Сайт сад огород дача, полезные советы и всё самое интересное, комнатные растения, животные и домашние питомцы

Запеканка без творога за 30 минут: хвастаюсь коронным рецептом

Осень стоит ждать и обожать как минимум за многообразие полезных и необыкновенно вкусных продуктов, которые в изобилии появляются на прилавках супермаркетов и рынков.

Среди всего многообразия осенних даров природы особое внимание привлекает оранжевая красавица — тыква. Привыкла готовить запеканку исключительно из творога? Советуем отбросить предрассудки, отставить творог в сторону и приготовить нежнейшую, легкую, диетическую запеканку из звездного осеннего плода!

© DepositPhotos

Основа запеканки — сладкая тыква! Нет ни сахара, ни муки, ни даже творога. Вкусная запеканка из тыквы по рецепту «Так Просто!» — это что-то с чем-то: праздник для худеющих сладкоежек, простой способ накормить капризных детей полезными продуктами и лучшее угощение к чаю для дорогих гостей.

Тыквенная запеканка

Ингредиенты

  • 500 г тыквы
  • 250 мл сливок
  • 50 г изюма
  • 50 г чернослива
  • 1 яйцо
  • сахар по вкусу

Приготовление

  • Тыкву очисти от кожуры, нарежь небольшими дольками и отвари до полуготовности (10–15 минут хватит с головой).

    © DepositPhotos

  • Чернослив измельчи, смешай с изюмом и залей горячей водой на несколько минут. Можно взять любые другие сухофрукты и орехи по желанию.

    © DepositPhotos

  • Сливки слегка взбей с яйцом, при желании добавь сахар. Учти, что тыква — продукт сладкий, так что не перестарайся с сахарным песком.

    © DepositPhotos

  • Отваренные слайсы тыквы выложи в форму для запекания, добавь изюм, чернослив, а затем залей все ингредиенты сливками.

  • Отправь форму в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут. Готовую тыквенную запеканку охлади, нарежь порционными кусочками, угощайся сам и угощай гостей. Приятного аппетита!

  • Тыквенную запеканку можно делать с любыми сухофруктами: кто-то любит с курагой, другие хозяйки кладут финики и инжир, а особо прихотливые сладкоежки — бананы. Нежнейшая сливочная запеканка станет лучшим перекусом в обед! Замени булочку или пирожок ломтиком тыквенной запеканки — это в разы полезнее и вкуснее.

    Запеканка из тыквы в духовке получается очень яркой, ароматной и питательной. Если ты любишь тыкву так же, как мы, сохраняй наш простой рецепт в закладках и делись им с друзьями!

    published on cemicvet.ru according to the materials takprosto.cc


    Источник: Запеканка без творога за 30 минут: хвастаюсь коронным рецептом
    Автор:
    Теги: вкусные рецепты запеканка рецепт творог

    Комментарии (0)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    5 блюд из творога, от которых не откажутся даже самые привередливые в семье
    5 блюд из творога, от которых не откажутся даже самые привередливые в семье
    0
    Человек познаёт мир 13:30 08 авг 2023
    Творожная запеканка за 5 минут: элементарный рецепт на скорую руку
    Творожная запеканка за 5 минут: элементарный рецепт на скорую руку
    16
    Сад огород дача и все самое интересное 10:56 09 янв 2017
    Творожная запеканка — идеальный десерт. И вкусно, и полезно!
    Творожная запеканка — идеальный десерт. И вкусно, и полезно!
    2
    Сад огород дача и все самое интересное 10:15 14 окт 2016
    Из пачки творога — целая гора вкусного печенья! Выпечка за полчаса
    Из пачки творога — целая гора вкусного печенья! Выпечка за полчаса
    1
    УДачные советы 12:00 17 май 2023
    Пирог-запеканка «Секрет»
    Пирог-запеканка «Секрет»
    0
    Женский сайт 10:25 20 янв 2016
    Воздушная творожная запеканка
    Воздушная творожная запеканка
    1
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:35 12 янв 2024
    Сырная намазка вместо масла: сделали за 10 минут из полкило творога
    Сырная намазка вместо масла: сделали за 10 минут из полкило творога
    9
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:31 01 мар 2020
    Карамельная запеканка
    Карамельная запеканка
    0
    Женский сайт 18:30 10 янв 2016
    Печенье из творога
    Печенье из творога
    7
    Женский сайт 20:15 22 окт 2017
    Итальянская свекровь научила готовить редкое, но очень вкусное блюдо - Итальянская запеканка !
    Итальянская свекровь научила готовить редкое, но очень вкусное блюдо - Итальянская запеканка !
    26
    Женский сайт 22:34 28 июн 2017
    Можно ли хранить творог в морозилке и как долго
    Можно ли хранить творог в морозилке и как долго
    2
    Сайт обо всём и для всех 12:19 16 янв 2024
    Запеканка с ягодами в духовке
    Запеканка с ягодами в духовке
    4
    Советы по домоводству 10:42 25 июн 2021

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства