Сайт не только о даче саде и огороде, но и обо всём интересном и удивительном в мире
При создании этого рецепта специалист исходил из того, что ингредиенты должны быть очень простыми и доступным

1 свекла, 2 моркови, 1 яблоко — Рецепт от известного китайского диетолога



При создании этого рецепта специалист исходил из того, что ингредиенты должны быть очень простыми и доступными, чтобы каждый человек мог приготовить это средство.

Рецепт действительно легкий, потому что свекла, морковь и яблоки содержат все необходимые микроэлементы и стоят недорого.

Итак:

Возьмите 1 свеклу, 2 моркови и 1 яблоко. Сожмите с них сок или на крайний случай – сделайте смузи.

Дайте средству постоять около часа, потому что этим продуктам требуется некоторое время, чтобы высвободить все важные соединения.

Почему этот напиток полезен?

Это средство отлично для детокса печени и почек, оно предотвращает развитие опухолей, уменьшает менструальную боль, укрепляет иммунную систему, омолаживает кожу, лечит щитовидную железу, помогает похудеть.

Как вы можете видеть, все гениальное просто!

Внимание: этот напиток не рекомендуется пить людям с диабетом, диареей, мочекаменной болезнью и желудочными проблемами.

Преимущества свеклы.

Бетацианин, вещество, содержащееся в красной свекле, помогает устранить токсины из организма и предотвратить рак!

Помогает вылечить болезни желчного пузыря, снизить уровень холестерина и вылечить подагру.

Свекла богата витаминами, такими как B1, B2, B2, C и фолиевой кислотой, чрезвычайно полезная для организма.

Содержит аминокислоты, необходимые для развития и поддержания мышечной ткани.

Она содержит йод, известный своим благотворным воздействием на щитовидную железу.

Кроме того, красный сок свеклы снижает артериальное давление и, следовательно, предотвращает сердечные приступы и сердечно-сосудистые заболевания.

Преимущества моркови.

Морковь улучшает зрение, она богата бетакаротином, соединением, которое, естественно, превращается в витамин А при потреблении.

В сетчатке витамин А превращается в родопсин, зрительный пигмент, который помогает вам лучше видеть в темноте.

Кроме того, бета-каротин защищает от дегенерации желтого пятна (состояние, которое включает в себя различные офтальмологические заболевания) и катаракты.

Исследования показывают, что морковь снижает риск развития рака легких, молочной железы и толстой кишки до одной трети из-за содержания фалькаринола, природного пестицида в их составе.

Они понижают уровень плохого холестерина, который вызывает атеросклероз.

Они богаты антиоксидантами, которые защищают клетки кожи и борются со свободными радикалами.

Морковь помогает детоксикации печени, помогает лечить угри, предотвращает обезвоживание.

Преимущества яблок.

Согласно китайской медицине, яблоки помогают укрепить сердце и утолить жажду. Яблочный уксус может помочь предотвратить образование камней в почках.

Исследования показывают, что ежедневное потребление яблок (по крайней мере, одно яблоко в день) может снизить развитие кожных заболеваний.

Согласно бразильскому исследованию, употребление одного яблока перед едой помогло женщинам потерять на 33% больше веса, чем женщинам, которые не ели яблок.

Яблоко даст вам только 50-80 калорий и не содержит жиров или натрия.

Эти фрукты являются богатым источником витаминов С, А и флавоноидов.

Яблоки – очень хороший источник калия, который также способствует здоровью сердца.

А вы пробовали такой рецепт?

Christina Zvarych

Источник: lifter.com.ua

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:

published on cemicvet.ru according to the materials lamp.im — Под лампой


Источник: 1 свекла, 2 моркови, 1 яблоко — Рецепт от известного китайского диетолога
Опубликовал:
Теги: Интересное вокруг морковь рецепт свекла яблоко C

Комментарии (1)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Зифа Худайбердина 
Спасибо.Хороший состав.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Что происходит, когда вы смешиваете свеклу, морковь и яблоки: всего 1 стакан сока разрушит…
Что происходит, когда вы смешиваете свеклу, морковь и яблоки: всего 1 стакан сока разрушит…
26
Женский каприз 05:11 30 мар 2018
Идеальный вариант для ужина: свекла улучшит пищеварение и обмен веществ, а яйца…
Идеальный вариант для ужина: свекла улучшит пищеварение и обмен веществ, а яйца…
29
Женский сайт 13:13 21 май 2018
Учимся выбирать межкомнатные двери Учимся выбирать межкомнатные двери
Очищающие свойства свеклы: 5 вкуснейших рецептов для сохранения здоровья печени.
Очищающие свойства свеклы: 5 вкуснейших рецептов для сохранения здоровья печени.
9
Дача сад огород и просто интересное 01:15 14 дек 2016
Ешь и не полней: 5 низкокалорийных салатов из свеклы, которые можно есть на ночь
Ешь и не полней: 5 низкокалорийных салатов из свеклы, которые можно есть на ночь
23
Дача сад огород и просто интересное 16:30 24 окт 2018
Моченые яблоки: 20 оригинальных рецептов
Моченые яблоки: 20 оригинальных рецептов
0
Дача сад огород и просто интересное 10:55 03 ноя 2016
12 рецептов ярких и полезных блюд из моркови
12 рецептов ярких и полезных блюд из моркови
2
Дача сад огород и просто интересное 10:25 29 май 2016
Салаты с яблоками — витаминная бомба: 10 самых сочных, легких и полезных
Салаты с яблоками — витаминная бомба: 10 самых сочных, легких и полезных
9
Дача сад огород и просто интересное 11:51 18 янв 2019
Творожная запеканка с яблоками
Творожная запеканка с яблоками
34
Этим нужно поделиться! 21:01 23 сен 2018
Сушим морковь и свеклу быстро и просто
Сушим морковь и свеклу быстро и просто
0
Дача сад огород и просто интересное 10:30 30 авг 2016
Как я готовлю свеклу по-царски. Вкусный рецепт
Как я готовлю свеклу по-царски. Вкусный рецепт
19
Поговорим? 18:37 02 мар 2019
Вкуснейший салат из свеклы. Незабываемый вкус праздника
Вкуснейший салат из свеклы. Незабываемый вкус праздника
1
Женский сайт 15:29 03 ноя 2017
Team Russia показала Кержакова на рыбалке и собирающую ягоды в Торонто Медведеву
Team Russia показала Кержакова на рыбалке и собирающую ягоды в Торонто Медведеву
0
Все о звездах шоубизнеса 23:11 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства