Сайт сад огород дача, полезные советы и всё самое интересное, комнатные растения, животные и домашние питомцы

Финиковая колбаска: вот вкуснейшее лакомство, которое не навредит фигуре

Я не представляю своей жизни без сладостей. Это такая приятная мелочь, которая делает настроение лучше, а с утра помогает взбодриться и проснуться, заставить мозг работать эффективно. Но здравый смысл предупреждал, что такая слабость к сладкому не приведет ни к чему хорошему. Об этом же говорили и лишние сантиметры на талии. Нужно было искать какой-то компромисс.

© DepositPhotos

И это произошло! Я нашла вкусные конфеты, которыми можно лакомиться без страха навредить фигуре. И сегодня редакция «Так Просто!» поделится с тобой рецептом полезных сладостей.

Вкусные колбаски

Ингредиенты

  • 250 г фиников
  • 250 г кураги
  • 50 г миндаля
  • 50 г кешью
  • 50 г грецких орехов
  • 50 г семян подсолнуха
  • 100 г кунжута
  • цедра одного апельсина
  • щепотка корицы
  • щепотка кардамона

Приготовление

  • Очисти финики от кожуры и косточек, а затем пропусти их через мясорубку вместе с курагой.

    © DepositPhotos

  • Все орехи, семечки и половину кунжута высыпь на разогретый противень и отправь в духовку. Когда они приобретут золотистый оттенок, достань из духовки и сразу отправь к финиковой массе.

    © DepositPhotos

  • Добавь туда же цедру, корицу, кардамон и тщательно всё перемешай руками, смоченными в воде. Когда всё перемешалось, сформируй из смеси две или три колбаски и обваляй в оставшемся кунжуте. Заверни колбаски в пищевую пленку и отправь в холодильник на несколько часов. После колбаски можно подавать к столу!

    © DepositPhotos

  • Перед приготовлением колбаски обрати внимание на то, правильно ли очищены финики. Ведь это тоже очень важный момент, есть свои нюансы.

    Такая сладость отлично подойдет к чаю или кофе, а иногда даже может заменить завтрак. Она довольно питательная, поэтому усердствовать не стоит, хоть она и очень полезна. Если у тебя получилось приготовить простую колбаску, можешь попробовать сделать домашние конфеты из сухофруктов, которые будут не менее диетическими и вкусными.

    А чем ты заменяешь вредные сладости в рационе? Делись с нами в комментариях!

    published on cemicvet.ru according to the materials takprosto.cc


    Источник: Финиковая колбаска: вот вкуснейшее лакомство, которое не навредит фигуре
    Автор:
    Теги: вкусные рецепты фигура facebook внимание Вода Духовка

    Комментарии (0)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Готовим вкусный ужин, который не навредит фигуре
    Готовим вкусный ужин, который не навредит фигуре
    16
    Женский каприз 08:25 04 апр 2018
    Трюфели из детской смеси, колбаска и ириски: Рецепты советских сладостей
    Трюфели из детской смеси, колбаска и ириски: Рецепты советских сладостей
    2
    Человек познаёт мир 01:30 23 окт 2023
    Творожное лакомство, которое покорит ваше сердце
    Творожное лакомство, которое покорит ваше сердце
    0
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:58 30 мар 2025
    Домашний мармелад – вкусное лакомство без лишних добавок
    Домашний мармелад – вкусное лакомство без лишних добавок
    0
    Застолье 02:00 07 мар 2025
    Сырное лакомство: нежный пирог для особых случаев
    Сырное лакомство: нежный пирог для особых случаев
    4
    Застолье 03:00 28 май 2025
    Любимое лакомство всех советских детишек – хворост
    Любимое лакомство всех советских детишек – хворост
    2
    Застолье 01:40 07 фев 2025
    Животные, которым не повезло: когда попытки достать лакомство закончились провалом
    Животные, которым не повезло: когда попытки достать лакомство закончились провалом
    1
    УДачные советы 18:00 26 авг 2023
    Такую вкусную капусту вы ещё не ели. Вкуснейшее блюдо для всей семьи
    Такую вкусную капусту вы ещё не ели. Вкуснейшее блюдо для всей семьи
    4
    УДачные советы 12:00 13 фев 2023
    Факт остается фактом: 9 видов фаст-фуда, которые практически не вредят фигуре
    Факт остается фактом: 9 видов фаст-фуда, которые практически не вредят фигуре
    4
    Человек познаёт мир 11:30 09 май 2023
    Больше не жарьте кабачки! Вкуснейшее блюдо без капли лишнего масла
    Больше не жарьте кабачки! Вкуснейшее блюдо без капли лишнего масла
    4
    УДачные советы 12:00 02 фев 2023
    Десерт из детства: лучшее лакомство по бабушкиному рецепту
    Десерт из детства: лучшее лакомство по бабушкиному рецепту
    0
    Застолье 03:00 28 май 2025
    Вкуснейшее блюдо из свёклы. Будут есть за обе щёки даже те, кто совсем не любит свёклу
    Вкуснейшее блюдо из свёклы. Будут есть за обе щёки даже те, кто совсем не любит свёклу
    12
    УДачные советы 12:00 10 ноя 2022

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства