Сайт сад огород дача, полезные советы и всё самое интересное, комнатные растения, животные и домашние питомцы

Витаминная микрозелень из семечек — готова уже через неделю

Микрозелень подсолнечника, которую можно вырастить за неделю, - очень вкусная и самая доступная витаминная добавка в холодное время года! Зелень покупать на рынке не нужно, ведь из семечек подсолнечника можно самостоятельно вырастить полезную микрозелень. 

На 1 лоток нужно взять 35 г семян (не жареных, несоленых - сырых). Промыть водой и замочить в 1 литре воды   20-30 мл 3% аптечной перекиси водорода. Оставьте на ночь. На следующий день промойте и рассортируйте мусор. 

Поместите в лотки мин. вата, либо обычный грунт, либо опилки и др. аналоги. Налейте по 0,2 стакана воды, куда также разводят 20-30 мл 3% перекиси водорода на 1 л воды. Сверху разложите набухшие семена, разгладьте поверхность. 
Поместите один противень на другой (можно разместить максимум 5 штук). Поместите сверху любой груз (в этом примере используется цементный блок, подходящий для лотка). Спрятать в темном прохладном месте на 3 дня. Каждый день вынимайте лотки, опрыскивайте их водой с перекисью водорода той же концентрации из пульверизатора и ставьте обратно. 

Ставить лотки необходимо один на один, чтобы микрозелень росла ровной и красивой «зеленой шапочкой», к тому же занимал меньше места на кухне. Если для вас этот момент не важен, то можно просто поставить лотки в темное прохладное место на 3 дня. 

После этого лотки нужно поставить на солнечное место еще на 3-4 дня. Ежедневно опрыскивать водой с перекисью водорода (в той же концентрации 1 л воды   20 мл перекиси). Вы можете помочь зелени избавиться от шелухи семян. Уже в таком виде зелень можно и нужно употреблять! На вкус нежный, с легким молочным оттенком, сочный. Через пару дней он уже приобретает более терпкий вкус, хорошо сочетается с салатами, заправляет их и насыщает витаминами. 
 

Подробнее о том, как вырастить микрозелень из подсолнечных семечек, смотрите в видео ниже:


Источник: Витаминная микрозелень из семечек — готова уже через неделю
Автор:
Теги: грунт дачные советы комнатные растения огород Растения сад садоводство трава урожай неделя уж Блок вата вид

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как вырастить микрозелень в домашних условиях
Как вырастить микрозелень в домашних условиях
1
Человек познаёт мир 22:41 28 янв 2024
Секрет фирмы: как почистить килограмм семечек всего за несколько минут
Секрет фирмы: как почистить килограмм семечек всего за несколько минут
5
Человек познаёт мир 01:30 30 дек 2023
Будь готова: через неделю придется обзавестись шмотками на размер меньше
Будь готова: через неделю придется обзавестись шмотками на размер меньше
4
Сад огород дача и все самое интересное 02:41 13 июн 2018
Микрозелень - в чём особенность и польза
Микрозелень - в чём особенность и польза
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:55 15 янв 2024
Пектиновая диета: сбрось 5 кг за неделю
Пектиновая диета: сбрось 5 кг за неделю
6
Сайт обо всём и для всех 13:38 16 окт 2023
Сбалансированное меню на неделю для похудения
Сбалансированное меню на неделю для похудения
24
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:53 12 окт 2019
Как сбросить лишний вес за неделю: рабочая диета
Как сбросить лишний вес за неделю: рабочая диета
9
Сайт обо всём и для всех 16:08 28 авг 2023
Витаминная заготовка
Витаминная заготовка
0
Сад огород дача и все самое интересное 07:40 13 июн 2016
Витаминная бомба для волос. После такого средства волосы будут расти, как на дрожжах
Витаминная бомба для волос. После такого средства волосы будут расти, как на дрожжах
1
УДачные советы 16:00 03 янв 2022
Готовим впрок или как за 3 часа наготовить еды на неделю вперед
Готовим впрок или как за 3 часа наготовить еды на неделю вперед
36
Женский развлекательный и поучительный сайт. 12:05 07 сен 2019
Аппетитный салат из свежей моркови: готовлю несколько раз в неделю
Аппетитный салат из свежей моркови: готовлю несколько раз в неделю
4
Здесь только хорошие новости! 17:01 06 мар 2020
Что такое микрозелень и в чём её польза
Что такое микрозелень и в чём её польза
1
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:48 19 май 2023

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства