Сайт сад огород дача, полезные советы и всё самое интересное, комнатные растения, животные и домашние питомцы

Методика опытного парамедика: вот как спасти себя, если ты один и подавился

Разные объекты застревают в горле у людей намного чаще, чем ты можешь себе представить: пища, косточки, мелкие детали от конструктора и монеты у детей… Удушье является четвертой по распространенности причиной смерти, связанной с непреднамеренной травмой.

© Depositphotos

Что делать, если подавился, а рядом нет никого, кто мог бы прийти на помощь? При столкновении с опасной для жизни ситуацией, подавляющее число людей впадает в панику, лишаясь способности действовать осмысленно.

© Depositphotos

С этим не понаслышке знаком пожарный и парамедик Джефф Рехман (Jeff Rehman): «За эти годы я заметил, что нет реально эффективных средств для спасения кого-то, если они будут задыхаться, и никто не сможет им помочь».

В критической ситуации раздумывать некогда, действия должны быть достаточно простыми и быстрыми, но максимально результативными. Именно такими качествами обладает методика, которую предлагает Джефф.

Эту доступную комбинацию из нескольких движений, позволяющую эффективно избежать удушья, должен знать каждый, ведь однажды она может спасти жизнь.

Спаси себя сам

Идея техники «самопомощи» пришла к Рехману во время занятий в спортивном зале, когда инструктор по боксу продемонстрировал ему эффективное упражнение для укрепления мышц пресса.

© Depositphotos

При этом пожарный обратил внимание на специфический побочный эффект – значительное количество высвобождаемого из легких воздуха. Именно это жизненно необходимо в ситуации, когда человек подавился.

Итак, для спасения от удушья своим силами нужно выполнить следующее.

  • Попытаться взять себя в руки.
  • Встать на колени и надежно упереться обеими руками в поверхность пола, как для отжимания.

  • Раскинуть руки и резко упасть прямо на грудь.

  • Удар приведет к высвобождению из легких воздуха, а вместе с ним наружу выйдет застрявший в горле кусок еды.
  • Пожарный записал эту инструкцию на видео. И, судя по комментариям, она действительно спасла уже не одну жизнь.

    В этой жизни никто из нас не застрахован от несчастного случая, поэтому важно знать, как правильно оказывать первую помощь. Редакция «Так Просто!» подготовила для тебя топ-9 распространенных ошибок, которые нужно запомнить, чтобы не навредить человеку, которого спасаешь.

    Зима — идеальное время для травматизма. Даже самые осторожные и уверенные в себе могут запросто оказаться в неприятной ситуации. Обезопасить себя в холодное время года можно и нужно, а как, мы расскажем в этой статье.

    Собрали коллекцию лайфхаков для поездки в поезде, помогающих не только выжить, доехав до конечного пункта маршрута, но и получить от путешествия удовольствие.

    published on cemicvet.ru according to the materials takprosto.cc


    Источник: Методика опытного парамедика: вот как спасти себя, если ты один и подавился
    Автор:
    Теги: Полезные советы facebook бокс быстрый видео внимание

    Комментарии (0)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Как спасти отношения?
    Как спасти отношения?
    14
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 14:52 24 сен 2019
    Что делать, если вы подозреваете у себя короновирус
    Что делать, если вы подозреваете у себя короновирус
    42
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:09 18 мар 2020
    Учёные открыли упражнение номер один против старения
    Учёные открыли упражнение номер один против старения
    41
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:05 24 авг 2020
    Мо Виллемс: Если ты когда-нибудь обнаружишь себя в неправильной истории, уходи
    Мо Виллемс: Если ты когда-нибудь обнаружишь себя в неправильной истории, уходи
    3
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:58 20 фев 2024
    Диета воина: нестандартная методика похудения c быстрым результатом
    Диета воина: нестандартная методика похудения c быстрым результатом
    32
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:22 14 ноя 2021
    Спасти брак: 3 приема «скорой помощи» для семей
    Спасти брак: 3 приема «скорой помощи» для семей
    41
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:25 11 мар 2021
    Как спасти подгоревший пирог: 5 способов
    Как спасти подгоревший пирог: 5 способов
    1
    Сайт обо всём и для всех 16:36 01 мар 2024
    Китайская методика познания себя «9 звезд»: узнай правду о своей судьбе!
    Китайская методика познания себя «9 звезд»: узнай правду о своей судьбе!
    2
    Сад огород дача и все самое интересное 08:57 29 сен 2016
    Китайская методика познания себя «9 звезд»: узнай правду о своей судьбе!
    Китайская методика познания себя «9 звезд»: узнай правду о своей судьбе!
    0
    Интересный мир 07:15 05 окт 2016
    19 советов как полюбить себя
    19 советов как полюбить себя
    24
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 10:54 26 сен 2019
    10 способов порадовать себя
    10 способов порадовать себя
    21
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:31 08 сен 2019
    3 совета психолога, как полюбить себя?
    3 совета психолога, как полюбить себя?
    41
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:33 28 апр 2020

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства