Без цветочка - ни денёчка
<p>Свекла — потрясающий овощ. Во-первых, <strong>польза свеклы</strong> просто неоценима: она лечит болезни щи

Рецепт салата со свеклой, который полюбят даже самые ярые ненавистники этого овоща



Свекла — потрясающий овощ. Во-первых, польза свеклы просто неоценима: она лечит болезни щитовидной железы, восстанавливает микрофлору кишечника, повышает иммунитет, а также предупреждает образование тромбов. Во-вторых, этот овощ не испортит твою фигуру, к тому же разнообразие блюд из свеклы просто огромное. Можно приготовить вкуснейшую закуску, первое, второе, десерт и даже напиток.

© DepositPhotos

Рецептов хоть отбавляй, а сегодня редакция «Так Просто!» расскажет тебе, как из свеклы приготовить салат с потрясающей домашней заправкой. Один ингредиент полностью меняет вкус!

Свекольный салат

Ингредиенты

  • 5 свекол
  • 1 ст. л. бальзамического уксуса
  • 1–2 зубчика чеснока
  • 1/2 апельсина
  • 5 ст. л. оливкового масла
  • свежая зелень
  • соль и перец по вкусу

Приготовление

  • Отвари свеклу, очисти и натри на крупной терке. Можно также нарезать небольшими кубиками. Чеснок пропусти через пресс, измельчи зелень.

    © DepositPhotos

  • А теперь приготовь заправку. Из апельсина выдави сок и смешай его с оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Свеклу перемешай с зеленью и чесноком, добавь соль и перец. Затем полей салат заправкой, снова перемешай.

    © DepositPhotos

  • В целом салат готов, он уже очень вкусный, ведь заправка придает свекле необычайный вкус. Но это вовсе не значит, что не нужно экспериментировать. Можно добавить к салату брынзу, листья салата и лимонный сок. Просто измельчи сыр и салат, перемешай со свеклой и полей всё лимонным соком.

    Не менее приятным сочетанием будет мята, плавленный сырок и семечки. Так салат приобретет свежий аромат и нежный вкус. Можно заменить мяту рукколой или любой другой зеленью. Хорошо со свеклой сочетаются орехи, особенно кедровые и орехи пекан. Так что экспериментируй и удивляй, этот салат может трансформироваться как душе угодно!

    © DepositPhotos

  • Вот такой вкусный и очень простой салат. Он станет прекрасным дополнением к любому гарниру или самостоятельной закуской. Резкий свекольный вкус смягчается благодаря апельсиновому соку. К тому же салат полезен для тех, кто следит за фигурой.

    Если тебе нравится итальянская кухня, обязательно рискни и приготовь традиционную пасту с чесноком и пармезаном. Ты не пожалеешь, мы обещаем!

    Понравился рецепт? Обязательно поделись с друзьями!

    published on cemicvet.ru according to the materials takprosto.cc


    Источник: Рецепт салата со свеклой, который полюбят даже самые ярые ненавистники этого овоща
    Написал:
    Теги: вкусные рецепты рецепт салат свекла facebook аромат

    Комментарии (0)

    Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Кабачки вкуснее мяса: с таким рецептом этот овощ полюбит кто угодно!
    Кабачки вкуснее мяса: с таким рецептом этот овощ полюбит кто угодно!
    20
    Цветик-семицветик 19:02 11 июл 2018
    Идеальный вариант для ужина: свекла улучшит пищеварение и обмен веществ, а яйца…
    Идеальный вариант для ужина: свекла улучшит пищеварение и обмен веществ, а яйца…
    14
    Женский сайт 13:13 21 май 2018
    Вкуснейший салат из свеклы. Незабываемый вкус праздника
    Вкуснейший салат из свеклы. Незабываемый вкус праздника
    0
    Женский сайт 15:29 03 ноя 2017
    Постный салат из сырой свеклы
    Постный салат из сырой свеклы
    1
    Цветик-семицветик 10:00 28 апр 2016
    Лучшие рецепты салатов для похудения
    Лучшие рецепты салатов для похудения
    2
    Женский сайт 22:25 29 сен 2017
    Господин цукини: 6 веских причин полюбить грошовый овощ. Плюс рецепт от шефа.
    Господин цукини: 6 веских причин полюбить грошовый овощ. Плюс рецепт от шефа.
    17
    Женский сайт 10:27 16 май 2018
    Выметаем всё лишнее из организма! Салат «Метелка» и 4 варианта его приготовления.
    Выметаем всё лишнее из организма! Салат «Метелка» и 4 варианта его приготовления.
    12
    Женский сайт 17:53 29 апр 2018
    Вариация на тему «Салат из свеклы»
    Вариация на тему «Салат из свеклы»
    0
    Цветик-семицветик 07:35 12 дек 2016
    Очищающие свойства свеклы: 5 вкуснейших рецептов для сохранения здоровья печени.
    Очищающие свойства свеклы: 5 вкуснейших рецептов для сохранения здоровья печени.
    1
    Цветик-семицветик 01:15 14 дек 2016
    Салат «Шахерезада»
    Салат «Шахерезада»
    1
    Готовим дома 19:00 11 ноя 2016
    Рецепт салата, который обошел шубу и оливье
    Рецепт салата, который обошел шубу и оливье
    3
    Готовим дома 11:40 20 сен 2016
    Миссия - убить Сталина
    Миссия - убить Сталина
    0
    Настоящая история 17:01 Сегодня

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства