Сохраняй к себе !
Детокс напитки не только избавят вас от живота, но и очистят ваше тело от токсинов, улучшат цвет лица, самочувствие и настроение! Самое главное — нужно всего 2 дня!
Питаться в эти 2 суток нужно, как обычно, исключив только газировку, мучное и сладкое.
Начинать и заканчивать день нужно специальными детокс-коктейлями, которые готовим по этим рецептам.
Утренний детокс-коктейль :
-стакан воды
-столовая ложка меда
-пол чайной ложки молотого имбиря
-пол чайной ложки молотой корицы
-столовая ложка лимонного сока
Для этого закипятите воду и залейту все ингредиенты кипятком. Оставляем остывать и выпиваем залпом, как только остынет.
Вечерний детокс-коктейль для похудения
-2 помидора
-зубчик чеснока
-2 столовые ложки лимонного сока
-стакан воды
Прокручиваем все ингредиенты для детокс-коктейля в блендере, разбавляем водой и пьем перед сном, можно залпом, можно понемногу, но главное — после этого уже ничего не есть.
published on according to the materials
Комментарии (2)