознания называется самовнушением. Оно способно не только подарить спокойствие и умиротворение. Самовнушение — это здоровье, ибо с его помощью можно вылечиться от самых разных недугов. Сегодня уже доподлинно известно: человек может влиять на уровни своего подсознания, что открывает поистине удивительные возможности.

Что такое самовнушение?
Сегодня мы все больше (читай: нам проще) настраиваемся на негативные волны, которые мешают достижению поставленных целей. И многие из нас даже не обращают на это внимания.

Неуверенность и страх неудачи заставляют нас постоянно нервничать по поводу новых, неизведанных вещей, мешают быть активными и занимать лидирующие позиции в компании друзей или в коллективе. Отрицательные установки подсознания заставляют нас бояться собственного «Я», что рождает в нас комплекс неполноценности.

Более того, методы самовнушения, которые мы используем, определяют нашу реакцию на возникающую ситуацию, модель нашего поведения, личностные качества и даже характер. Уже к 30 годам каждый из нас имеет большой запас как негативных, так и позитивных взглядов. Они и определяют наше существование. Образ жизни, круг общения, а главное, здоровье — все оказывается под влиянием подсознания.

Психиатры уверены, что большинство заболеваний являются плачевным итогом эмоциональных переживаний человека. Один из ярких примеров – мигрень. Ею страдают тысячи людей в нашем мире. Поэтому в этой ситуации единственным спасением должно стать самовнушение на здоровье.

В чем польза?
Самовнушение обладает нереально колоссальной силой, которая способна улучшить разные стороны жизни человека, наладить работу внутренних органов и даже исправить несовершенство внешности. Главное, поставить перед собой определенную цель и следовать ей, взяв за правило сознательно проводить самовнушение при любых обстоятельствах и в любой ситуации.

В чем суть процесса?
Во-первых, перед началом сеанса самовнушения необходимо успокоиться и прогнать все негативные мысли и (зачастую беспочвенные) страхи.

Во-вторых, фразу-установку нужно повторять уверенно, вкладывая в нее точный смысл своего желания. Любое предложение или слово должно быть утвердительным. Для того чтобы самовнушение принесло вожделенный результат, следует забыть о частице «нет» (но только если вы не решили избавиться от какой-нибудь вредной привычки). Каждая установка должна быть наполнена конкретным смыслом. Усилить свою позицию или ощущения вы можете с помощью фраз: «Мне нравится», «Мне очень приятно», «Я чувствую себя хорошо».

Создавайте свои установки, полагаясь на настоящее, а не на будущее. Старайтесь использовать больше глаголов, так как подсознанию их легче понять: это прямой призыв к действию. Помните, когда вы произносите установки ощущайте их смысл, верьте, что так и будет.

Представляйте себе, что цель уже достигнута. Радуйтесь, будьте счастливы, живите этими эмоциями здесь и сейчас, тогда ваше самовнушение на здоровье станет реальностью.

published on cemicvet.ru according to the materials nathoncharova.livejournal.com — fern flower


Источник: Стоит ли заниматься самовнушением? Как оно действует на здоровье человека
Опубликовал:
Теги: Интересное вокруг здоровье Человек Будущее взгляд внешность

Комментарии (0)

Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Мужчина «для здоровья»: заводить или не стоит?
Мужчина «для здоровья»: заводить или не стоит?
23
Живи правильно 07:43 21 ноя 2017
10 вещей, которые стоит изменить, если вам дорого здоровье
10 вещей, которые стоит изменить, если вам дорого здоровье
0
Жизнь прекрасна 11:00 13 янв 2017
10 вещей, которые стоит изменить, если вам дорого здоровье
10 вещей, которые стоит изменить, если вам дорого здоровье
4
Жизнь прекрасна 08:00 14 апр 2017
Мужчины, которые не будут заниматься с нами сексом. Но мы попытаемся
Мужчины, которые не будут заниматься с нами сексом. Но мы попытаемся
7
Живи правильно 17:00 16 ноя 2016
7 привычек богатых людей, которые стоит перенять, чтобы не остаться бедняком
7 привычек богатых людей, которые стоит перенять, чтобы не остаться бедняком
26
Цветик-семицветик 02:06 01 авг 2018
Врач-флеболог рассказал, что стоит делать при варикозе, чтобы не было отечности. Запомни для здоровья!
Врач-флеболог рассказал, что стоит делать при варикозе, чтобы не было отечности. Запомни для здоровья!
2
Мир Путешествий 02:15 05 июн 2017
10 вещей, которые стоит изменить, если дорого здоровье
10 вещей, которые стоит изменить, если дорого здоровье
0
Жизнь прекрасна 09:45 04 май 2017
Влияние мата на здоровье, сознание и жизнь человека
Влияние мата на здоровье, сознание и жизнь человека
5
Общество и я 17:01 14 дек 2016
13 видов людей, которых никогда не стоит брать на работу
13 видов людей, которых никогда не стоит брать на работу
35
Новости и Факты (НиФ) 04:58 16 июл 2018
Что делают перед сном успешные люди? 6 привычек, которые стоит применять.
Что делают перед сном успешные люди? 6 привычек, которые стоит применять.
7
Цветик-семицветик 11:56 16 окт 2017
Кошерная кухня: вот чему стоит поучиться у еврейской хозяйки
Кошерная кухня: вот чему стоит поучиться у еврейской хозяйки
6
Капризулька 21:51 05 сен 2018
10 мифов о прощении или почему не стоит это делать
10 мифов о прощении или почему не стоит это делать
54
Новости и Факты (НиФ) 10:46 03 окт 2018

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства