Сайт сад огород дача, полезные советы и всё самое интересное, комнатные растения, животные и домашние питомцы

Онколог-легенда из Бразилии: Все, что вы знаете о здоровье — неправда!

Восхищает, удивляет… и учит!

Есть в Бразилии такой врач-онколог, который в буквальном смысле «проснулся знаменитым» — Пауло Убиратан.

Однажды он дал интервью местной прессе о здоровом образе жизни и мифах, которые вокруг него сложились. И тут же его имя прогремело на весь мир. Он стал звездой интернета! Теперь к нему едут за советом тысячи людей со всего мира.

Что же такого наговорил Убиратан? Мы решили пересказать вам основные его тезисы.

Стоит ли ограничить потребление алкоголя?

Вообще, да. Но помните, что любое вино изготавливается из винограда, а пиво — из злаков.

Бренди — это дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлечете из них большую пользу, чем даже в сыром виде. Так что не ограничивайте себя чрезмерно.

Как позаботиться о себе, если со здоровьем пока все в порядке, но возраст уже поджимает?

Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте.

Занятия спортом для любителей никак не влияют на здоровье. Профессиональные занятия спортом наносят ему вред. Все, чего вы добьетесь — это только рост мускулов.

Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, но живут 450-500 лет».

Но говорят, что упражнения и физическая активность продлевают жизнь. Например, помогают сердцу…

Сердце запрограммировано на определённое количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения.

Его ресурс закончится независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости.

Хотите жить дольше? Отправляйтесь на короткий сон после обеда.

Вредит ли мясо нашему здоровью?

Прежде, чем доверять недоучкам-диетологам, попробуйте вникнуть в саму суть вашего питания.

Что едят коровы? Траву и кукурузу. Это растительная пища. Их мясо — результат переработки травы и кукурузы. Так что я считаю, что кусок говядины — лучший способ загрузить в свой организм растительную пищу.

Как-то странно слышать все это от практикующего врача…

Здесь идеально подходит цитата Хантера Томпсона:

«Жизнь должна быть путешествием до могилы не с намерением прибыть в сохранности и красивом, хорошо сохранившемся теле, а скорее въехать с заносом, в клубах дыма, полностью вымотанны

published on cemicvet.ru according to the materials www.fithacker.ru


Источник: Онколог-легенда из Бразилии: Все, что вы знаете о здоровье — неправда!
Автор:
Теги: Интересное вокруг Бразилия здоровье автомобиль Алкоголь

Комментарии (10)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Светлана Серова 
А я согласна ). Даже как то легче стало), а то живу с чувством вины, что все не так делаю, вернее мало делаю. А интуитивно чувствую - нельзя через силу ни спортом заниматься, ни что то ещё. Живу в гармонии с собой ).
Светлана Клиша 
Супер!Главное-все делать в меру и напрягаясь. Всем здоровья!
Зинаида Топчиева 
Ну, эко, Вы, Ксана, загнули - шизик. Он вообще-то врач, человек образованный и с опытом. Да и прав во всем: и про спорт на износ, и про лишние нагрузки на организм, и про излишние увлечения - типа фитнес и диета всем помогут. Кому сколько отмеряно... Как говорится: "Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет!" Слушайте свой организм, а не тупо следуйте моде, да и излишняя беготня по врачам малоэффективна. Конечно, мера должна быть во всем. Но средне-статистический возраст отправки в мир, где нет ни горя, ни печали, 78-80 лет. Всем здоровья и жизни не пресной!
Наталья Панкратьева 
И это главное,самая суть нашей жизни-гармония, особенно с собой.А мы вечно перед всеми чувствуем вину и стараемся всю нашу жизнь преодолеть это чувство.
Ксана
Таких шизиков надо отстранять от врачебной практики. Он либо не соображает , о чём говорит, либо вредит сознательно.
Марина Ермакова 
Соседу скоро 91 год. Год как перестал выпивать. Никакого спорта, жена кобра была... Видимо он и живёт по законам Пауло)))
oksana janko 
Сколько отмеряно - столько и живем. Давно прочитала высказывание знаменитого кардиолога:Хотите жить долго - имейте предков долгожителей. Генетика и наследственность....
Светлана Соколова
А мне понравилось: весело!
Мира Рахманкулова 
а ведь есть наивные люди, которые будут верить ему, дай Бог всем нам Разума
Светлана Клиша 
Ошиблась: Не напрягаясь.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Вещи, которые отбирают здоровье и молодость
Вещи, которые отбирают здоровье и молодость
10
Человек познаёт мир 23:24 05 ноя 2023
Как сохранить психологическое здоровье на карантине: 6 правил
Как сохранить психологическое здоровье на карантине: 6 правил
24
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:08 03 апр 2020
«Неправда»: мать Костомарова опровергла сообщения об ампутации рук у спортсмена
«Неправда»: мать Костомарова опровергла сообщения об ампутации рук у спортсмена
2
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:45 14 фев 2023
То, что почти все подумали об этом снимке — неправда
То, что почти все подумали об этом снимке — неправда
0
Интересный мир 04:35 14 янв 2017
Легенда, которая изменит вашу жизнь
Легенда, которая изменит вашу жизнь
13
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:17 07 июн 2021
Шесть важных правил, которые помогут сохранить здоровье женской груди
Шесть важных правил, которые помогут сохранить здоровье женской груди
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:16 19 фев 2024
От того, с кем вы общаетесь, зависят Ваш успех и здоровье!
От того, с кем вы общаетесь, зависят Ваш успех и здоровье!
9
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 22:45 14 янв 2024
Как образ жизни влияет на здоровье сердца: 7 факторов
Как образ жизни влияет на здоровье сердца: 7 факторов
3
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:14 30 апр 2022
В Бразилии мать зарезала и сожгла сына за гейство
В Бразилии мать зарезала и сожгла сына за гейство
0
Интересный мир 16:50 23 янв 2017
3 шага к гибкости: сохраним молодость и здоровье
3 шага к гибкости: сохраним молодость и здоровье
6
Женский развлекательный и поучительный сайт. 13:41 16 июл 2020
Здоровье костей: фрукты и ягоды, возвращающие гибкость
Здоровье костей: фрукты и ягоды, возвращающие гибкость
2
Сайт обо всём и для всех 15:56 06 июн 2023
Если вам плохо и страшно, это означает, что мужчины у вас нет
Если вам плохо и страшно, это означает, что мужчины у вас нет
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 16:43 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства