Сайт сад огород дача, полезные советы и всё самое интересное, комнатные растения, животные и домашние питомцы

Банан помогает в борьбе именно с этими заболеваниями

Бананы наряду с лекарствами помогают справиться с некоторыми заболеваниями. Поэтому их следует включать в свой дневной рацион.

Съедайте хотя бы по 1 банану в день. Их можно брать с собой на работу для перекуса или съедать на полдник.

6 заболеваний, с которыми помогут справиться бананы

Гипертония

Это болезнь развивается при нехватке калия. А как известно, в банане его огромное количество. Он связывает лишние соли и удаляет их из организма.

Плохое зрение

В бананах содержится витамин А, который положительно влияет на зрение человека.

Стресс

Банан считают антистрессовым продуктом. В нем находятся вещества, которые снижают гормон стресса.

Проблемы с ЖКТ

В банане содержатся пробиотики, которые положительно влияют на процессы пищеварения ЖКТ. Кроме того, в банане содержится пектин, который удаляет токсины из организма.

Депрессия

В желтом фрукте содержится такое вещество, как триптофан. Он известен тем, что увеличивает выработку серотонина – гормона счастья. Съедайте по 2 банана в день и будьте счастливы!

Похудение

Бананы, попадая в пищеварительный тракт, замедляют процессы пищеварения. Это происходит из-за клетчатки, которая, попадая в ЖКТ, впитывает воду.

Источник: killtime.su

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:

published on cemicvet.ru according to the materials lamp.im — Под лампой


Источник: Банан помогает в борьбе именно с этими заболеваниями
Автор:
Теги: Интересное вокруг борьба facebook

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
От чего помогает оксолиновая мазь?
От чего помогает оксолиновая мазь?
15
Женский развлекательный и поучительный сайт. 15:00 29 май 2019
Что произойдёт, если проколоть банан иголкой: трюк, который захочется повторить каждому
Что произойдёт, если проколоть банан иголкой: трюк, который захочется повторить каждому
25
Человек познаёт мир 11:30 15 фев 2022
ЕСТЬ НАДО МЕНЬШЕ. А СКОЛЬКО ИМЕННО?
ЕСТЬ НАДО МЕНЬШЕ. А СКОЛЬКО ИМЕННО?
42
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:29 21 мар 2021
Знаменитости, страдающие серьезными заболеваниями
Знаменитости, страдающие серьезными заболеваниями
0
Интересный мир 01:20 18 сен 2016
Просто вставьте в банан соломинку. Результат вас порадует!
Просто вставьте в банан соломинку. Результат вас порадует!
7
Интересный мир 07:50 30 мар 2017
Банан Японский в открытом грунте
Банан Японский в открытом грунте
1
Сад огород дача и все самое интересное 10:30 10 фев 2017
Модный приговор: брюки клеш – почему моряки носили именно их
Модный приговор: брюки клеш – почему моряки носили именно их
1
Человек познаёт мир 01:30 12 янв 2024
Как вырастить банан самому
Как вырастить банан самому
0
Сад огород дача и все самое интересное 23:50 19 сен 2016
Как гречка, залитая кефиром, помогает похудеть: проверенный способ
Как гречка, залитая кефиром, помогает похудеть: проверенный способ
7
Сайт обо всём и для всех 10:06 21 окт 2022
Почему в СССР «Рыбный день» приходился именно на четверг
Почему в СССР «Рыбный день» приходился именно на четверг
7
Человек познаёт мир 12:30 24 янв 2024
Известные гении с психическими заболеваниями — Eщё
Известные гении с психическими заболеваниями — Eщё
2
Интересный мир 10:10 17 июн 2016
Этими губами она целует моих детей...
Этими губами она целует моих детей...
5
Живи правильно 04:00 07 сен 2017

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства