Сайт не только о даче саде и огороде, но и обо всём интересном и удивительном в мире

Стройное тело после 60 лет: шеф-повар Брижит Макрон рассказал о ее питании

Брижит Макрон умеет удивлять и относится к тем женщинам, которые рушат стереотипы. В свои 65 лет она состоит в браке с мужчиной на 24 года младше нее, да еще и не с простым, а президентом Франции. Публику она всегда радует своими стройными ножками и подтянутой фигурой. Видимо, она уж точно знает какие-то секреты красоты и молодости.

Один из секретов ее юношеской фигуры — питание. Для нее готовит шеф-повар Елисейского дворца Гийом Гомес. Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, что ест первая леди Франции, чтобы шикарно выглядеть в свои 65 лет.

Питание женщины после 60

Для первых лиц Франции готовит пищу Гийом Гомес — талантливый 40-летний шеф-повар Елисейского дворца. Его главная миссия — кормить президента и его семью, но обязательно соблюдая особенности французской кухни. Еще один важный пункт — практически все продукты должны быть произведены или выращены во Франции.

«Мы, по возможности, пользуемся только французскими продуктами за столом Президента. Естественно, кофе у нас не французский, но вся рыба, мясо, фрукты и овощи поступают к нам с материковой части Франции, или с наших морских территорий», — рассказывает месье Гомес. Также планируется построить большую теплицу на территории сада Елисейского дворца, чтобы выращивать там органическую зелень для Брижит Макрон.

Президентский дворец обслуживает штат из 25 поваров, и, разумеется, Макроны вольны попросить у них любое блюдо. Шеф-повар говорит, что президентская семья питается разнообразно. Они могут попросить его приготовить всё: от примитивных бутербродов до изысканных деликатесов. Единственное обязательное условие, которое важно для первой леди: в ее каждодневном рационе обязательно должны присутствовать 10 разных фруктов и овощей, особенно сезонных.

Будучи приверженкой классических французских традиций в еде, Брижит ест много салатов, нежирной рыбы, которая является отличным источником диетических белков, и в ее рационе редко можно встретить рафинированные продукты. Но главное, как истинная француженка, она ест медленно и небольшими порциями. Своего мужа она тоже приучает есть здоровую еду.

Большинство блюд для президента и его жены и гостей готовятся в правильной посуде. Любопытный факт: на кухне Елисейского дворца до сих пор в ходу медные ковши. Брижит также вернула в меню сыр, он был запрещен в Елисейском дворце во времена президентства Николя Саркози.

И конечно же, для поддержания хорошей фигуры Брижит Макрон занимается спортом. Именно он позволяет ей выглядеть и не слишком сухой, и не мускулистой. Она фанат пилатеса и так называемых симметричных упражнений.

Чтобы выглядеть стройной после 60 лет, необходимо делать упор на здоровой органической пище, особенно на фруктах и овощах. Ведь именно они обеспечивают организм всеми необходимыми микроэлементами и витаминами. И не забывай всегда быть в хорошем настроении и побольше улыбаться!

Также раннее мы рассказывали о питании пожилых людей.

Расскажи нам в комментариях, какие продукты доминируют в твоем рационе. А также поделись статьей со своими друзьями в соцсетях!

published on cemicvet.ru according to the materials takprosto.cc


Источник: Стройное тело после 60 лет: шеф-повар Брижит Макрон рассказал о ее питании
Опубликовал:
Теги: вкусные рецепты Макрон Питание Рассказать тело

Комментарии (17)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Евгения Дедовцова 
Посмотрите не лицо руки и колени все страшное и морщинистое Всему свое время
Ольга Время 
Питание, спорт всё это хорошо, но не нужно забывать и о конституции. Астенический тип женщин, как раз Брижит Макрон и относится к такому типу. Такие женщины характеризуются худощавостью, тонкой и длинной шеей, плоской грудной клеткой, узкими плечами, удлиненными тонкими конечностями, вытянутым лицом и тонким носом. Ростом они обычно выше среднего. Женщина с коренастым телосложением, никогда не будет худее чем женщина астенического типа. Живот может у них и растет, но ноги и руки всегда худые.
Лидия Косарькова
Нужно следить за тем, что в рот кладешь. Меньше лежать. Заниматься физ - рой 4-5 раз в неделю. Ходить по лесницам, а не лифтом пользоваться. Чаще смотреть на себя в зеркало, желательно, когда раздета. Работать над своим телом , что не нравится корректировать. Мне 63 г. Я имею коренастое телосложение, но моей внешносьи завидуют молодые . Вперед, за здоровое тело и здоровый дух!))))
Lilian Pogledich prof
К сожалению, выглядит очень старо! Вся в морщинах и сухая..
Светлана Владимировна
Аффтор, Вы бы не путали "стройное" и "иссохшее" тело... Мини можно и на скелет надеть. Но от этого он не станет привлекательным.
Елена Чернова
Скажем так не Джина Лоллобриджида
Майя Б.
Скорей , костлявая , чем стройная . Лучше бы прибавила пару килограмм для солидности , и коленки спрятала .
Наталья Дюжинская 
Молодец Брижит!!!! Уважение. В 65 лет носит мини и смотрится очень гармонично.
Victoria Kogan 
Да, пример выбран неубедительный. Но хорошо, что речь не об АБ
Татьяна Перебоева 
Стройненькая,но старенькая.На любителя,как говорится.Молодец-бодрится!
Тигода
Ну да... не шешнадцать))) но при всех ее недостатках, она жена президента, который к тому же ее младше. Это заслуживает уважения, как минимум.
Гур Арье
и это называется "хорошо выглядеть в 64"?!??
Ольга Леоничева 
О, Боже! Ну любят люди друг друга и Слава Богу. "Костлявая, иссохшая, морщинистая".... Людям хорошо друг с другом. И порадуемся за них. Молодцы!
людмила денисова 
Вкус у нее хороший. да еще и при деньгах хороших.а как ее лицо выглядит утром.Макрон .наверное пугается.А вообще.не понятны мужчины.не знающие молодых женщин
Тарасова Ирина
Молодец бабуленция))), и одета прилично, в отличии от аналогичных историй.
Svetlana
Ужас!!!! Нашли пример....
Написать комментарий:
Напишите ответ :
По стопам Брижит Макрон: 10 смелых нарядов для женщин за 50
По стопам Брижит Макрон: 10 смелых нарядов для женщин за 50
29
Дача сад огород и просто интересное 03:48 03 июл 2018
Меланья Трамп и Брижит Макрон на саммите НАТО в Брюсселе: битва нарядов и стройных ног
Меланья Трамп и Брижит Макрон на саммите НАТО в Брюсселе: битва нарядов и стройных ног
1
Женский каприз 03:06 04 сен 2018
Почему гудят батареи в квартире? Как исправить? Почему гудят батареи в квартире? Как исправить?
Бывший шеф-повар рассказал, что ни в коем случае нельзя заказывать в ресторанах
Бывший шеф-повар рассказал, что ни в коем случае нельзя заказывать в ресторанах
16
Интересный мир 19:16 15 янв 2018
7 советов от шеф-повара, которые отучат вас выбрасывать еду
7 советов от шеф-повара, которые отучат вас выбрасывать еду
14
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:50 20 ноя 2020
Брижит Макрон пришла на кутюрный показ в неподобающем виде и разозлила модную общественность
Брижит Макрон пришла на кутюрный показ в неподобающем виде и разозлила модную общественность
11
Дача сад огород и просто интересное 02:45 23 июл 2018
Курица из духовки. 6 вечных ошибок по мнению шеф-повара и методы их простого исправления
Курица из духовки. 6 вечных ошибок по мнению шеф-повара и методы их простого исправления
9
Здесь только хорошие новости! 10:25 05 дек 2020
Брижит Макрон решила изменить внешность и омолодится
Брижит Макрон решила изменить внешность и омолодится
38
Все о звездах шоубизнеса 08:22 12 авг 2019
Урок модной дипломатии от первой леди Франции: образы 64-летней Брижит Макрон покоряют изяществом.
Урок модной дипломатии от первой леди Франции: образы 64-летней Брижит Макрон покоряют изяществом.
23
Дача сад огород и просто интересное 07:25 27 сен 2017
50 — время платьев! 8 обязательных весенних вещей для зрелой дамы, как в гардеробе Брижит Макрон.
50 — время платьев! 8 обязательных весенних вещей для зрелой дамы, как в гардеробе Брижит Макрон.
89
Дача сад огород и просто интересное 08:19 27 фев 2019
Как я научилась есть перед сном без угрызений совести, но с потерей веса: 4 секрета для ленивых, чтобы просыпаться стройной
Как я научилась есть перед сном без угрызений совести, но с потерей веса: 4 секрета для ленивых, чтобы просыпаться стройной
54
Здесь только хорошие новости! 05:25 08 апр 2021
Меняются ли потребности в питании с возрастом?
Меняются ли потребности в питании с возрастом?
24
Здесь только хорошие новости! 14:00 26 мар 2021
ТОП-10 самых автономных смартфонов по версии DxOMark
ТОП-10 самых автономных смартфонов по версии DxOMark
0
Все о смартфонах! 09:18 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства