6 упражнений Пилатеса для начинающих, которые улучшат осанку, выносливость и гибкость
29 ноя 2018 13:41
Преимущества от пилатеса включают в себя улучшение осанки, повышенную в себе, связь между разумом и телом, плавность движений и избавление от болей в спине. , используемый танцорами для восстановления...
Подробнее