Сайт сад огород дача, полезные советы и всё самое интересное, комнатные растения, животные и домашние питомцы

Вкуснейшая заготовка «Баночка здоровья»: делаю круглый год, храню в холодильнике!

Вкуснейшая заготовка «Баночка здоровья»: делаю круглый год, храню в холодильнике!

Ты даже не представляешь, сколько пользы содержится в одной баночке этой вкуснейшей заготовки! Абсолютно все ингредиенты ароматной смеси способствуют укреплению иммунитета, что особенно важно в сезон сырости и слякоти.

Имбирь с лимоном и мёдом

Мёд, имбирь и лимон — известное трио для оздоровления и укрепления организма. Но «Так Просто!» предлагает дополнить эту симфонию вкуса еще одним ингредиентом — тыквой (поверь, впишется великолепно!).

Мы практически всегда употребляем тыкву после термической обработки, когда часть полезных веществ уже утеряна. Состав этого овоща действительно впечатляет: витамины группы В (В1, В2, В12), витамин А, С, РР и К, который встретишь не во всех овощах и фруктах. Терять такое добро — преступление!

Количество ингредиентов можешь смело варьировать, опираясь на свои вкусовые предпочтения: добавь больше мёда, если любишь послаще, или меньше имбиря, чтобы не так чувствовалась горчинка.

Ингредиенты

  • 1 лимон
  • 1 лайм
  • 1 корень имбиря среднего размера
  • 200–300 г тыквы
  • 200 г мёда

Приготовление

  • Подготовь ингредиенты. Лайм с лимоном ошпарь кипятком и нарежь дольками вместе с кожурой. Тыкву и имбирь очисти, нарежь кусочками.

    Кстати, можешь обойтись и без лайма, заменив его еще одним лимоном, но учти, что витамина С в лайме содержится почти в 2 раза больше!

  • Подготовленные продукты помести в чашу блендера для дальнейшего измельчения. Если любишь более зернистую структуру, можешь воспользоваться мясорубкой. В получившуюся массу добавь мёд и перелей всё в банку.

  • Из указанного количества ингредиентов получается примерно 500 г готового продукта, который прекрасно хранится в холодильнике. Хотя надолго такая заготовка не задержится: уж больно она вкусна со свежей выпечкой, блинами или просто с чаем!

    Порадуй друзей баночкой вкусного лекарства, поделись рецептом!

    published on cemicvet.ru according to the materials takprosto.cc


    Источник: Вкуснейшая заготовка «Баночка здоровья»: делаю круглый год, храню в холодильнике!
    Опубликовал:
    Теги: здоровье рецепт Выпечка вкусные рецепты размер

    Комментарии (7)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Наталья Кудрявцева
    Про имбирь,мед и лимон я слышала, как то даже приготавливала маме и уезжала..Но вот про тыкву не слышала...Сохраню себе, чтобы потом приготовить,как раз мама скоро будет снимать с огорода тыкву, мы ее едим только в каши, самая любимая каша,это рисовая с тыквой на молоке,пальчики оближешь.В последнее время тыква у нас очень вкусная, дали семена,только ее и сажаем, название тыквы не знаю, но там семечки только в конце,а остальное все мякоть,сочная и красиво оранжевая..
    Alina Zusmanova 
    Я делаю такую смесь, правда без тыквы, с добавлением стеблей Алоэ-вера.
    Людмила Погребная 
    Уже много лет готовлю такую смесь, но без тыквы. В следующий раз сделаю с тыквой, думаю, что не испортит вкус.
    Оксана
    нужно и себе попробовать такую баночку заготовить, а тыкву я особенно люблю)
    AlekseyM AlekseyM
    Я бы эту вкуснятину кушал ложкой с чаем, надо будет и самому попробовать сделать такую заготовку. Да и зимой полезно будет ее употреблять, потому что это практически полноценный витаминный комплекс.
    Наталья Черемухина
    Спасибо,действительно отличное средство,обязательно возьму себе на заметку.
    Кузьмина Яна 
    Спасибо за вовремя данный рецепт-у меня как раз тыква завалялась,уже голову сломала, чтобы с ней сделать.чтобы не варить,а именно в сыром виде(для сохранения витаминов). Теперь будем витаминиться!
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    4 правила, чтобы фиалки цвели круглый год!
    4 правила, чтобы фиалки цвели круглый год!
    10
    Сад огород дача и все самое интересное 08:01 01 окт 2019
    Как встречать Новый 2023 год Черного Водяного Кролика по фэн-шуй...
    Как встречать Новый 2023 год Черного Водяного Кролика по фэн-шуй...
    0
    Интересный мир 17:06 04 дек 2022
    10 красивых комнатных растений, которые цветут круглый год
    10 красивых комнатных растений, которые цветут круглый год
    0
    УДачные советы 10:00 17 окт 2022
    Нумерологический прогноз на 2023 год...
    Нумерологический прогноз на 2023 год...
    5
    Интересный мир 20:26 01 дек 2022
    Комнатные растения, которые цветут круглый год
    Комнатные растения, которые цветут круглый год
    0
    Человек познаёт мир 07:47 18 окт 2022
    Талисманы на 2023 год по Знаку Зодиака...
    Талисманы на 2023 год по Знаку Зодиака...
    5
    Интересный мир 16:41 04 дек 2022
    Как похудеть без вреда для здоровья
    Как похудеть без вреда для здоровья
    13
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:08 31 май 2020
    Им не место в холодильнике: 10 продуктов, которые вы неправильно храните
    Им не место в холодильнике: 10 продуктов, которые вы неправильно храните
    14
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:01 14 ноя 2020
    12 продуктов, которые не нужно хранить в холодильнике
    12 продуктов, которые не нужно хранить в холодильнике
    4
    Человек познаёт мир 01:30 11 июн 2022
    10 заменителей сахара для красоты и здоровья
    10 заменителей сахара для красоты и здоровья
    4
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:01 09 июн 2020
    Скумбрия за 3 минуты: вкуснейшая золотистая рыбка без коптильни и химии!
    Скумбрия за 3 минуты: вкуснейшая золотистая рыбка без коптильни и химии!
    9
    Сад огород дача и все самое интересное 18:47 29 авг 2016
    Как встречать Новый 2023 год Черного Водяного Кролика по фэн-шуй...
    Как встречать Новый 2023 год Черного Водяного Кролика по фэн-шуй...
    0
    Интересный мир 17:06 04 дек 2022

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства