Сайт не только о даче саде и огороде, но и обо всём интересном и удивительном в мире
<h1 class="entry-title fn" itemprop="headline">Время не обмануть, но красиво стареть возможно! 10 уроков от ро

Время не обмануть, но красиво стареть возможно! 10 уроков от роскошных женщин за 50…



Время не обмануть, но красиво стареть возможно! 10 уроков от роскошных женщин за 50…

То, как женщина выглядит в 20 лет, — это дар природы, а в 40 — это плод ее стараний. Почему-то так заведено в странах СНГ, что заниматься собой нужно в молодости: красиво краситься, ходить на фитнес, иметь хобби, изучать что-то новое… Но уже где-то после 30, а то и ранее, женщины приносят себя в жертву быту и уходят в тень, мол, куда уже в таком возрасте.

Да, можно сказать, что для поддержания красоты и молодости духа нужно много денег, времени, а тут муж, дети, проблемы, заботы. Но посмотри, к примеру, на француженок: такое чувство, что их жизнь после сорока только и начинается. Они ухоженны и обладают какой-то неуловимой притягательной энергетикой.

Редакция «Так Просто!» решила разобраться, что нужно делать, чтобы стареть красиво. Ведь именно сейчас, когда старость — это лишь твое будущее, ты можешь сделать всё возможное, чтобы однажды войти в это состояние с гордо поднятой головой.

Красивые женщины в возрасте

Многие считают, что красивое старение — это миф, и годы не красят никого. Но перед тобой многочисленные примеры людей, которые и на шестом, и на седьмом десятке выглядят сексуально. И вот несколько секретов, которые отличают их от большинства.

Секреты красивого старения

  • Еда как религия
    Мы то, что мы едим. По мнению целого ряда врачей, питание влияет на состояние кожи и на возрастные изменения, поскольку человек получает огромное количество необходимых витаминов и минералов именно с пищей, а не с пищевыми добавками. Чаще налегай на продукты с натуральной яркой окраской, так как они богаты витаминами A, C, E, D и K.

    Преврати прием пищи в культ, и она будет приносить тебе, помимо насыщения, еще и радость. Балуй себя красивыми, а иногда изысканными блюдами, и ты заметишь, что готовка больше не бремя.

  • Дело не в количестве, а в качестве одежды
    Даже женщины со средним доходом покупают себе дорогие и комфортные вещи — кашемир, шелк, хорошую обувь и хотя бы одну дорогую сумку. Всё вместе это складывается в элегантный стиль зрелых женщин, которым так восхищаются окружающие.

  • С возрастом социальная жизнь не сходит на нет
    В отличие от наших женщин, которые часто выбирают телесериалы и сон вместо социальной жизни, француженки, особенно в крупных городах, становятся более активными. Дети выросли и не требуют постоянного внимания, быт налажен — самое время ходить по вечеринкам, гостям, хорошим барам, кино и так далее.

    Активная социальная жизнь держит в тонусе — стрижка, укладка, ухоженные руки, красивая одежда на выход и обязательно удобные туфли на каблуке.

  • Не существует возрастных пределов для сексуальности и сексуальной жизни
    Принято считать, что после сорока приходит вторая молодость — многое достигнуто, усвоено, самое время наслаждаться всё еще хорошей физической формой и опытом. Ведь женщина может быть красивой, только когда она чувствует себя желанной.

  • Открытость новому
    Каждый день желательно обучаться чему-то новому и сохранять интерес к жизни. Все это омолаживает человека и заставляет глаза светиться юношеским блеском. Изучай иностранные языки, осваивай технику и новые программы.

  • Только вперед
    Сложно двигаться дальше, если ты всё время смотришь в прошлое. Учись на своих собственных ошибках и перестань сожалеть о том, чего уже нельзя изменить. Справиться с этим поможет медитация или занятия йогой, а также мечты и желание меняться.

  • Физические нагрузки
    Кардионагрузки хорошо подходят для избавления от лишнего веса, но с возрастом нам требуется не столько тонкая талия, сколько крепкие мышцы. Вскоре после 30 ты начинаешь терять мышечную массу (около 5 % каждые 10 лет), и необходимо ее поддерживать. Именно поэтому для красивого старения требуются упражнения на силу и выносливость.

  • Макияж
    Многие ошибочно считают, что с возрастом женщине требуется больше косметики. На самом деле это большое заблуждение, и существует риск перестараться с макияжем, что сделает тебя неестественной и совсем не молодой. Но присутствовать он должен, чтобы скрыть несовершенства кожи и привлечь внимание к достоинствам.

  • Чувство юмора — мощный антиоксидант
    Относись к жизни с позитивом, пропускай через себя только светлую ее сторону. Шути, и не только о том, что тебя окружает, но над собой. Ведь смех, как известно, продлевает жизнь.

  • Возраст — не болезнь
    Самое главное — это осознание и принятие себя. Не сожалей об утраченных годах, твори свою историю и воспоминания сейчас. У каждого периода жизни есть свои радости и плюсы. Ожидай от каждого дня ярких и незабываемых моментов, и это наверняка подарит тебе жизненную энергию и уберет парочку морщин от грусти.

  • Возраст не должен быть помехой для красоты! Как видишь, необязательно тратить много на косметологию и пластическую хирургию, всё начинается с твоих мыслей и отношения к жизни. Выбор за тобой: сидеть в помятом халате у телевизора или открыться этому миру.

    Будь прекрасной независимо от возраста! Не забудь поделиться правилами красивого старения с подругами!

    published on cemicvet.ru according to the materials takprosto.cc


    Источник: Время не обмануть, но красиво стареть возможно! 10 уроков от роскошных женщин за 50…
    Опубликовал:
    Теги: Полезные советы Время Будущее женщина красиво болезнь

    Комментарии (19)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Ирина Фоминых
    Что ж вы все время наезжаете на российских женщин за 40! Любят они себя! И очень активны! И В бассейны ходят, и на лыжах... и культурной жизнью живут- концерты, выставки, спектакли, кино... благотворительность... да-да...и это тоже! помогают на общественных началах многим организациям...и духовно совершенствуются... и чувством юмора не обделены! Кто хочет - тот наслаждается жизнью... в меру финансовых и других возможностей... а вот это уже более важно...люди не чувствуют себя финансово стабильными... не надо приводить француженок все время в пример нам... иностранцы очень охотно берут в жены русских, и в той же франции тоже... и даже если разводятся, то и повторно хотят женится опять же на русских. Мы самодостаточны, хорошо выглядим и одеваемся... опять же в меру наших финансовых возможностей. Опубликуйте статью хоть про одну малоимущую французскую семью... думаю все будет так же как и у нас... лучше давайте статьи где бы были подсказки как при минимальных финансовых возможностях люди могли жить достойно.... думаю это не так просто будет, как отделываться общими фразами приводить в пример моделей, звезд мирового кино или эстрады
    Любовь Криволапова
    У них в понятие "малоимущие" входят наши среднеимущие.
    Елена . 
    Любопытно, в каком возрасте нужно родить детей, чтобы к 40 годам они стали уже ВЗРОСЛЫМИ!?
    Галина Голант 
    Сейчас и русские женщины следят за собой. Сравнить нынешнюю 60-ти летнюю и такого же возраста лет 30-40 назад! Я жила и в Америке, и в Израиле. Однако, русских женщин видно сразу: - макияж, прическа, одежда, подобранная со вкусом. И, самое главное, мы не ходим в мятом платье, мы гладим свою одежду! В перечисленных мною странах надеть одежку сразу после стирки - норма и волосы чаще всего неухоженные.
    Любовь Криволапова
    Если в Германии днём идёт женщина на каблуках,с макияжем и мобильником,то это-русская.
    Татьяна Ермолаева
    Отчасти согласна с предыдущим комментарием относительно русских женщин, а вообще, мне нравится эта тема. Что-то я делаю, чтобы быть в форме и радоваться себе, глядя в зеркало, а что-то из прочитанного стимулирует меня быть красивее и моложе.
    Люся Власова
    Старость это не приговор,но и не красота,это состояние своего внутреннего совершенства,русским достается,наши женщины самые лучшие,а про француженок и не говорите,подруга там живет,обычные с проблемами и комплексами.
    Елена Шарова
    Милые женщины! Любите жизнь и себя!
    Марина Катеренко
    Видела среднестатистических француженок: страшные неухоженные тетки, загруженные жизнью! Что нам, русским, ставят их всё время в пример?
    Надежда Давыдовская
    новое ... это хорошо забытое старое ... все правильно в статье ... просто нужно любить себя и ценить жизнь, тем более в нашем возрасте ...
    Татьяна Шилова
    СОГЛАСНА СО ВСЕМИ. Чем старше, тем больший уход требуется женщине. Есть институты красоты, там реально помогают, но кто из наших пенсионерок может себе позволить, это жутко дорого. Вот и стараемся сами... Но что о женщине, посмотрите на наших мужчин, какие животы отрастили, прямо колобки... И говорят - возраст!
    Нина Грекова
    Любите себя в этой жизни!!!! Другой нес дано!!!!
    Тамара Епифанцева 
    Возраст-это состояние души, а наши женщины молодцы! Успевают и за собой последить в любом возрасте и семью содержать в порядке, и порой при скромных достатках, ну такие кто не хочет за собой следить есть везде. А приводить в пример звёзд морового масштаба по меньшей мере не корректно, ведь к их услугам вся индустрия красоты.
    Галина Мартыщук
    Русская женщина сильна духом, поэтому она - красавица, большая умница, умеющая творить, одним словом Марья искусница. Не надо нас сравнивать с иностранками. Человек стареет от забот, а их в нашей стране у женщин море. Пусть будет во всем стабильность, улучшится жизнь, и красивих женщин будет у нас в разы больше.
    елена ильюшова 
    Главное ребята сердцем не стареть,песню что придумали до конца до петь!!!
    Валентина Николаева 
    главное поддержать свое здоровье, здоровье тела и духа, тогда и красота сохранится.Во внешнем облике стараться быть элегантной в любом возрасте.
    надежда
    Мне понравились все комментарии, они говорят уже сами за себя, в них именно уважение к себе, к своей стране, своим привычкам. Следить за собой нужно в любом возрасте, а в зрелом с особой тщательностью. Огорчает то, что страну теперь обшивают китайцы, и все как один похожи друг на друга, джинсы в облипочку, на голое тело, почти ниже пупка, а про верх и говорить нечего. Вкус к одежде формируется с ранних лет. А у нас важно не выделяться. Словом учитесь стареть красиво, а это очень трудно при наших-то возможностях, плохом питании и так далее
    Евгения Ситниченко 
    самое сложное для меня соответствовать возрасту,мне 80 ну и что...я также люблю компьютерные игры,книги,передачу чтогдекогда,встречи с подругой в кафе,свою любимую прическу,ходить зимой без головного убора.но от многого я должна отказываться - не по возрасту.
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Стареющие женщины, или когда вас смущает ваш возраст
    Стареющие женщины, или когда вас смущает ваш возраст
    78
    Человек познаёт мир 11:24 18 янв 2019
    Как стареют мужчины и женщины. Явление из 90-х
    Как стареют мужчины и женщины. Явление из 90-х
    8
    Живи правильно 06:00 30 авг 2016
    Делаем жидкие обои своими руками Делаем жидкие обои своими руками
    Как стариться красиво: 10 уроков от француженок под 50
    Как стариться красиво: 10 уроков от француженок под 50
    240
    Жизнь прекрасна 16:30 04 фев 2017
     Искусство стареть красиво
    Искусство стареть красиво
    100
    Жизнь прекрасна 17:30 06 май 2019
    Мэг Райан: наглядное пособие по тому, как женщине категорически нельзя стареть.
    Мэг Райан: наглядное пособие по тому, как женщине категорически нельзя стареть.
    20
    Живи правильно 21:13 14 июн 2016
    Почему в СССР женщины так быстро старели?
    Почему в СССР женщины так быстро старели?
    63
    Здесь только хорошие новости! 06:13 18 июл 2018
    Как стариться красиво: 10 уроков от француженок под 50
    Как стариться красиво: 10 уроков от француженок под 50
    11
    Жизнь прекрасна 04:30 07 май 2017
    Тридцатилетние женщины в СССР, которые старели и увядали в рекордные сроки.
    Тридцатилетние женщины в СССР, которые старели и увядали в рекордные сроки.
    36
    Живи правильно 10:11 17 фев 2016
    Девушки пожилого возраста. Вот так нужно стареть!
    Девушки пожилого возраста. Вот так нужно стареть!
    35
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 06:14 05 мар 2018
    Что теряет женщина во время секса?
    Что теряет женщина во время секса?
    30
    Живи правильно 11:58 22 май 2016
    Синдром стареющей красавицы. Не делайте так!
    Синдром стареющей красавицы. Не делайте так!
    57
    Живи правильно 04:00 28 ноя 2016
    Фото-приколы выходного дня (27 шт)
    Фото-приколы выходного дня (27 шт)
    0
    Это надо видеть! 03:30 Сегодня

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства