Без цветочка - ни денёчка Сайт о цветоводстве, садоводстве, огороде, домашних и диких животных, природе и многое о чём другом.
<p>Каждая пара сталкивается с <strong>кризисом в отношениях</strong>, и это абсолютно неизбежно и нормально. К

Как преодолеть 5 самых ужасных периодов в браке. Главное — не убежать при первых трудностях!



Каждая пара сталкивается с кризисом в отношениях, и это абсолютно неизбежно и нормально. Как говорится, если ты видишь отношения без проблем, то отношений больше нет. Но в этом пугающем явлении есть огромный плюс, ведь, пережив кризис, союз влюбленных становится еще крепче и романтичнее. Главное — не опускать руки и искать способы преодоления трудностей.

© DepositPhotos

Многие говорят, что главное пережить кризис после 5–7 лет совместного проживания. Но на самом деле есть несколько периодов, когда брак может пошатнуться. Редакция «Так Просто!» расскажет, когда ожидать опасность и как преодолеть кризис в отношениях на разных его стадиях.

Секрет крепкого брака

  • Год в браке
    Зачастую беда подстерегает после года в браке пары, которые до этого встречались не более года. Пересечение пылких чувств и бытовых проблем могут пошатнуть еще не совсем устоявшиеся отношения. К тому же партнеры начинают видеть друг друга в реальном свете со всеми плохими привычками, недугами… Семейный психолог Рита ДеМария называет этот кризис «стадией осознания».

    © DepositPhotos

    В идеале этот кризис можно даже не ощутить, если до брака узнать и оговорить отношение к деньгам, детям, родственникам, домашним делам и прочим прелестям семейной жизни. Также нужно четко понимать приоритеты и ценности друг друга. Но если беда настигла, то очень важно сесть и спокойно поговорить. Многие пары сгоряча разводятся, особенно если еще нет детей.

    Важно сконцентрироваться на том, что тебя привлекло в супруге, а также на том, что для отношений делаешь ты. Обсудите всё, найдите компромисс. На этом этапе важно достигнуть твердых договоренностей во всех фундаментальных вопросах. Нужно понимать, что все отношения похожи и замена этого человека ничего не исправит.

    © DepositPhotos

  • 3 года в браке
    Пара входит в «зону комфорта». Муж и жена чувствуют себя комфортно и безопасно друг с другом, но в то же время появляются такие малоприятные вещи, как неприкрытая дверь в туалет и неопрятная домашняя одежда, да и интимная жизнь уже не такая разнообразная. Женщинам не хватает романтики, а мужчинам телесной ласки. По большому счету проблемы особой нет, но всё равно что-то не так.

    © DepositPhotos

    В этом случае важно посмотреть на себя со стороны и оценить свой вклад в отношения и поведение. Старайтесь говорить друг другу комплименты, больше выходите в свет, отправьтесь в путешествие (можно в другой город, а не страну). Наполняйте семейную жизнь приятными эмоциями и в какой-то мере юношеским баловством. Придумайте семейные традиции, если таких еще нет, и выделите один день чисто на свои отношения — без работы, детей, бытовухи. Это и отношения укрепит, и глаза блеском наполнит.

    © DepositPhotos

  • 5–7 лет в браке
    В психологии есть даже такое понятие, как «семилетний зуд». Этот один из самых критических периодов в браке. Зачастую именно в этот период рушится наибольшее количество семей. К этому времени у супругов уже всё налажено до автоматизма, и это самая большая ошибка. Типичная картина: завтрак, ребенка в сад, сами на работу, ребенка забрать из сада, заехать в магазин, приготовить ужин, интим без страсти, спать. Кажется, что вы уже знаете друг о друге все. Дальнейшие перспективы брака туманны.

    © DepositPhotos

    Многие пары думают спасти брак вторым или третьим ребенком, но дети — это не решение проблем. Для начала нужно разобраться в себе и понять, что не так. Затем обсудите это между собой, поговорите о том, какими видите свои отношения через 5 и 10 лет и что нужно предпринять. Главное — говорить честно, чтобы в итоге не было новых недоразумений. Важно понимать, что с годами потребности меняются, а забот появляется больше.

    Поэтому важно проявлять больше внимания друг к другу. И это должно быть не примитивное «как дела — нормально», а диалог. Не стоит копить обиды, ведь потом будет только хуже.

    © DepositPhotos

  • 10–15 лет в браке
    Согласно статистике средняя продолжительность брака в странах Европы составляет как раз около 11 лет. В этот период приходит разочарование и отдаление друг от друга. На женщине большая нагрузка: домашние дела, работа, школьные успехи детей. Муж перестает видеть в ней привлекательную женщину и может поглядывать на молоденьких девушек. Из-за нехватки времени страдает качество отношений. Супруги попросту в какой-то момент теряют эмоциональную связь и начинают жить каждый своей жизнью.

    © DepositPhotos

    Как считают специалисты по семейным отношениям Дана Филлмор и Эми Барнхарт, в этот сложный период важно научиться относиться ко всему, в том числе к себе, с юмором. Да, возможно, брак оказался не самым идеальным, но есть много положительных аспектов, на которых стоит акцентировать свое внимание. Побольше смейтесь вместе, и пора уже снизить планку ожиданий и смотреть на возможности человека реально.

    И снова-таки нужно всё обсуждать, может, муж и сам бы хотел делать с детьми уроки, а ты решила только сама этим заниматься, обвиняя его в безразличном отношении к детям.

    © DepositPhotos

  • 15–20 лет в браке
    20-летнему кризису брака немало способствуют личные кризисы среднего возраста у супругов. Дети выросли и покинули дом, и всё как будто опустело. Муж и жена больше не чувствуют ответственности перед ними и начинают жить для себя. И если многое в браке было упущено ранее, они пытаются зажить по-новому и с новым человеком. Прошлые обиды, желание самоутвердиться в связи с кризисом среднего возраста запросто могут разрушить счастливый с виду брак.

    Сейчас количество разводов спустя 20 и более лет совместной жизни растет. Важно найти новый смысл существования вашей пары помимо взаимоподдержки, детей и дома. Следите за своим телом, пойдите на языковые курсы или парные танцы. Посетите новые страны. Это прекрасное время, чтобы насладиться друг другом, а не разрушить всё.

    © DepositPhotos

  • Стоит понимать, что все браки похожи: всплески счастья, обиды, ссоры, преодоление трудностей, поддержка, слезы. Не бывает идеальных отношений, ведь каждый человек эгоистичен и не всегда способен понять другого. Важно научиться вовремя говорить о проблеме, а главное — решать ее, а также слушать своего партнера. Нужно побольше уделять внимания анализу отношений и себя, чтобы однажды не проснуться чужими людьми.

    Также ранее мы рассказывали о 5 вещах в браке, о которых нельзя рассказывать посторонним.

    Наполняй свой брак положительными моментами, ведь нечего терять свое драгоценное время на ссоры и обиды! Расскажи нам в комментариях, что помогает тебе пережить кризис в отношениях. А также поделись статьей со своими друзьями в соцсетях!

    Фото на превью depositphotos.

    published on cemicvet.ru according to the materials takprosto.cc


    Источник: Как преодолеть 5 самых ужасных периодов в браке. Главное — не убежать при первых трудностях!
    Опубликовал:
    Теги: Полезные советы брак 10 11 15 3

    Комментарии (0)

    Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Великий и ужасный: два странных брака Альберта Эйнштейна
    Великий и ужасный: два странных брака Альберта Эйнштейна
    1
    Жизнь прекрасна 08:45 29 апр 2017
    7 смертных грехов в браке
    7 смертных грехов в браке
    68
    Новости и Факты (НиФ) 13:04 31 окт 2018
    Самые ужасные слова после секса
    Самые ужасные слова после секса
    5
    Живи правильно 07:03 28 апр 2016
    Самые ужасные находки археологов
    Самые ужасные находки археологов
    4
    Мир Путешествий 13:10 05 дек 2017
    Самый ужасный знак зодиака
    Самый ужасный знак зодиака
    55
    Интересности 22:10 03 дек 2017
    Я не буду воспитывать дочь мужа от первого брака!
    Я не буду воспитывать дочь мужа от первого брака!
    5
    Этим нужно поделиться! 06:00 18 апр 2018
    10 САМЫХ УЖАСНЫХ ПЛАТЬЕВ НА ВЫПУСКНОЙ
    10 САМЫХ УЖАСНЫХ ПЛАТЬЕВ НА ВЫПУСКНОЙ
    5
    Мир Путешествий 04:05 12 авг 2017
    Неравный брак: актриса Равшана Куркова выбрала себе не самого обычного возлюбленного
    Неравный брак: актриса Равшана Куркова выбрала себе не самого обычного возлюбленного
    15
    Все о звездах шоубизнеса 13:44 08 янв 2018
    Самые ужасные жертвы моды
    Самые ужасные жертвы моды
    2
    Мир Путешествий 07:46 18 июл 2018
    Базовый гардероб по-парижски: 10 главных предметов
    Базовый гардероб по-парижски: 10 главных предметов
    51
    Капризулька 05:44 19 ноя 2018
    Главный вопрос, который нужно задать себе перед браком
    Главный вопрос, который нужно задать себе перед браком
    10
    Живи правильно 15:07 09 авг 2018
    Ирина Шейк и Брэдли Купер прогулялись с подросшей дочкой — фото
    Ирина Шейк и Брэдли Купер прогулялись с подросшей дочкой — фото
    0
    Мир Путешествий 22:44 Вчера

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства