Сайт не только о даче саде и огороде, но и обо всём интересном и удивительном в мире

Дженнифер Лопес в купальнике отпраздновала 49-летие и поделилась секретом неувядающей красоты



24 июля Дженнифер Лопес отпраздновала 49-летие. На ее пляжной вечеринке присутствовали друзья, родные, сын Макс, дочь Эмми, и возлюбленный, с которым певица познакомилась в прошлом году, — бейсболист Алекс Родригес. На празднике царили веселье и идиллия.

© DepositPhotos

Знаменитость выложила в Сеть фото с торжества, чем дала возможность поклонникам порадоваться за себя и прислать поздравительные сообщения. Больше всего всех поразила форма, в которой предстала Джей Ло. Ей почти 50, а выглядит она на 25 максимум. Время над ней абсолютно не властно.

Дженнифер Лопес фото в купальнике публикует не так часто. Но на каждом, выставленном раз в несколько лет, выглядит безупречно. Ее фигура не портится с годами.

Дженнифер Лопес в купальнике

Феномен вечной молодости Дженнифер Лопес объясняется ее особым отношением к образу жизни. Вот некоторые из ее секретов.

  • Правильное питание

    «Я не пью, не курю, полностью отказалась от кофеина — всё это главные враги кожи, виновники морщин и тусклого цвета лица», — говорит Дженнифер.

    В ее меню нет ни сладкого, ни жареного, только вареные или приготовленные на пару блюда. Рацион знаменитости состоит в основном из свежих сезонных продуктов.

    Из овощей она предпочитает брокколи, спаржу, зелень. Источником белков ей служит рыба и курица, источником углеводов — бурый рис и киноа.

    © DepositPhotos

    Дженнифер очень строга к себе. В голливудской среде звезду даже называют занудой за то, что она не позволяет себе вольностей и излишеств. Даже во время шумных вечеринок Джей Ло всегда трезвая и с правильной едой на тарелке. Она — настоящий адепт здорового образа жизни.

    © DepositPhotos

  • Спорт

    Дженнифер была физически активной всю жизнь. В пять лет она начала брать уроки танцев. В школьные годы занималась гимнастикой, бегом, входила в состав школьной команды по софтболу, принимала участия в национальных соревнованиях по бегу.

    Свою карьеру она начинала как танцовщица и хореограф, а уже потом состоялась как актриса, певица и бизнес-леди. Публичность заставляла Джей Ло оставаться в хорошей форме, она много над ней работала.

    © DepositPhotos

    Даже сейчас, в 49 лет, у нее прекрасный пресс, стройные ноги и роскошная пятая точка — это результат методичной работы в спортзале. Трижды в неделю она занимается фитнесом по вечерам: полчаса уходит на кардио и 40 минут на силовые нагрузки. А каждое ее утро начинается с 20-минутной йоги.

    © DepositPhotos

  • Уход за собой

    Знаменитость считает лучшей косметикой здоровый ночной сон. По ее мнению, засыпать нужно до 12 и просыпаться не позже половины восьмого утра, чтобы отдохнуло и тело, и ум, и психика.

    © DepositPhotos

    Правильный режим дня повышает рабочую эффективность, а для Дженнифер это очень важно. Ведь она до сих пор активно снимается, гастролирует, ведет телешоу, запускает свою личную линию одежды и парфюмов, да еще и воспитывает двоих детей.

    © DepositPhotos

  • «Контроль и самоконтроль» — девиз Дженнифер. Каждый делает свой выбор. Для кого-то образ жизни звезды кажется слишком скучным, чтобы его наследовать. А кто-то — восхищается ее организованностью.

    Джей Ло не ищет праздных развлечений, ее цель — гармония и совершенство. Похоже, что она ее вполне достигла. Дженнифер Лопес в купальнике без Фотошопа выглядит превосходно. Она одна из немногих знаменитостей, которая может похвастаться таким телом в зрелом возрасте.

    published on cemicvet.ru according to the materials takprosto.cc


    Источник: Дженнифер Лопес в купальнике отпраздновала 49-летие и поделилась секретом неувядающей красоты
    Опубликовал:
    Теги: Полезные советы Красота Поделиться facebook актриса Бег

    Комментарии (1)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Японская гимнастика макко-хо: секрет неувядающей красоты гейш! Всего 4 упражнения.
    Японская гимнастика макко-хо: секрет неувядающей красоты гейш! Всего 4 упражнения.
    8
    Интересный мир 08:16 02 сен 2016
    Зверский физический дефект Дженнифер Лопес
    Зверский физический дефект Дженнифер Лопес
    7
    Живи правильно 05:01 19 май 2016
    Как правильно распланировать участок земли Как правильно распланировать участок земли
    В 50 лет, словно в 30: Анжелика Варум поделилась секретом молодости и красоты
    В 50 лет, словно в 30: Анжелика Варум поделилась секретом молодости и красоты
    71
    Все о звездах шоубизнеса 14:15 25 май 2018
    Секрет красоты Лопес
    Секрет красоты Лопес
    0
    Живи правильно 20:11 29 июл 2019
    «Супер мега шоу!»: На Дженнифер Лопес лопнул костюм во время грандиозного шоу в Москве
    «Супер мега шоу!»: На Дженнифер Лопес лопнул костюм во время грандиозного шоу в Москве
    0
    Женский каприз 19:32 05 авг 2019
    49-летняя Джей Ло села на жесткую диету и показала результат — фото
    49-летняя Джей Ло села на жесткую диету и показала результат — фото
    10
    Интересный мир 20:10 26 янв 2019
    Ноги 50-летней Дженнифер Лопес сразили наповал пользователей Сети
    Ноги 50-летней Дженнифер Лопес сразили наповал пользователей Сети
    15
    Все о звездах шоубизнеса 09:16 19 ноя 2019
    15 секретов вечной молодости от косметолога Дженнифер Лопес и Скарлетт Йоханссон
    15 секретов вечной молодости от косметолога Дженнифер Лопес и Скарлетт Йоханссон
    0
    Жизнь прекрасна 22:30 01 фев 2017
    Неувядающая красота: 59-летняя Шерон Стоун поразила великолепной фигурой в купальнике
    Неувядающая красота: 59-летняя Шерон Стоун поразила великолепной фигурой в купальнике
    2
    Все о звездах шоубизнеса 14:21 20 ноя 2017
    Дженнифер Лопес показала всем, что она настоящий секс-символ
    Дженнифер Лопес показала всем, что она настоящий секс-символ
    0
    Все о звездах шоубизнеса 20:53 30 окт 2017
    49-летняя Джей Ло снялась обнаженной — фото
    49-летняя Джей Ло снялась обнаженной — фото
    6
    Интересный мир 06:52 02 ноя 2018
    Смазываем терку маслом: еда скользит лучше и не прилипает
    Смазываем терку маслом: еда скользит лучше и не прилипает
    0
    Здесь только хорошие новости! 13:53 Сегодня

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства