Долгие годы австралиец Эндрю Тейлор ни в чем себе не отказывал. Он тоннами поедал жареное и острое, мороженое и шоколад, пиццу и торты. Но к 2016 году весы показали уже 151,7 кг и австралиец задумался. Эндрю решил сесть на картофельную диету.
Целый год Тейлор ел картошку и только ее, при этом он умудрился сбросить более 50 кг!
Австралиец считает, что в этом продукте есть все, что нужно организму — углеводы, жиры и белки, минералы и даже витамины. На такой диете можно не только избавиться от лишних килограмм, но и нормализировать кровяное давление, уровень холестерина и избавится от депрессии.
Тейлор не только поправил свое здоровье, но и организовал целый бизнес. Его компания «Spudfit» действует практически по всему миру и помогает людям с помощью простой системы питания избавляться от лишнего веса.
published on according to the materials
Комментарии (0)