Сайт сад огород дача, полезные советы и всё самое интересное, комнатные растения, животные и домашние питомцы

Салат «Сырой» из цветной капусты с ветчиной: нарезаю очень мелко

Блюда из цветной капусты кажутся тебе банальными и неинтересными, а котлеты, супы и соцветия в кляре приелись до невозможного? Этот доступный, вкусный и полезный овощ еще способен тебя удивить, обещаем! Многие и не догадываются, но цветную капусту можно и нужно употреблять в сыром виде, а как — читай в нашей статье.

© DepositPhotos

Редакция «Так Просто!» расскажет, как приготовить вкусный салат из цветной капусты совершенно без варки. Главное — мелко нарезать, а после остается лишь наслаждаться изумительным вкусом.

Салат из цветной капусты

Ингредиенты

  • 200 г цветной капусты (2–3 соцветия)
  • 1 болгарский перец
  • 2 томата
  • 50 г ветчины
  • 2 зуб. чеснока
  • 50 г сыра
  • свежевыжатый сок лимона
  • майонез по вкусу

Приготовление

  • Капусту разбери на соцветия и мелко нашинкуй, буквально в крошку. Добавь в капусту несколько капель свежевыжатого сока лимона. Тщательно перемешай.

  • Мелко нарежь перец, томаты и чеснок. Добавь в салатник к капусте.

  • Нарежь ветчину небольшими кубиками, а сыр натри на мелкой терке. Смешай с остальными ингредиентами. Обрати внимание, что все составляющие нарезаны ну очень мелко!

  • Заправь салат майонезом, укрась зеленью и скорее подавай к столу!

  • Салат из сырой цветной капусты непременно оценят мужчины. А если ты желаешь уберечь фигуру, можешь заправить салат и маслом, и сметаной, сыр заменить на творог, а ветчину и вовсе не класть.

  • Всегда была равнодушна к этому овощу, пока не попробовала его в таком исполнении! Минимум калорий, масса витаминов, полезных пищевых волокон и нежный вкус делают цветную капусту не только чертовски полезной, но и очень универсальной.

    Если раньше цветная капуста стоила немалых денег и была доступна лишь богатым людям, сегодня каждый желающий может заглянуть в супермаркет или на рынок, чтобы приобрести этот полезный и удивительный овощ.

    Вкусный, сытный и такой необычный салат из цветной капусты обязательно понравится твоей семье и гостям, а сочетание ингредиентов делает его по-настоящему витаминным, ведь все составляющие берутся в сыром виде.

    Обязательно приготовь это полезное блюдо для своих родных, а рецептом не забудь поделиться с друзьями.

    published on cemicvet.ru according to the materials takprosto.cc


    Источник: Салат «Сырой» из цветной капусты с ветчиной: нарезаю очень мелко
    Автор:
    Теги: вкусные рецепты капуста салат facebook вкус внимание

    Комментарии (0)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Витаминный салат из цветной капусты
    Витаминный салат из цветной капусты
    12
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 10:15 24 июл 2018
    Постный салат из сырой свеклы
    Постный салат из сырой свеклы
    6
    Сад огород дача и все самое интересное 10:00 28 апр 2016
    5 рецептов блюд из капусты, которые заставят полюбить овощ всей душой
    5 рецептов блюд из капусты, которые заставят полюбить овощ всей душой
    4
    Человек познаёт мир 18:30 06 сен 2023
    Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту (сразу 5 рецептов)
    Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту (сразу 5 рецептов)
    6
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:02 18 май 2021
    Салат с грушей и ветчиной
    Салат с грушей и ветчиной
    0
    Женский сайт 20:15 21 янв 2016
    Очень вкусный салат по-королевски
    Очень вкусный салат по-королевски
    12
    Женский сайт 12:09 01 мар 2018
    Очень вкусный фермерский салат 1770 года. Я бы сказала - выдающийся!
    Очень вкусный фермерский салат 1770 года. Я бы сказала - выдающийся!
    24
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:00 10 сен 2021
    Гениальный салатик из капусты и банки горошка. Сочно, вкусно, полезно
    Гениальный салатик из капусты и банки горошка. Сочно, вкусно, полезно
    5
    УДачные советы 12:00 08 мар 2023
    Правильное приготовление цветной капусты.
    Правильное приготовление цветной капусты.
    8
    Сад огород дача и все самое интересное 07:47 19 июл 2018
    Благодаря этому рецепту запеченной цветной капусты ты станешь королем кухни!
    Благодаря этому рецепту запеченной цветной капусты ты станешь королем кухни!
    6
    Сад огород дача и все самое интересное 07:34 17 янв 2017
    Салат из свежей капусты
    Салат из свежей капусты
    0
    Сад огород дача и все самое интересное 07:30 21 сен 2016
    Салат Шерлок очень вкусный и нежный.
    Салат Шерлок очень вкусный и нежный.
    2
    Женский сайт 19:12 11 мар 2018

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства