Сайт сад огород дача, полезные советы и всё самое интересное, комнатные растения, животные и домашние питомцы

Силовые тренировки и групповые занятия для укрепления здоровья в фитнес — клубе «5 Элемент»

Широко известный на территории Украины и за ее пределами элитный спортивный комплекс «5 Элемент» приглашает всех желающих сбросить лишние килограммы, скорректировать формы тела и интересно, с пользой для здоровья провести досуг в кругу единомышленников. Один из лучших в Киеве тренажерный зал, площадью 2000 м², предоставляет возможность регулярно укреплять мышечно-связочный аппарат, моделировать фигуру, освоить упражнения из серии функционального фитнеса, тяжелой атлетики, пауэрлифтинга. Современное спортивное оборудование соответствует требованиям мировых стандартов качества, безопасности использования, гигиеничности, санитарных правил и норм. Программы занятий разрабатываются в индивидуальном порядке и соответствуют поставленным целям клиентов, уровню физического развития, а также опыту выполнения силовых упражнений. Систематическое посещение тренажерного зала – залог похудения, наращивания мышечной массы, профилактики депрессивных состояний, психических расстройств, укрепления иммунитета, повышения мозговой активности.

Спортивный семейный клуб «5 Элемент» предоставляет возможность посещать групповые фитнес-занятия. Они приносят большую пользу для организма, укрепляют здоровье, улучшают самочувствие, настроение, вселяют надежду продлить молодость, красоту, привлекательность на долгие годы. Информация о групповых занятиях, проводимых в элитном семейном спортивном клубе в Киеве, представлена на сайте https://5element.ua/service/gruppovye-zanyatiya/. К их разновидностям относятся:

  • йога, программа которой направлена на духовное, физическое развитие клиентов фитнес-центра;
  • пилатес, формирующий красивые изгибы тела, укрепляющий все группы мышц, суставных тканей, позвонки всех отделов осевого скелета;
  • стретчинг, направленный на гармоничное развитие мышечных волокон, снятие с них напряжения, повышение эластичности связок;
  • занятия по латиноамериканским, бальным, современным танцам, доставляющим наслаждение, удовольствие, улучшающим гибкость, стройность фигуры, наполняющим мощной динамикой и чувственностью;
  • силовая аэробика, представляющая собой комплекс упражнений, выполняемых в быстром темпе с легкими отягощениями;
  • функциональный тренинг, направленный на улучшение координации движений, повышение скорости реакции, стрессоустойчивости, выносливости;
  • сайкл, представляющий собой занятия на велотренажерах с конструкцией подвижной рамы;
  • кенгу и скай джампинг, основанный на прыжковой методике укрепления мышечно-связочного аппарата;
  • занятия по Free Motion-программе, а также выполнение упражнений на специальном комплексе Queenax и подвесных конструкциях.

Своевременно заботьтесь о своем здоровье, становитесь клиентами элитного спортивного комплекса «5 Элемент» и получайте наслаждение от выполнения силовых упражнений или групповых занятий, выбранным по своему вкусу!

published on cemicvet.ru according to the materials ribalych.ru — ЗА ГОРОДОМ


Источник: Силовые тренировки и групповые занятия для укрепления здоровья в фитнес — клубе «5 Элемент»
Автор:
Теги: Интересное вокруг здоровье фитнес free безопасность

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Суровые тренировки китайских стюардесс
Суровые тренировки китайских стюардесс
4
Человек познаёт мир 04:30 26 сен 2023
Как похудеть без вреда для здоровья
Как похудеть без вреда для здоровья
14
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:08 31 май 2020
От рыхлой пышки – до фитнес-красавицы! Фото до и после
От рыхлой пышки – до фитнес-красавицы! Фото до и после
12
Живи правильно 06:01 28 сен 2016
10 нечестных уловок фитнес-клубов, которые могут стоить вам денег и здоровья
10 нечестных уловок фитнес-клубов, которые могут стоить вам денег и здоровья
0
Жизнь прекрасна 12:30 24 дек 2016
Практичные занятия для усидчивости ребенка
Практичные занятия для усидчивости ребенка
3
Человек познаёт мир 02:30 18 окт 2022
10 нечестных уловок фитнес-клубов, которые могут стоить вам денег и здоровья
10 нечестных уловок фитнес-клубов, которые могут стоить вам денег и здоровья
0
Жизнь прекрасна 19:00 22 мар 2017
Капоэйра — удивительные тренировки для сильных людей
Капоэйра — удивительные тренировки для сильных людей
0
Женский сайт 05:30 22 мар 2016
Разоблачение фитнес-девочки
Разоблачение фитнес-девочки
0
Живи правильно 06:01 23 фев 2016
Бег для женщин: сохранение молодости и здоровья
Бег для женщин: сохранение молодости и здоровья
3
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:46 01 мар 2021
Хлеб «Фитнес»
Хлеб «Фитнес»
0
Женский сайт 09:40 01 фев 2016
Учёные открыли упражнение номер один против старения
Учёные открыли упражнение номер один против старения
41
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:05 24 авг 2020
8 секретов похудения от австралийки, которая в 43 года выглядит лучше, чем в 20
8 секретов похудения от австралийки, которая в 43 года выглядит лучше, чем в 20
52
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:50 09 окт 2020

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства