Сайт не только о даче саде и огороде, но и обо всём интересном и удивительном в мире
<p><b><i>Тело наша основа, и разговоры «я вся такая умная и духовная, поэтому толстая и страшная» не совсем пр

Привычки тела женщины, которая любит и ценит себя



Тело наша основа, и разговоры «я вся такая умная и духовная, поэтому толстая и страшная» не совсем про женщину, которая себя ценит.

Тело наша основа, и разговоры «я вся такая умная и духовная, поэтому толстая и страшная» не совсем про женщину, которая себя ценит. Скорее про лень. И все это точно влияет на вашу психику напрямую! Не в порядке тело — душа не будет в порядке, как и наоборот!

Привычки для тела женщины

Привычка достаточно спать — обязательно и для красоты и для гармонии ума и души, так как недосып ведёт к разрушению физического тела, нарушает гормональный фон, ведёт к тревожности, раздражительности и депрессии, не говоря уже про синяки под глазами и лишние морщины. Ценишь себя — высыпаешь себя!

Отдыхать, когда устала — «переключаться на другой вид деятельности», и не строить из себя героя и хорошую для всех. Ведь именно недостаточный отдых ведёт к не желанию что-то делать важное, раздражительности и депрессии, а так же к лишнему весу! И, если вы уже валитесь с ног, но ЯнАДО идти в спортзал или срочно жарить котлеты или доделать этот отчёт, ТО ВАМ этого НЕ НАДО! Отдохните, хотя бы 20 минут аутотренинг и тогда пожалуйста. Ценишь себя — отдыхаешь себя!

Вкусно и полезно питаться — не зря говорят «ты то, что ты ешь». Женщина, которая любит себя не питает в себя всякую гадость, а ведёт себя как адекватный заботливый родитель для самой себя. Ценишь себя — вкусно и полезно кормишь себя!

Двигаться достаточно, не больше и не меньше — телу нужно движение. Все, что не двигается — разрушается. Но лишнее движение — тоже разрушает тело. Во всем хороша главнейшая привычка — чувство меры! Движение сжигает то, что вы вкусное съели, движение включает гормоны радости, движение — жизнь. Даже когда грустно — попрыгала, побегала и уже чувствуешь себя по другому. Ценишь себя — двигаешься!

Ухоженность — не подвиг раз в год сходить на маникюр, а постоянная ухоженность всей себя. Как привычка, которая не зависит от внешних обстоятельств. Не ради мужчины или социума, а ради себя. Ценишь себя — ухаживаешь за собой всегда!

Заниматься сексом по своему желанию — да, именно по желанию, а не потому что хочет партнёр или по графику сегодня положено. Уважение к себе подразумевает секс как удовольствие для себя, только тогда женщина способна дарить удовольствие партнеру. Ценишь себя — любишь своё тело и не насилуешь его!

А польза будет лишь тогда, когда вы, прочитав эту статью, СРАЗУ начнёте вводить что-то из неё в привычку!

Автор — Лилия Левицкая (Полякова)

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:

published on cemicvet.ru according to the materials lamp.im — Под лампой


Источник: Привычки тела женщины, которая любит и ценит себя
Опубликовал:
Теги: Интересное вокруг женщина тело facebook вес вкусно

Комментарии (87)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Валентина МельникТарасенко 
А вы кого нибудь знаете,кто добровольно себя не высыпает??? Я нет.
Мария Бушманова 
Я себя высыпаюсь. Взяла привычку отсыпаться в выходные и часок дневной сон
Писатель Альзира
Мне тоже антипонравилось про сон. А если бессонница и ничего не помогает?
Лариса Лариса
Лечиться. То есть лечить себя)))
Елена Ембатурова 
Я. Для меня работа превыше всего.
Анна Иванова
Попробуйте курс афобазола, потом регулярно мелатонин ( можно сразу его попробовать ) - точно поможет , проверено на себе и подругах .
Елена ele9513851245
Афобозол это деньги на ветер
Venus
Согласна. Кроме того и другие все покупные средства для сна - в итоге получается "деньги на ветер". Клетки тела элементарно голодают при нашем современном питании. Мозг реагирует как система безопасности организма. Вспомните - почему грудной ребенок плакал по ночам и не спал, а прикоснувшись к груди матери спокойно засыпал. Ночью при бессоннице попробуйте съесть кусочек курицы, сон должен прийти сразу.
Людмила Семёнова 
Все в жизни так неоднозначно.Иногда любишь себя,а тебя не любят.Себя не любишь, а тебя за что-то любят.Любовь к себе такое многогранное понятие.Можно "долюбиться" до идиотизма,а вот любить себя так,чтобы рядом с тобой было хорошо другим -это труд, в хорошем смысле этого слова.
Козлова Ольга
Согласна с каждым пунктом!
катерина иванова 
Согласна с автором статьи, НО. Женщины которые себя ценят, как правило, остаются одни.
Писатель Альзира
Какая чушь! То есть я замужем, потому что совсем не ценю себя? Хорошо, самооценка на нуле, себя ненавижу, но замужем-то я не поэтому! Это судьба так складывается.
катерина иванова 
Российским мужчинам, не нужны женщины которые себя ценят. Им нужны ИШАЧКИ, которые ценят их. А себя откладывают на третье место.
татьяна ложеницына 
Когда была с мужем,себя не любила,приносила в жертву и думала,что делаю хорошо для мужа ,дочери!Но муж заглядывался на ухоженных женщин!…Научилась любить себя!Получила уважение дочери и других людей!Но я без мужа!И знаете,это лучше,чем быть слугой и тряпкой при муже!(Это я про себя в прошлом)Я хочу любить и быть любимой!И у меня все еще впереди!
Лариса Лариса
И всё у вас будет! Это надо такой бред сморозить, что женщина, ценящая себя одинока! Одинокими остаются эгоистки, не умеющие никого ценить, кроме себя. В статье нигде не сказано, что женщина, ценящая себя, ценит ТОЛЬКО себя. Любите себя, цените, живите своей собственной жизнью, уважайте жизнь и личность других, и всё у вас получится так, как хочется.
Лариса Лариса
Вот не надо гнать на мужчин. Ни на российских, ни на каких ещё. Если женщина ишак, она найдёт себе погонщика. Если она Женщина, она найдёт себе Мужчину.
Виктория
И такая судьба — тоже Ваш выбор
Виктория
Татьяна, Вы — умница и пример для подражания для тех, кто забыл о своей сущности, перестал быть личностью и по сути похоронил себя как женщину. Я тоже была в их числе практически (страшно сказать) до 50 лет! Но слава Богу, решилась изменить жизнь и только сейчас поняла, что и в этом возрасте можно быть счастливой, любимой и самодостаточной, чего и всем желаю. Многих страшат неизвестность и перемены, когда в реальности нужно бояться упустить возможность самореализоваться и обрести счастье. Как правило, в конце жизни многие именно об этом жалеют. Не уповайте на судьбу, а делайте её сами.
Наталья Данькова
Это выбор наших женщин - такие мужья и сама на 3-м месте.
Я сама была такой! Когда изменилась стала такой неудобной для всех домашних!
Ты так изменилась! -сказали мне. А оказалось кроме кастрюль и котлет в жизни много интнресного. И в отпуск езжу одна, ну просто совсем обнаглела
татьяна ложеницына 
Совершенно верно!Если себя не любить,то какое право имеем ждать любви от другого человека!?
Александр Писаревский
А судьба это как раз и есть то, что Вы сами себе придумываете. Все наши мысли реализуются по мере поступления, но порядок поступления к исполнению корректируется целесообразностью. Научитесь мечтать, но отучитесь наслаждаться тем, о чём мечтаете, т.к. получая положительные эмоции в реальности, Вы полностью разрушаете построенную мысль ещё на ментальном уровне. Хотите новые сапожки - прикиньте как они должны выглядеть, как они должны сидеть на ножке... И скажите себе: "О, классно! Пусть так и будет!" И забудьте о них СОВСЕМ. Займите себя любой другой деятельностью, пока судьба будет готовить Вам сапожки.
Писатель Альзира
А почему тогда, подскажите, есть женщины, которые никак не могут выйти замуж? И хозяйственные, и симпатичные, и шьют, и вяжут... И все их бросают. Я верю в то, что все предопределено и изменить это невозможно.
Александр Писаревский
Выходят замуж те женщины, у которых уже сложился (в голове) образ будущего мужа. Его качества, плюсы, склонности и пр. Когда дама сама решила, что ей пора замуж, и четко построила себе ментальный образ спутника жизни, вплоть до цвета волос и тембра голоса, вот тогда и случается то, что называют судьбой. Судьба строится нами, состоит из задуманных нами или чуть промелькнувших мыслей, реализация которых зависит от возможностей этой же судьбы подать всё это нам именно в самый оптимальный отрезок времени. Это набор ситуаций, вероятность к реализации которых зависит именно от нас.
Александр Писаревский
У женщин достаточно часто проявлено желание упорядочивать свою жизнь и жизнь окружающих её людей. Они (семья - муж, дети, или же просто друзья, партнёры) живут своей жизнью и, как правило, располагают чем-либо без её женских указаний. Поэтому частые напоминания, требования, просьбы, укоры и т.д. воспринимаются вначале с долей отрицательного, но терпимого согласия. Как только наступает критический момент, вступают в силу мероприятия судьбы по корректировке поведения женщины, т. е. различные блокировки её стремления к "порядку", который она всем навязывает.
Писатель Альзира
Мы дружим с ней 26 лет и в общении с мужчинами она очень деликатна и ничего никому не навязывает, так что мимо.
Александр Писаревский
С того расстояния, на котором я нахожусь от Вас, мне плохо видна Ваша подружка. Поэтому психоанализ её проблем несколько затруднён. Это как гороскопы для знаков зодиака. В них есть общий обзор вероятностей, которые можно иметь ввиду. Личный гороскоп разрабатывается индивидуально, с учётом многих личных данных человека.
Казакова Оксана
Верно, Александр! ТОлько я бы сказала, что судьба - это не только то, что Вы придумываете, но и то, что Вы выбираете. И та самая цепочка выборов, которую Вы некогда сделали, и привела Вас именно в ту точку, в которой Вы сейчас. А не карма, генетика, внешние обстоятельства или случайности. ВАШ выбор!
Александр Писаревский
Всё верно. Выбор всегда за человеком. Принимает решение человек сам, влияние обстоятельств - это как раз антураж для "обработки данных".
Лена Акимова 
А у меня уроки в школе с 8 утра до 20 вечера,а вечером тетради и уроки, по субботам совещания и классные часы, по воскресеньям стирка,уборка и муж.
Марина Маринина
Не любите и не цените себя. Зачем вам такая нагрузка, муж то у вам на что?
Ирина Евстигнеева 
А муж по воскресениям))))))она так и пишет.нагрузка потому что муж-еще один ребенок мы многодетные почти все)))))
Лариса Лариса
Веником под зад такого мужа, который "ещё один деть". Только женщина, не ценящая себя, прёт на себе мужика.
Елена Храпчевская 
Бросайте эту работу. Работать так- не уважать себя! Займитесь репетиторством( если всерьез знаете свой предмет и видите в учениках прежде всего людей)
Лиля Хабибуллина
Если вы при этом хорошо себя чувствуете - то тогда это вам на пользу, если нет - то зачем вам такая работа??
Галина Алексеевна 
Здравствуйте!Пусть муж принимает активное участие в стирке,уборке и прочих бытовых делах.Он должен понимать,что Вы не прислуга и не домработница,и также работаете,зарабатывая на жизнь.
Елена Лихачева 
Если любить и ценить себя, то мужчина тоже будет ценить и любить! Быть самодостаточной, уважать своё время, ухаживать за собой, баловать, отдыхать, не противоречить своим желаниям. У нас одна жизнь и должны мы Ее прожить так как хочется нам, а не для кого-то.
Наталья Иосифиди 
Раньше я жила хаотично, порой не успевала, жутко уставала, в чем то отказывала себе из-за усталости. Но так долго не могло продолжаться. Я начала планировать , сначала день, потом неделю, потом месяцы. Появилось свободное время для себя, семьи, друзей! Но главное- это выполнять то что запланировано, а не просто хотеть.
Ольга Амброчи
нет, неправильно рассуждаете. Если искать, то можно найти кого попало. Надо работать над собой, над своими вибрациями, и тогда на ВАшу "антенну" прилетит нужный человек.:))
Лариса Лариса
Значит, не цените себя должным образом. Начнёте ценить - и мужчины оценят.
Ольга Лосева 
Да, ладно, чтобы ЖЕНЩИНА и не смогла найти мужчину, который ее устроит. Если не на всю жизнь, то на вечер! Ну, если не нашла, можно заменить временно женщиной))))
Татьяна Гурова
Если не с кем, то лучше делать себе хорошо самой. Регулярно.
Секс для здоровья на мой взгляд утопия.
Виктория
Ольга, именно так, только я вместо вибраций это называю "источать флюиды", вот они и есть источник притяжения противоположного пола. Если этому научиться, то проблем с поиском партнёра не будет.
Анастасия Соловьёва 
Виктория, а как этому научиться?
Виктория
Анастасия, это происходит само собой, интуитивно. Напр., понравившемуся мужчине улыбнитесь, посмотрите прямо в глаза, ненавязчиво проявите свою заинтересованность им, но не наигранно-жеманно, а искренне, открыто, как-то так. Если он с Вами на одной волне, то он это почувствует и обязательно откликнется, это Ваш мужчина. Конечно, лучше, если есть хоть небольшая возможность пообщаться хоть несколько минут, чтоб познакомиться, напр., на работе, в магазине, в кафе, в транспорте, гостях и т.д. Ещё интересны блиц-свидания для потенциальных пар (за столик к дамам поочередно подсаживаются мужчины, по 5-10 мин. общение один-на-один, а в конце по результату смотрят, совпали ли из них обоюдно пары). Конечно, это не гарантия построения отношений, но зато всё открыто и можно понять, с кем хотелось бы встретиться ещё, а с кем не стОит. И ещё есть шанс, что искра вспыхнет между двумя.
Виктория
Да не за что. Я сама не так давно к этому пришла и поняла, что даже по первой реакции и паре фраз мужчины можно понять, близок он тебе или нет. Дерзайте!
Ольга Мириевская 
Скучно читать убогие фразы на непонятном языке, потому что Это - не русский язык.
Елена *** 
Это реально, только когда у тебя нет семьи, детей и т.д.
Светлана ИВанова 
Вырастила я детей.развелась с мужем и занялась собой..Рисование.фитнес.танцы.библиотека.путешествия.Церковь.по воскресениям..Друзья.подруги..Животные.прогулки..Столько всего в. Мире интересного.Отличный возраст 50 лет!!
Елена Дворецкая 
Распечатаю, что б со всеми поделиться! Замечательная статья!Спасибо!!!!!!
Мария Филиппова 
Согласна с Екатериной Ивановой. Брак - это всегда компромис, уступка, понимание ситуации и не всегда себе-любимой на пользу. А в статье про эгоизм: я, я и только Я, на все остальное можно забить...
Мари Париж 
Соглана.надо себя ценить.
Лиля Хабибуллина
да все правильно написано, пусть и корявым языком. Согласна на все 100, именно так и поступаю. И хрен на меня сядешь, сразу там же и слезешь)) Зы. Замужем, себя ценю, мужа люблю, никому ничего не должна))
Людмила Корзникова 
По привычке тела я так и живу))
Наталия Федосеева 
Хорошо про долг женщина написала - замужество - долг , только долг перед собственным счастьем , я так считаю , и радости в нем больше, чем обязанностей. А, если наоборот, что- то строится не так, нужно пересмотреть отношения. Мы пришли в этот мир за радостью, живем для радости и уйдём с радостью и чувством выполненного долга пере собственным счастьем !)))
Helen Brown
Язык статьи, к сожалению, мог бы быть и лучше... Но тема хорошая, и смысл правильный. Почему наши женщины столько взваливают на себя? Мужчина может и должен разделять все заботы! Постирать, убраться в квартире, сходить в магазин - самые подходящие дела! Мой отец ещё и готовил еду! Поэтому и муж все делает дома, что нужно. И ему самому приятно, когда я отдохнувшая и в полном порядке!!!
Светлана Владимировна
Удивительно безграмотный даже для этого сайта текст.
OLGA SHABANOVA 
Прописаные истины
Ирина Демидова
Человек ошибается не в чём-то сложном. Он ошибается в простом. И никто не может помочь ему, потому что никому не приходит в голову объяснить прописные истины.
Таня * 
Это так просто и понятно, что в голову никому и не придет. А ведь оно так и есть!
Александр Писаревский
Человек может ошибаться только в трёх случаях: когда выбирает цель, когда ставит задачу и когда превышает самооценку. А спать нужно согласно биоритмам. Я, по-моему уже как-то сообщал, что сон должен быть кратен полутора часам. Или 45-ти минутам. Или 15 минутам, в зависимости от тренировки. Но помните, что мозг отдыхает только в течение двух часов - между 22:00 и 24:00. В остальное время он занят "работой на благо" организма. Сердце отдыхает с 04:30 до 06:00, дальше оно снова нагружается нашими проблемами.
Ирина Демидова
Язык статьи - это не безграмотность, а словотворчество. Автор, не сомневайтесь, знает,что не существует выражения "высыпаешь себя". Это как у Маяковского: "с миноносцем миноносица". А вот в комментариях ошибки зашкаливают.
Если же по существу, статья понравилась. Креативно и полезно для достижения успеха в жизни.
Виктория Афанасьевна 
Согласна с Марией Филипповой.А вообще замужество - это не удовольствие,а долг,а если себя любить,то быть одинокой!
Лиля Хабибуллина
лично для меня брак - это удовольствие, а не какой-то долг.
Екатерина Айзенбарт
Для меня тоже-> это поддержка, забота, понимание и любовь... С кем семью создадите -> тот и будет рядом с вами. Да и вообще считаю (как и мой муж), что отношения/поведение - зеркальны.
Виктория
Виктория, есть семьи, в которых очень ценящих себя женщин мужья их буквально на руках носят. Но больше всё же иных примеров, когда добрых, заботливых и покладистых жён ни во что ни ставят не только мужья, но и остальные домочадцы, потому как она доя них по сути прислуга. Как вы яхту назовёте — так она и поплывёт.
Ольга Колесникова
долг перед кем?! и зачем?! это неправильный подход
Наталия Шпиль
))))) прочитав статью - долго смеялась... а после коментов, поняла,что написанное - побуждение к действию,самооценке,и констатация факта... как бы то ни было,...- СЕБЯ НУЖНО ЛЮБИТЬ!
Марина Попова
А если и мужчина будет заниматься сексом по своему желанию? Будут ли совпадать желания?
Ирина Демидова
А что, встречались мужчины, занимавшиеся сексом без желания? Но зачем же тогда?
Галина Андреева
"я вся такая умная и духовная, поэтому толстая и страшная» это о чём? Вот не встречала ни одну женщину, которая бы такое сказала и думаю, нет ни одной, которая так бы думала о себе, так что начало статьи не очень....ну а дальше все правильно написано, только слог какой то не складный, а по сути согласна.
Ирина Демидова
Подозреваю, что все толстые и страшные так и думают. Иначе трудно жить. Ну, некрасивая я, но умная, тем и интересна... И действително ум, добродетель и прочие хорошие качества до некоторой степени компенсируют недостатки внешности. Но лучше, если и внешность на уровне! Для обладательницы этой внешности в первую очередь.
Ольга Аликина 
Все верно, это избитые "истины. Однако, мы живем в таком сегодняшнем социуме и в таких допотопных представлениях, что и дураку сразу станет понятно, что в России уважающая себя женщина, в большинстве своем, счастливой оказывается лишь годам к 50-ти, когда она уже НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНА и начинает, наконец, понимать, что СЧАСТЬЕ и МУЖИК в этой стране далеко не одно и то же. У меня очень много по-настоящему счастливых подруг, и почти все живут без мужей, а некоторые и любовников заводить не хотят. И я понимаю, почему. А Вы??? Вы - понимаете??? Кстати, у меня тоже в настоящий момент "отпуск" в отношениях с противоположным полом. И - О, ЧУДО!!! - Я чувствую себя вполне СЧАСТЛИВОЙ!!!
Галина Маркова 
Удалите,пожалуйста, мою подписку на ваш сайт! Сносок на отписку у вас нет! Так не честно...
Natalya Durneva
отписаться можно в своем почтовом ящике. ссылки внизу.
Галина Андреева
Есть отписка. В самом конце ленты, листайте в самый низ. Не знаю,как объяснить, мне проще показать. Короче, если это не кокетство такое с вашей стороны, а реальное желание отписаться, то найдете.
Лана Бурмистрова 
Супер! Хорошие рекомендации! Спасибо вам! Про сон прямо в точку!
Инна Ширяева
выполняю все пункты неосознанно, просто такой родилась. всем довольна.
Татьяна Миляева 
Помните -жена -это работа и удовретворение
Жена это работа.У меня вырастают крылья , когда все у моих любимых хорошо.И только тогда всего хочется и все получается.
Не важно.
Вполне ухожена. А кто так не думает- пусть идет лесом.
Ксения Пустоветова
В чем проблема тут. ! Долг женщины - быть в семье и с мужем и за мужем, быть матерью ,радовать красотой мужа и окружающих ! Хранительница очага. Все )))) в этом все сказано я думаю. Чтоб радовать красотой - надо ее ухаживать и высыпать и по списку. А все что нарушает этот список - это проблемы не правильных женщин
Oksana Tokareva 
В одном из комментариев прочитала о том, как жизнь становится лучше, если все по плану. Если жить по плану, то для меня - это практически "ради" него. Я, конечно, большей частью тоже по-плану - ведь мы живем в материальном мире и "должны быть" реалистами и никуда от этого не деться. Хочу сказать, что жесткий time management - тоже ничего хорошего - постоянно думаешь что-нить типа - "так... у тебя 10 минут осталось, надо еще 2 подхода успеть на тренажере сделать". Я УСТАЛА ТОРОПИТЬСЯ ВСЕГДА. КАЖДЫЙ ДЕНЬ. А ЖИТЬ-ТО КОГДА? Очень для меня этот тайм менеджмент stressful.Поэтому бросила ходить в спортзал. Зато есть время для себя и своих мыслей.Для меня - это самое лучшее ресурсное состояние.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Женщины, которые ценят себя, делают эти 9 вещей в отношениях
Женщины, которые ценят себя, делают эти 9 вещей в отношениях
15
Интересный мир 18:34 08 янв 2018
25 мелочей, которые мужчины особенно ценят в женщинах
25 мелочей, которые мужчины особенно ценят в женщинах
24
Интересный мир 05:33 30 мар 2018
Cмягчаем воду в квартире. Своими руками. Cмягчаем воду в квартире. Своими руками.
На что похожи тела русских женщин за 40
На что похожи тела русских женщин за 40
30
Живи правильно 05:01 15 ноя 2016
7 самых неприятных привычек у женщин
7 самых неприятных привычек у женщин
52
Женский каприз 20:07 18 апр 2018
14 привычек шикарных женщин
14 привычек шикарных женщин
143
Женский каприз 02:12 21 мар 2018
Тело советской женщины, нетронутой фитнесом
Тело советской женщины, нетронутой фитнесом
10
Живи правильно 09:01 28 апр 2016
Не любите зрелых женщин? Вы просто не умеете их жарить!
Не любите зрелых женщин? Вы просто не умеете их жарить!
58
Живи правильно 02:43 18 май 2016
«Жалкое зрелище»: Привычки, выставляющие взрослую женщину дурoй
«Жалкое зрелище»: Привычки, выставляющие взрослую женщину дурoй
6
Женский каприз 00:13 29 сен 2019
Даже у очень любящего мужчины, есть женщина, которую он не забудет
Даже у очень любящего мужчины, есть женщина, которую он не забудет
5
Женский каприз 09:49 04 май 2018
5 вещей, которые делают только те мужчины, которые не любят свою женщину
5 вещей, которые делают только те мужчины, которые не любят свою женщину
105
Интересный мир 23:45 12 май 2017
10 признаков женщины, которая себя уважает
10 признаков женщины, которая себя уважает
194
Живи правильно 20:00 05 янв 2018
Лучшие автомобили для городской езды
Лучшие автомобили для городской езды
0
Жизнь прекрасна 20:30 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства