Без цветочка - ни денёчка Сайт о цветоводстве, садоводстве, огороде, домашних и диких животных, природе и многое о чём другом.
<p><i><b>Авокадо &#8212; популярный продукт, который используется для различных блюд по всему миру. Косточка в

Выбрасываете косточку авокадо? Вот несколько способов как ее использовать



Авокадо — популярный продукт, который используется для различных блюд по всему миру. Косточка в авокадо занимает примерно 20% от объема фрукта, при этом в ней содержится больше антиоксидантов, чем в самой мякоти. Так почему бы не использовать такой полезный для здоровья продукт?

В странах, где авокадо выращивается в больших объемах, его косточки нередко применяют для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний. Все дело в богатом содержании важных для человеческого организма микроэлементов:

  • антиоксидантов (отвечают за продлевание молодости клеток);
  • аминокислот (нормализируют уровень холестерина и улучшают работу сердечно-сосудистой системы);
  • клетчаткой (улучшает пищеварение и способствует снижению веса);
  • флавонола (препятствует возникновению опухолей, улучшает память);
  • калия и фосфора (отвечают за нормализацию обменных процессов в организме) и т.д.

Как применять косточку авокадо?

Все, кто хоть раз пробовал косточку из авокадо, точно знают, что на вкус она очень горькая. Как же в таком случае применять косточку внутрь? Наиболее распространены два варианта:

  • отвар: косточку целиком опускаем в кипяток и провариваем 10-15 минут, далее полученную жидкость нужно охладить и можно принимать в течение дня;
  • пищевая добавка: косточку без кожуры натираем на мелкой терке и посушиваем в духовке на низкой температуре около часа. Готовый порошок можно добавлять в качестве приправы в различные блюда или заваривать из него полезный чай.

Несмотря на внушительное количество полезных свойств, злоупотреблять косточкой авокадо нежелательно. Из-за высокого содержания танинов, она может способствовать возникновению запоров.

Косточка авокадо как средство ухода за кожей

Милую пузатую косточку можно использовать и в уходе за кожей. На ее основе получаются прекрасные скрабы, которые подойдут обладательницам как жирной, так и сухой чувствительной кожи. Рецепт очень прост. Первым делом нужно извлечь косточку из плода, промыть и оставить сушиться на 3-7 дней. Далее косточку нужно измельчить в блендере. На основе порошка из косточки можно делать разные скрабы, например, добавить пюре из половинки банана и немного оливкового масла. Также можно добавить порошок из косточки авокадо в любимый гель для умывания.

Шампунь из авокадо? Почему бы и нет!

Из авокадо можно сделать прекрасный шампунь, который подойдет для любого типа волос. Для натурального шампуня потребуется 3 косточки авокадо, 1-1,5 литра воды и немного времени.

Косточки нужно натереть, залить водой и варить на медленном огне 20-30 минут. После остывания жидкость процедите, перелейте в любую удобную бутылку и добавьте около 100 мл любимого шампуня. Готовое средство получается довольно жидким, но это не мешает ему отлично работать на волосах, делать их более блестящими, мягкими и послушными.

Источник: fabiosa.ru

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:

published on cemicvet.ru according to the materials lamp.im — Под лампой


Источник: Выбрасываете косточку авокадо? Вот несколько способов как ее использовать
Опубликовал:
Теги: Интересное вокруг авокадо 1 10 15 3

Комментарии (0)

Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Всего 1 косточка, и почки свободны от камней! Старинный индийский рецепт.
Всего 1 косточка, и почки свободны от камней! Старинный индийский рецепт.
0
Капризулька 07:09 15 мар 2018
Как в домашних условиях вырастить авокадо из косточки
Как в домашних условиях вырастить авокадо из косточки
0
Дома лучше! 13:23 28 сен 2017
Как вырастить дома плодоносящее авокадо из косточки
Как вырастить дома плодоносящее авокадо из косточки
0
Цветик-семицветик 15:32 20 янв 2017
Ода авокадо: невероятно красивые фотографии блюд с авокадо
Ода авокадо: невероятно красивые фотографии блюд с авокадо
0
Жизнь прекрасна 10:06 23 дек 2016
Не спеши выбрасывать старую ванну! Ты ахнешь от изумления, увидев, как ее можно использовать в интерьере.
Не спеши выбрасывать старую ванну! Ты ахнешь от изумления, увидев, как ее можно использовать в интерьере.
4
Мир Путешествий 10:45 16 сен 2017
Салат с авокадо
Салат с авокадо
1
Женский сайт 17:30 22 фев 2016
13 причин употреблять авокадо каждый день. После прочтения невозможно перестать его есть…
13 причин употреблять авокадо каждый день. После прочтения невозможно перестать его есть…
19
Мир Путешествий 10:25 25 апр 2017
Как заснуть за 2 минуты: способ, который используют в армии США
Как заснуть за 2 минуты: способ, который используют в армии США
45
Капризулька 12:31 30 ноя 2018
10 самых мощных семян для человека (чтобы забыть, как выглядит больница)
10 самых мощных семян для человека (чтобы забыть, как выглядит больница)
32
Капризулька 08:01 11 янв 2019
12 неожиданных способов использовать морозилку
12 неожиданных способов использовать морозилку
8
Интересности 17:45 08 июн 2018
Прекращай выбрасывать использованную кофейную гущу! Есть 20 причин беречь каждую крупинку.
Прекращай выбрасывать использованную кофейную гущу! Есть 20 причин беречь каждую крупинку.
19
Мир Путешествий 18:39 19 апр 2018
Бельевые ужасы советских времен: история производства
Бельевые ужасы советских времен: история производства
0
Интересности 06:01 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства