Сайт не только о даче саде и огороде, но и обо всём интересном и удивительном в мире

Устинова похудела на 100 килограмм, а Елена Миро назвала ее «просветленной толстухой»

Мы знали Татьяну Устинову как писательницу, автора детективных романов. Кто-то зачитывался ими, кто-то считал слишком легкой и простой литературой, но самого автора при этом не критиковал.

Теперь же об Устиновой узнали еще и как о женщине с невероятным опытом похудения. Она сбросила центнер веса. Чем заинтересовала даже блогершу Лену Миро, ежеминутно агитирующую за худобу.

Толстые зрелые женщины

«Просветленная толстуха, — так отозвалась об Устиновой Миро. — Писательница Татьяна Устинова похудела почти на 100 килограммов: весила 189 кг, а теперь весит 90. Казалось бы, молодец, если бы не ее гонор просветленной толстухи. Устинова заявила, что похудела, не голодая, а людей, считающих калории, назвала “редкими болванами”.

Это и задело блогершу, потому что она свои калории считает постоянно, и без этого, наверное, не была бы стройной. А когда задевает, хочется сказать что-нибудь в свою защиту.

«Ну, что на это ответить? — пишет Миро. — Лично я считаю редкими болванами тех, кто разжирается до такой степени, что им приходится сбрасывать ровно столько, сколько весят две Лены Миро. И, сбросив мой удвоенный вес, эти люди умудряются всё еще оставаться толстыми».

Фото Устиновой до похудения

«Считать калории в процессе похудения — это очень правильно. Подавляющее большинство из вас таскает на себе лишние килограммы по одной и только по одной причине: вы переедаете.

Генетика не виновата в том, что вы толстые. Гормоны, на которые вы так любите ссылаться, — тоже. За очень редким исключением. Вы просто привыкли много есть».

«Вам кажется, что вы едите немного. Да, по меркам ваших бабушек, которые наваливали по три котлеты на гору картофельного пюре, вы действительно едите как птички. Но при вашем малоподвижном образе жизни, когда вы почти не ходите пешком, вы жрете как свиньи. И вся загвоздка в том, что вы сами этого не видите».

«Чтобы увидеть, считайте калории и не бойтесь чувства голода. Походите голодными. Ничего страшного в этом нет. А потом поешьте, но не набрасываясь на еду, как продрогший пес на теплый, наваристый борщ. Поешьте немного, без перебора. А вот чтобы поесть без перебора, неплохо бы и калории подсчитать».

Миро должна была бы знать, что даже самая толстая женщина не назовет себя толстухой. В душе она считает себя либо красивой, либо жертвой обстоятельств, а потому бездействует. И только когда приходит к пониманию неэстетичности и вредности лишнего веса, начинает бороться с ним.

Если у человека всё в порядке со здоровьем и моральным состоянием изначально, он не станет доводить себя до ожирения. Очень толстые женщины становятся очень толстыми постепенно и по своей воле.

Женщина должна чувствовать себя комфортно в своем теле физически. И быть довольной собой, чтобы не иметь психологических проблем. А суммирование калорий как раз к такому и ведет.

Питаться нужно дробно, человеческими порциями, не объедаясь. Но ни в коем случае не взвешивать каждый ингредиент блюда и не подсчитывать на калькуляторе количество калорий в нём. Потребляя пищу, стоит ориентироваться на физиологическое чувство легкого насыщения, а не на математику. Иначе можно свихнуться. Это наше мнение. А ты что думаешь?

Налаживая питание, не забывай и о тренировках. Телу необходимо движение. Не знаешь, какие упражнения делать, обратись к специалисту. Не теряй времени на пути к новой фигуре.

published on cemicvet.ru according to the materials takprosto.cc


Источник: Устинова похудела на 100 килограмм, а Елена Миро назвала ее «просветленной толстухой»
Опубликовал:
Теги: Полезные советы похудеть facebook бабушка борщ вес

Комментарии (1)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Людмила Зайцева 
И всё-таки хорошего человека не должно быть мало. А Миро зловредная, оттого и мучается...
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Без спорта и диет: Татьяна Устинова рассказала, как похудела на 100 килограммов
Без спорта и диет: Татьяна Устинова рассказала, как похудела на 100 килограммов
95
Дача сад огород и просто интересное 05:30 28 окт 2018
Похудела на 100 кг без слёз и голодовок: новые правила питания Татьяны Устиновой
Похудела на 100 кг без слёз и голодовок: новые правила питания Татьяны Устиновой
6
Дача сад огород и просто интересное 17:28 17 июн 2019
Вредители древесины в загородном доме. Как с ними бороться? Вредители древесины в загородном доме. Как с ними бороться?
Евгений Петросян на всю страну показал видео с похудевшей до неузнаваемости Еленой Степаненко
Евгений Петросян на всю страну показал видео с похудевшей до неузнаваемости Еленой Степаненко
10
Все о звездах шоубизнеса 14:29 05 июн 2018
Стремление к независимости, минус 100 кг, чуть не лишили Устинову мужчины всей её жизни
Стремление к независимости, минус 100 кг, чуть не лишили Устинову мужчины всей её жизни
3
Женский каприз 02:45 10 мар 2019
Просветлённая толстуха
Просветлённая толстуха
1
Живи правильно 20:00 29 сен 2018
«От спорта кг только растут»: Маргарита Симоньян раскрыла подробности своей «ленивой» диеты
«От спорта кг только растут»: Маргарита Симоньян раскрыла подробности своей «ленивой» диеты
124
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:01 01 дек 2020
23-летняя девочка из Златоуста похудела на 105 кг. Вот как ей это удалось
23-летняя девочка из Златоуста похудела на 105 кг. Вот как ей это удалось
2
Женский каприз 07:07 23 ноя 2018
Даже спорт тут бессилен! Похудела, только узнав об этом, сразу ушло 6 кг.
Даже спорт тут бессилен! Похудела, только узнав об этом, сразу ушло 6 кг.
14
Интересный мир 10:35 24 окт 2016
Моментально похудела на 3 кг перед праздниками! И не набрала потом ни грамма.
Моментально похудела на 3 кг перед праздниками! И не набрала потом ни грамма.
5
Интересный мир 04:00 30 дек 2016
"Жесть"! Рассказываю о своих знакомых, что они делают, чтобы похудеть
"Жесть"! Рассказываю о своих знакомых, что они делают, чтобы похудеть
14
Здесь только хорошие новости! 07:22 03 мар 2021
Похудела на 30 кг! Фото до и после
Похудела на 30 кг! Фото до и после
3
Живи правильно 06:02 06 дек 2016
Купить земельный участок в Новороссийске, Борисовка
Купить земельный участок в Новороссийске, Борисовка
0
ОКСАНА ЕМЦЕВА НЕДВИЖИМОСТЬ В НОВОРОССИЙСКЕ 20:39 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства