Вы тот, кто грызет ногти целый день? Грызть ногти — для некоторых привычка, а для некоторых — просто склонность. В любом случае во всем мире так много людей, которые осознанно или неосознанно имеют эту неприятную привычку (побороть которую порой достаточно трудно). Однако психологи придумали объяснение, почему люди кусают ногти, и что это говорит об их личности.
Это негативное действие может нанести вред здоровью человека. Кроме того привычка грызть ногти может объясняться некоторыми психическими расстройствами, характером и даже генетикой.
Недостаток отдыха
Несколько исследований показали, что люди, которые грызут ногти, делают это от злости и из-за неспособности нормально расслабиться. Это беспокойство приводит к укусам ногтей, что также является феноменом, называемым онхофагами.
Перфекционизм
Хотя некоторые люди могут думать о перфекционистме, как о хорошей черте, на самом деле, это не лучшее качество человека. Перфекционисты обычно раздражаются и отказываются успокаиваться, когда определенные вещи идут не по плану. Следовательно, некоторые из них начинают грызть ногти, что является признаком неопределенности и гнева.
Вред самому себе
Мало того, что грызть ногти — не самая приятная особенность человека, на самом деле, эта привычка гораздо вреднее для вашего фактического здоровья. Причиной этого является ваша рука и, в частности, ваши ногти, которые вступают в контакт с множеством грязных предметов в течение дня. Когда вы грызете ногти, вы поглощаете микробы, что может привести к дальнейшим проблемам с пищеварительным трактом.
Не осознавая вредную привычку
Как упоминалось ранее, многие люди сознательно кусают свои ногти. Тем не менее, есть группа людей, которые грызут ногти, даже не понимая, что они делают. Такими людьми обычно являются те, кто подвергается стрессу на работе или в школе и эта вредная привычка- бессознательная реакция на стресс. Также порой люди грызут ногти, чувствуя себя одинокими.
Повторение
Дети смотрят на своих родителей. Они берут с них пример. Следовательно, неудивительно, что они пытаются подражать их поведению всеми возможными способами. Согласно исследованиям, 15% детей начинали кусать ногти, когда один из родителей тоже кусал ногти. Это тот случай, когда вы следуете примеру своего родителя.
Расстройство
Обсессивно-компульсивное расстройство также может являться причиной того, почему так много людей в конечном итоге кусают свои ногти даже после того, как узнают о серьезной опасности, которую может принести эта привычка. Можно сказать, что это способ преодоления внутреннего расстройства.
Причинение себе боли
Это одна из наиболее удручающих и душераздирающих причин, почему некоторые люди вредят себе. Это результат желания причинить боль самому себе, что само по себе является психологическим следствием депрессии или недостатка внимания от окружающих.
Эмоции
Когда люди испытывают эмоции, они склонны реагировать разными способами. Некоторые из них потирают руки или трогают свою прическу, другие кусают ногти. У некоторых людей это поведение возникает только тогда, когда они испытывают самые сильные эмоции.
Нервы
Некоторые из величайших умов, которых когда-либо знал мир, как известно, кусают свои ногти всякий раз, когда ситуация выходит из-под контроля. Известно, что актеры и знаменитости грызут свои ногти, находясь на вознаграждениях, а спортсмены — до или во время игр, от которых зависит их карьера.
Скука
Незанятый ум нуждается в чем-то, чтобы заботиться о себе, пока он ищет задачу для достижения. У многих людей кусание ногтей — это акт, который происходит просто потому, что им скучно и нечего делать. Это импульсивное решение, отражающее то, что человек ищет, чем бы заняться.
Генетика
В некоторых случаях кусание ногтей может быть генетической предрасположенностью. Родители, которые кусали ногти на протяжении всей своей жизни, с большей вероятностью передадут эту привычку своим потомкам.
Продолжительное сосание большого пальца
Очень часто маленькие дети, сами того не понимая, сосут свои большие пальцы. В процессе взросления они постепенно учатся избавляться от этой привычки. В большинстве случаев дети успешно перерастают эту привычку, но в некоторых случаях она принимает форму «кусания ногтей», что является своего рода психологическим развитием.
published on according to the materials
Комментарии (0)