Сайт сад огород дача, полезные советы и всё самое интересное, комнатные растения, животные и домашние питомцы

Что будет с организмом, если перестать употреблять алкоголь регулярно: через 2 недели уходит лишний вес

Алкоголь очень коварный напиток: небольшое его количество особо не повлияет на организм, в то время как слишком много алкоголя может вызвать серьезные проблемы.

Некоторое время назад на просторах Интернета была популярна шутка, звучащая примерно так: «Алкоголь полностью выводится из организма за 21 день. То есть никогда». Сначала я посмеялась, как все. Но потом задумалась…

© DepositPhotos

И в самом деле, последний трехнедельный перерыв в приеме растормаживающих жидкостей у меня был, наверное, еще когда я ходила в школу с милым розовым портфельчиком с принтом из мультфильма «101 далматинец».

А первое попробованное пиво во дворике школы, а выпускной, когда даже наша классная руководительница, которая раньше строго-настрого запрещала пить, выпивает со своими учениками за одним столом; студенческие годы — тут без комментариев. Потом взрослая жизнь с днями рождения, корпоративами и просто посиделками вечером с подружками за бокальчиком вина.

Нет, я никогда не злоупотребляла алкоголем, мне даже никогда не нравился его вкус. Просто у нас так принято; в социуме так принято. Отмечать. И практически ни один праздник не обходится без алкоголя.

© DepositPhotos

И вот скоро Новый год — время, когда все будут сидеть за столом ночью, есть много жирного, соленого и сладкого, выпивать, закусывать и желать при этом в тостах крепкого здоровья.

Но что будет с твоим организмом, если перестать употреблять алкоголь? Ну хотя бы 21 день, ради эксперимента. А для верности лучше взять месяц.

И такой эксперимент действительно проводился, а поскольку редакция «Так Просто!» двумя руками за трезвый образ жизни, мы предлагаем тебе узнать небольшой перечень того, что произойдет с твоим организмом, если ты перестанешь употреблять алкоголь. Возможно, именно этот список поможет тебе пересмотреть свое мнение по этому поводу.

Организм после отказа от алкоголя

  • Бытует мнение, что после употребления алкоголя ты сразу хочешь спать и быстро засыпаешь. Да, в этом есть доля истины, тем не менее подобный отдых точно не помогает полноценно восстановить силы, ведь мозг под влиянием хмельного зелья бодрствует.

    Как объяснили мне врачи, похмелье, как джетлаг, сбивает жизненные ритмы. После отказа от спиртного ты не будешь проводить первую половину дня, потирая виски и пытаясь сфокусироваться, а как бонус может появиться много энергии. которая забьет ключом.

    И если раньше ты страдала бессонницей, то уже после 7 дней отказа от алкоголя точно будешь спать сном младенца.

    © DepositPhotos

  • Через 14 дней ты заметишь изменения в фигуре. Если раньше ты страдала от лишнего веса, то через две недели можешь пронаблюдать изменения — примерно минус 1,5 килограмма в неделю, конечно, если ты не будешь заменять «алкогольные» калории другой калорийной едой или напитками.

    Отчасти это связано с улучшением метаболизма. Также в ходе эксперимента выяснилось, что девушки, попробовавшие спиртные напитки перед едой, в итоге проглотили больше пищи, чем представительницы слабого пола, которые запивали еду полезными напитками.

    При этом алкогольная интоксикация влияет не только на вкусовые рецепторы, но и увеличивает тягу к различным ароматам (в частности, к запаху пищи).

    © DepositPhotos

  • Если раньше у тебя случались забавные, а порой и довольно досадные промахи, то через 3–4 недели кровяное давление и мозговая деятельность восстановятся и голова начнет работать лучше.

    © DepositPhotos

  • Уже через несколько дней после полного исключения спиртного ты заметишь, как кожа лица станет более увлажненным, приобретет природный тон.

    На самом деле нет ничего удивительного в подобных метаморфозах, так как алкоголь способствует обезвоживанию организма (страдала кожа лица, покрываясь морщинами), а после отказа таких дефектов не будет.

    Так что если раньше ты была недовольна своей внешностью, уже через 30 дней перерыва в употреблении спиртных напитков ты увидишь, что состояние кожи и волос улучшится, а ты начнешь выглядеть еще более привлекательно.

    © DepositPhotos

  • Через месяц ты заметишь, что случайные чихания в общественном транспорте в период гриппа больше не влияют на тебя слишком сильно. Ведь алкоголь ослабляет иммунную систему, делая человека более восприимчивым к инфекции.

    Нельзя сказать, что трезвая жизнь обеспечит тебе сверхмощную иммунную систему, но она вернет тебя к базовому состоянию здоровья, то есть к тому уровню, который был у тебя до того, как ты начала пить.

    © DepositPhotos

  • И наконец, хочу добавить, что научные данные, полученные в Национальном институте онкологии США, свидетельствуют о том, что чрезмерное употребление алкоголя — это первый шаг на пути к развитию раковых опухолей, поражающих различные органы.

    При этом опасность возникновения недуга напрямую зависит от количества выпитых крепких напитков.

    © DepositPhotos

  • Совет редакции

    А еще предлагаю тебе ознакомиться с действительно захватывающей исповедью женщины, которая 6 лет не употребляла алкоголь. Ее размышления и выводы поражают!

    © DepositPhotos

    Что скажешь по поводу этих последствий отказа от спиртного? Достаточны ли они для того, чтобы проделать такой эксперимент и тоже отказаться от алкоголя на месяц, дабы убедиться в правдивости наших доводов?

    Отказ или частичный отказ от употребления спиртных напитков — верное решение, даже если ты будешь изредка радовать себя бокалом красного вина. Но ты должна быть готова к определенным изменениям в организме, которые обязательно произойдут, как только алкоголь станет недоступным.

    published on cemicvet.ru according to the materials takprosto.cc


    Источник: Что будет с организмом, если перестать употреблять алкоголь регулярно: через 2 недели уходит лишний вес
    Автор:
    Теги: Полезные советы Алкоголь вес организм

    Комментарии (2)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Светлана Владимировна
    А тем, кто его НЕ употребляет категорически, надо сначала начать его употреблять, а потом бросить пить, чтобы все стало классно??? :) :) :)
    tatjana kolesnyk
    смотря что алкоголем называть: такой эффект достигается, если перестать пить водку, коньяк, ликеры. и будет гораздо менее заметен, если перестать пить один бокал сухого вина в день... но эффект точно будет! вес снижается - я проверяла
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    8 обычных слов, которые не нужно употреблять в разговоре, если хочешь вызвать доверие
    8 обычных слов, которые не нужно употреблять в разговоре, если хочешь вызвать доверие
    5
    Человек познаёт мир 16:30 03 авг 2023
    Как сбросить лишний вес за неделю: рабочая диета
    Как сбросить лишний вес за неделю: рабочая диета
    9
    Сайт обо всём и для всех 16:08 28 авг 2023
    Алкоголь вреден в любых дозах
    Алкоголь вреден в любых дозах
    52
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 08:49 17 май 2020
    Что будет, если засыпать апельсин сахаром и «забыть» о нём на 2 часа
    Что будет, если засыпать апельсин сахаром и «забыть» о нём на 2 часа
    1
    Человек познаёт мир 13:30 26 ноя 2023
    Что случится с организмом, если каждый день в течение недели есть сельдерей?
    Что случится с организмом, если каждый день в течение недели есть сельдерей?
    23
    Женский каприз 08:25 18 июн 2018
    Что будет, если бросить ребенка и появиться через 20 лет? Пять реальных сценариев
    Что будет, если бросить ребенка и появиться через 20 лет? Пять реальных сценариев
    1
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:00 25 дек 2023
    Как перестать есть сладкое
    Как перестать есть сладкое
    28
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 14:07 29 ноя 2019
    Что будет, если положить кусок мыла в микроволновую печь
    Что будет, если положить кусок мыла в микроволновую печь
    8
    Человек познаёт мир 13:30 10 дек 2023
    Что будет, если употреблять 6000 калорий в день
    Что будет, если употреблять 6000 калорий в день
    0
    Жизнь прекрасна 02:00 18 янв 2017
    Как перестать орать
    Как перестать орать
    24
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 13:50 04 дек 2019
    Я расскажу почему тебе не удается сбросить лишний вес!
    Я расскажу почему тебе не удается сбросить лишний вес!
    45
    Интересный мир 07:15 14 апр 2017
    Что будет, если употреблять 6000 калорий в день
    Что будет, если употреблять 6000 калорий в день
    6
    Жизнь прекрасна 08:30 08 май 2022

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства